Finalizado Total Sucesso: Diana + Durateston + Stano - Pics Page 39

~~lucasfrangao~~ · Abril 25, 2012 às 20:30

Luquinhas,

Vamos a um rodízio together??

Também ando com uma fome louca e comendo pelos poros, mas se eu me encher de baião de dois, vou acabar redondinha e isso não desejo.

Vi suas fotos e achei bem show teu ombro. Me lembrou um professor da minha antiga academia, que era magro, mas seco e definido.

Acho q vc está muito bem. O que a galera que te vê anda comentando? E a mamãe, o que ela fala?

Olha só quem apareceu!! Hoje msm tava pensando em vc : ''Poxa, Fefe não apareceu mais no meu relato /cry ehuahueah e olha só!!!

Convite aceito! Aonde vamos? aí no Rio tem Boi Preto né ?! EHAUEHAUEH

tô com lombriga só pode ehauhae ( tomei remédio p verme antes de iniciar o ciclo então nao é kakaka )

Ombrera estão me agradando também, devo dar mais atenção ao posterior, tá ficando pra trás. rs

MAGROOO?!?!?! aff sou complexado com essa palavra ehauheaue ( claro que sou magro, não sou gordo deeer ) gostei do seco e definido, mesmo fazendo alusão a teu ex professor uhuull kkkkk

Valeu Valeu, aeee tô muito bem! Ganhei meu dia *.*

A galera não anda comentando mais, porém, percebo as 'flechadas' na academia, os olhares e as cutucadas de terceiros heuAEHUAHE ego vai lá em cima (H)

Minha mãe?! Ela pergunta: Você vai competir é ?! Tu quer chegar aonde mesmo posso saber ?! Você vai acabar com a comida da casa menino! Acho que você tá é tomando aquelas ampolazinhas que eu vi no seu guarda-roupas! ( claro que não mae, são pra um amigo, aliás já até vendi! HEUAHUEHAUEAH )

No mais é isso..tô começando a gostar do ciclo e dos tais ganhos ^^

Dia 1 tem uma surpresa aqui pra quem tá acompanhando MUAHAHAHAHAH

Editado Abril 25, 2012 às 22:45 por lucasfrangao

BreakingBenjamin · Abril 25, 2012 às 21:03

Iae Lucas, deixa eu te perguntar... Vai usar alguma testo booster na tpc?

Vou começar meu ciclo de Dura e Stano em breve e to pensando em fazer a tpc de 6 semanas 30mg de tamox + alguma testo booster, mas não manjo de nenhuma, conhece?

Abraço.

~~lucasfrangao~~ · Abril 25, 2012 às 21:09

Iae Lucas, deixa eu te perguntar... Vai usar alguma testo booster na tpc?

Vou começar meu ciclo de Dura e Stano em breve e to pensando em fazer a tpc de 6 semanas 30mg de tamox + alguma testo booster, mas não manjo de nenhuma, conhece?

Abraço.

mas me diz ae, um TT não resolveria?! ( é a mesma coisa? EHAUEHUAEH )

Eu não manjo nada do assunto..então não seriam bons os meus conselhos hahaheh

Falando nisso, semana que vem pretendo fazer exames *.*

vou estudar sobre...

abs

Editado Abril 25, 2012 às 21:12 por lucasfrangao

BreakingBenjamin · Abril 25, 2012 às 22:21

mas me diz ae, um TT não resolveria?! ( é a mesma coisa? EHAUEHUAEH )

Eu não manjo nada do assunto..então não seriam bons os meus conselhos hahaheh

Falando nisso, semana que vem pretendo fazer exames *.*

vou estudar sobre...

abs

Pois é, foi o que eu pensei também, Tribulus Terrestris, 2g/dia?

Me falaram do Vitrix, EU ACHO que a função seja a mesma, ou não, posso estar errado, sei la.

Vamo espera alguém comenta ae, hehe!

