Sani 0 Postado Março 29, 2012 às 01:31 Compartilhar Postado Março 29, 2012 às 01:31 Hoje, quando fui me pesar, descobri que perdi 1kg (e não, isso não é nem um pouco legal). Enfim. Medi meu abdômen também, e está 3cm maior. Fiquei confusa. Como posso ganhar barriga e perder peso ao menos tempo? Não faz sentido! Alguém sabe o que pode causa isso? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
tHiBoy 31 Postado Março 29, 2012 às 01:39 Compartilhar Postado Março 29, 2012 às 01:39 Absolutamente normal. Pode ter havido diminuição de massa muscular e aumento de percentual de gordura. Com isso perdeu peso mas ganhou barriga. Também pode ter ocorrido dilatação abdominal por comer demais ou por reter líquidos. Quando fez essa pesagem? Após refeições? E 1kg a mais, na minha opinião é uma variação normal. Sempre que me peso noto essas variações. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kaleo 53 Postado Março 29, 2012 às 01:57 Compartilhar Postado Março 29, 2012 às 01:57 pode ser dieta ruim . Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
enebt 2372 Postado Março 29, 2012 às 03:14 Compartilhar Postado Março 29, 2012 às 03:14 (editado) esse 1 kg pode ser retenção, ou "fezes". Sobre o aumento, você deve ter comido não? porque quando você come é normal aumentar um pouco o tamanho da barriga. Tente tirar a medida em jejum. Editado Março 29, 2012 às 03:14 por enebt Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_deletado17 Postado Março 29, 2012 às 03:20 Compartilhar Postado Março 29, 2012 às 03:20 Sendo mulher... 10000 motivos pra ter barriga dilatada, pode ter sido isso. e 1 kilo é muiiiito variavel. Isso vc consegue mudar de um dia pro outro Minha opnião... Não acho q vc perdeu massa magra, acho só que tá com alguma retenção Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Sani 0 Postado Março 29, 2012 às 15:21 Autor Compartilhar Postado Março 29, 2012 às 15:21 Até pensei na perda de massa, por isso me assustei muito também... Mas não acho que possa ser, por que como bastante proteína. Mas será mesmo que 1kg pode variar de um dia para o outro? Me pesei no meio da tarde, mais ou menos 40m depois de comer o lanche da tarde. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador mpcosta82 2965 Postado Março 29, 2012 às 16:39 Supermoderador Compartilhar Postado Março 29, 2012 às 16:39 E da outra vez, você se pesou em qual horário? pode variar sim. Isso sem contar seu ciclo menstrual. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Brunobyof 330 Postado Março 29, 2012 às 17:23 Compartilhar Postado Março 29, 2012 às 17:23 Realmente, vc deve se basead por medições feitas sempre na mesma balança, no mesmo horário e circunstância (roupas, quanto tempo depois da última refeição, etc) E outra, vc deve avaliar evolu~ções no peso de forma gradual e ao longo de pelo menos uma semana. Como todo mundo já disse, variações de peso de 1kg podem sim ocorrer de um dia pro outro. Mas jamais esse 1kg seria 100% de massa muscular.´É muito mais provável que a perda de peso esteja relacionada em grande parte à água que foi perdida, devivo à fatores como a ingestão ou até mesmo hormonais ou nutricionais. Avalie o peso ao longo da semana todo dia e verifique como varia o seu peso várias veses ao longo do dia. Depois no final verá qual a "tendência" do peso, de acordo com seu dia a dia. E quanto a ganhar barriga e perder peso, é possível sim, mas iss onã oquer dizer necessariamente que perdeu massa muscular ou que engordou. Pode ser várias coisas. Novamente: avalie a situação sempre, mas para tirar conclusões, somente com base em dados de a longo prazo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora