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Qual Suplemento Tomar Para Perder Gordura.

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Postado

Eae galera do forum tenho 15 anos tenho 80 kilos e 1,70 e meio tinha 86 e ja perdi 6 quilos com uma dieta to nessa dieta eu acho que faz um mes e meio gostei do resultado e to querendo tomar algo pra queimar gordura mas sem acelerar o coracao porque os professore la da academia falaram que pra mim faria mal um que acelerace

eae qual eu tomo?

Postado

vontade

sair do comodismo

exercicio físico e mental

seguir a dieta - (ter um plano consistênte a longo praso, nada de querer perder em 1 mês a gordura de 20 anos)

não ter muitas recaidas

o fundamental é controlar oque entra (quantidade).

isso é melhor que qualquer oxyelite ou lipo não sei das quantas black green ultra purple

Clembuterol e efedrina

Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.

Postado

Cara vc tem apenas 15 anos, não é recomendado tomar nada na sua idade, pode atrapalhar seu crescimento.

O melhor é correr considero a corrida o melhor aeróbico que existe. Faça isso todos os dias acida de 40 min que é quando o corpo normalmente começa a queimar a gordura e observe bem oque anda comendo.

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