Opaaaa, estarei interessado em ver o resultado desses exames ae, vai fazer do que? Testo total e livre acho que seria legal ver, eu farei um antes do meu ciclo,

Abraço, segue firme bro!

crisloko2 · Abril 25, 2012 às 22:38

que surpresa é essa brother?? hahaha

ta fazendo suspense para aumentar o ibope?

~~lucasfrangao~~ · Abril 26, 2012 às 01:00

Pois é, foi o que eu pensei também, Tribulus Terrestris, 2g/dia?

Me falaram do Vitrix, EU ACHO que a função seja a mesma, ou não, posso estar errado, sei la.

Vamo espera alguém comenta ae, hehe!

Opaaaa, estarei interessado em ver o resultado desses exames ae, vai fazer do que? Testo total e livre acho que seria legal ver, eu farei um antes do meu ciclo,

Abraço, segue firme bro!

eaí chapa! Exatamente, 2g por dia acho que dá um 'booster' sim, é o que vou fazer!

Sobre os exames, tenho foco Testo toal/livre, tireóide, e colesterol.

que surpresa é essa brother?? hahaha

ta fazendo suspense para aumentar o ibope?

Surpresas virão EAUEHAUEHA

ibope HAHAHAHAH

espere e verá!

até eu fiquei surpreso com a notícia ehauehaueha

abs

@Colaterais: Bem, a oleosidade do rosto amenizou, creio ser pelas 3 lavagens diárias com sabonete de enxofre.

Tô suando mais que um padre durante um exorcismo, quêêssooo!? HEAUHEAUH

Espinhas, estão brotando 24h nas costas e posterior do ombro, mas tô achando é bom, por mim pode continuar assim, não aparecendo em minha face tá ótimo!! HAUEHUAHEAUHEUH

no mais, a força tá boa! Tô gostando, recuperação tá ótima! Disposição durante o treino tá show de bola!

@Topic: Fala rapaziiaaada!

Amanhã irão começar as aplicações de Stanozolol TSD!!!! UHUUULLLL

agora a porra ficou séria!

Tenho o intuito de mandar nos deltoides sempre, e reservar os vastos para as durateston's!

Respondendo uma parte da pergunta da Fefe, sobre comentários: Como falei, os 'comentários' haviam parado, mas hoje fiquei feliz, um colega meu que treina na mesma academia, que me vê praticamente TSD, chegou hoje e falou: Mano, cada dia maior ein! Que proteína e dextrose são essas? Qual a sua dieta?

EHAUHEUAEHUAEAUHE ganheeei minha noite HEUAHEUAHEA tô até empolgado aqui!

AAAH já ia esquecendo, hoje foi dose dupla, treinei abd também, aí eu tava lá 'mirim me', e dae chegou um carinha lá e soltou essa:

bixo, como vc faz pra crescer assim, definido?!

Aí eu né: Mano, eu era só a titela, aí tô crescendo 'magro' entende EHUAEHAU

KAKAKAKA

abraços, fui!!

outra coisa, devo acrescentar que não tô esperando muito das fotos dessa semana, dieta a partir de amanhã foi pro saco, albumina acabou, dextrose acabou, granola acabou, e aveia acaba amanhã EHAUEHAUEHUAHEUA

enfim, temos muitos ovos na geladeira riariariairai

Editado Abril 26, 2012 às 01:23 por lucasfrangao

Pakita · Abril 26, 2012 às 01:04

Mas eu nunca vi uma pessoa tao animada pra ciclar igual esse Lucas!!!! hahaha continue assim! :laughingsmiley:

Lukinhas seu abdomem está demaaaaaaaaaaais! mesmo mesmo! ao meu ver ta perfeito ja *-*

E o meu nao da pra ver nada! que kct! hauhauhauhahua

Portanto tenho uma pergunta for you! Como é o seu treino de abs?? explica please q eu vou fazer igualzinhoooo!

