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Em Media,quanto Tempo A Pessoa Fica Com 40 Cm De Braço?

Por Pedro Paulo Romano
Em Sala de avaliação / Antes e depois

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Postado

Não existe uma contagem de tempo exata pra que isso ocorra.

Treine, se alimente adequadamente (dieta) e descanse.

Esses são os fatores primordiais. Aí se sua genética colaborar, seguindo esses princípios, chegará mais rápido.

Quanto mais cresce, mais difícil é!

Existem pessoas que nem chegam nessa medida. Só depende de você!

Postado

3 anos de muita dedicaçao suor e talz lhe trarao preparesçi para gasta mt grana 40 cm de braço se tu ficar com 40 antes e macumba !

sa area aqui e so pra foto '-'

brinks !

so deus sabe!

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