AAAinn e sobre o stano! suas articulações estao doendo?? Pq meeeew os joelhos tao foda viu, dói bagarai, nossa subir

e descer escada é tenso! inda mais pra mim q passo o dia d salto, senhoooor....

Parabens pela dedicação!! estou impressionada!!! Vamo que vamo que os 80kg te esperam!

Beijooooos

IParanoid · Abril 26, 2012 às 02:16

Mano cuidado pq assim como a maioria da galera que usou Stano da landerlan ficava com uma espécie de calombo no local da aplicação eu tb fiquei e não sei se tem algo haver [mais experientes podem confirmar se isso está correto] mas por aplicar varias vezes em cima do mesmo local e por muitas vezes ainda está "encaroçado" acabei ficando com um granuloma [acredito ser] já que tem sinto uma bolinha de +/- 1cm de diametro no meu gluteo direito.

E outra, se prepara com as espinhas quando começar tsd com o Stano rsrs

hiprtrofiaBCAA · Abril 26, 2012 às 03:03

resultados visiveis man!!! parabens, meu ciclo sera exatamente igual o seu hahaha só nao sei sobre a parte de tsd, porem ja tava planejando diana dura e stano... acompanhando aqui mano

abraços

sequela0157 · Abril 26, 2012 às 04:53

Mas eu nunca vi uma pessoa tao animada pra ciclar igual esse Lucas!!!! hahaha continue assim!

Lukinhas seu abdomem está demaaaaaaaaaaais! mesmo mesmo! ao meu ver ta perfeito ja *-*

E o meu nao da pra ver nada! que kct! hauhauhauhahua

Portanto tenho uma pergunta for you! Como é o seu treino de abs?? explica please q eu vou fazer igualzinhoooo!

AAAinn e sobre o stano! suas articulações estao doendo?? Pq meeeew os joelhos tao foda viu, dói bagarai, nossa subir

e descer escada é tenso! inda mais pra mim q passo o dia d salto, senhoooor....

Parabens pela dedicação!! estou impressionada!!! Vamo que vamo que os 80kg te esperam!

Beijooooos

Pakita, fisiculturista da academia nunca treina abs e qndo sobe nos palcos ta la os gomos, asdhuhuadsda, eu acho que deve ser treinado como qualquer musculo, 2 exercicio num treino e 2 diferente no outro já ta bom, com peso é claro

jiujiteiro_10 · Abril 26, 2012 às 12:47

lucasfrangao suas drogas sao todas lander e ta dando resultado neh,vc devi ta gostando delas neh,eh ki vo nun otru forum q os cara fala q eh uma porcaria lander,eles falam q eh subdosado,o q vc axa?

JvCarlindo · Abril 26, 2012 às 12:55

to de olho aqui , o ombro ta fibrado pra caralho

Fefe · Abril 26, 2012 às 13:04

Luquinhas,

Apareço sempre que posso, mas curto seu diário de montão. Vc é alto astral, divertido, gente boa, educado, saradinho......

Sobre o convite, ou a gente vai aí no Boi Preto ou no Porcão Rio. É tudo nome de bicho e tem comida pra C......, para alimentar nossas lombrigas, giárdiaas, etc.

Mandei mal quando usei a palavra MAGRO!, mas foi no sentido SECO. É que vc ainda não é monstro, mas admirei muito seus braços e abdomen. Costas ainda precisa desenvolver bem e fiquei curiosa em ver suas pernocas.

Esse meu ex professor, é todo definidinho (hoje em dia ele treina comigo), mas não é grande e nem nunca vai ficar, até mesmo pela genética que carrrega,mas nem por isso deixa de ser admirado. De que adianta um cara fortão, mas cheio de banhas????? Lá na academia tem vários, mas eu prezo mesmo é o corpo com mais músculos.

Agora entrou com o stano. Quero ver onde vc vai chegar.

Agora conta em off: está namorando???

Beijos da Fefe.

~~lucasfrangao~~ · Abril 26, 2012 às 14:18

Mas eu nunca vi uma pessoa tao animada pra ciclar igual esse Lucas!!!! hahaha continue assim!

Lukinhas seu abdomem está demaaaaaaaaaaais! mesmo mesmo! ao meu ver ta perfeito ja *-*

E o meu nao da pra ver nada! que kct! hauhauhauhahua

Portanto tenho uma pergunta for you! Como é o seu treino de abs?? explica please q eu vou fazer igualzinhoooo!

AAAinn e sobre o stano! suas articulações estao doendo?? Pq meeeew os joelhos tao foda viu, dói bagarai, nossa subir

e descer escada é tenso! inda mais pra mim q passo o dia d salto, senhoooor....

Parabens pela dedicação!! estou impressionada!!! Vamo que vamo que os 80kg te esperam!

Beijooooos

Animação/Motivação ON EHAUHEAU nunca estiveram tão a mil!!

Vamo lá Pakita, estamos juntos e firmes na luta! GO GO GO !

Putz, vendo você falar do meu abdômen assim, sinto-me lisonjeado !! *.* Tô me achaaando geeente já comecei o dia beeem EHUAEHUEHAUHEAUE

Um elogio desse de uma Panicat assim, hm sei não ein HEUAHEUAHEAH

Sobre a rotina de treino do abd é daquele jeito, ele é como um musculo qualquer, só aparece 'hipertrofiando-o'. Pq tecido adiposo aí na sua barriguinha já elvis né! agora faça aquela rotina que a gente conversou que espero ter resultados em poucas semanas !!! Quero fotos ein hahaha

Sobre as articulações, acredito ter sofrido melhora significante, pois no início do ciclo, devido a força que a Dianabol + Durateston estavam me dando, consequentemente aumentei os pesos, e tava sentindo umas dores incômodas nos cotovelos..mas agora que entrou o Stano, acabaram!

Saiba que, parte de minha dedicação é reflexo de nossas conversas e suas dicas! Nosso intercâmbio de informações tá sendo legal né heuahaehaea

Urra, já pensou? Eu antes de iniciar o ciclo imaginava: "Ah cara, pretendo ganhar uns 5~6 Kg de MM.." > Agora, já foram 5kg e não tô nada, mas nada satisfeito! 80 seria um sonho *.*

BjBj. :*

Mano cuidado pq assim como a maioria da galera que usou Stano da landerlan ficava com uma espécie de calombo no local da aplicação eu tb fiquei e não sei se tem algo haver [mais experientes podem confirmar se isso está correto] mas por aplicar varias vezes em cima do mesmo local e por muitas vezes ainda está "encaroçado" acabei ficando com um granuloma [acredito ser] já que tem sinto uma bolinha de +/- 1cm de diametro no meu gluteo direito.

E outra, se prepara com as espinhas quando começar tsd com o Stano rsrs

Eaí Paranoid ( toda vez que leio seu nick lembro da banda Black Sabbath heauehae )..

Então cara, - perdoe se aparentar ignorância - eu não sou jegue o suficiente para perceber que meu deltoide ainda não cicatrizou/absorveu o Stano e continuar furando por cima, apesar de meus glúteos serem virgens - UI - eles estão correndo perigo de entrar na agulhada EHAUEHAUEHA

Mais espinhas? Poxa, eu tô aqui tomando banho, já aproveito pra ir tirando umas, quando é a noite, já tem a mesma quantidade, e todas aparentam já nascer 'inflamadas' heauheauhea que onda... Mas valeu o conselho cara! Fico grato com a preocupação!

abs

resultados visiveis man!!! parabens, meu ciclo sera exatamente igual o seu hahaha só nao sei sobre a parte de tsd, porem ja tava planejando diana dura e stano... acompanhando aqui mano

abraços

Valeu Cadeia de Aminoácidos EHAUHEAUEHAU.

Vai acompanhando aí e aproveita pra tirar suas dúvidas conforme eu for me espetando hahahha.

Abs

Pakita, fisiculturista da academia nunca treina abs e qndo sobe nos palcos ta la os gomos, asdhuhuadsda, eu acho que deve ser treinado como qualquer musculo, 2 exercicio num treino e 2 diferente no outro já ta bom, com peso é claro

Issaê Sequela! Desse jeito, eu treino 3x week - seg, quar, sab..

lucasfrangao suas drogas sao todas lander e ta dando resultado neh,vc devi ta gostando delas neh,eh ki vo nun otru forum q os cara fala q eh uma porcaria lander,eles falam q eh subdosado,o q vc axa?

Isso todas Landerlan! É, estou gostando dos resultados sim! Eu já ouvi muitos falarem mal da Lander, todavia, vejo muitos falarem bem da mesma! EHAUEHAUEHA não dá pra sair julgando assim sem experimentar ( eu vejo assim né ).. se for subdosado, estão trabalhando bem em seus farmacos de meia tigela HEUAHEAUHEUAH.

to de olho aqui , o ombro ta fibrado pra caralho

Valeu Carlinho..

fibrado? QUERO MAAAAIS !!! EHAUEHAUHEAEH

abs

Luquinhas,

Apareço sempre que posso, mas curto seu diário de montão. Vc é alto astral, divertido, gente boa, educado, saradinho......

Sobre o convite, ou a gente vai aí no Boi Preto ou no Porcão Rio. É tudo nome de bicho e tem comida pra C......, para alimentar nossas lombrigas, giárdiaas, etc.

Mandei mal quando usei a palavra MAGRO!, mas foi no sentido SECO. É que vc ainda não é monstro, mas admirei muito seus braços e abdomen. Costas ainda precisa desenvolver bem e fiquei curiosa em ver suas pernocas.

Esse meu ex professor, é todo definidinho (hoje em dia ele treina comigo), mas não é grande e nem nunca vai ficar, até mesmo pela genética que carrrega,mas nem por isso deixa de ser admirado. De que adianta um cara fortão, mas cheio de banhas????? Lá na academia tem vários, mas eu prezo mesmo é o corpo com mais músculos.

Agora entrou com o stano. Quero ver onde vc vai chegar.

Agora conta em off: está namorando???

Beijos da Fefe.

Fefeee *.*

Eu entendo, deve ser complicado conciliar o rotineiro cotidiano e moderar um fórum tão 'foda' assim rs.

Não dá pra ficar todo dia respondendo em relatos né, as vezes falta tempo até pro 'seu diário' hehaueha..sei como é sei bem!

Anão, anããão hahaha hoje é pra começar o dia bem mesmo né! Elogios assim da Fefe ( 'Panicaat' )

Poxa felizão!!! UHUULL sou alto astral muleeeque!!! gente boooa kakakak, educado Hm que chique, 'saradinho' ihaaaaa - tá! parei -.

EHAUEHAUEHAUE vamos sim, você quem vai escolher o local de sua preferência! Por favor avise com antecedência pra eu comprar minha passagem pro Rio! HEUAHEUAHEA

HAHA, eu entendi o lance do 'magro' kkk, só brinquei um cadim! ^^ Pois é, somos 'secos' sim, eu acho isso bom! Vejo só vantagem nisso!

Também acredito que nunca serei Freak, nunca serei monstro, minha genética não é nada favorável, o que já ganhei eu vejo como um prêmio por lutar contra minha descendência e meu organismo ( nossa que profundo ) !!!

Isso isso, seco, músculos prevalecendo! Banha serve pra que? Pra nada!! I hate banha ( desculpe se feri alguém )

Eu almejo um shape como o do Zyzz ( haters gonna hate )..nem tenho a intenção de 'freakear' Estilo Marc Fitt estaria ótimo! ''Rasgação'' extrema hahaha

Braços e abdômen ? Aném, logo o que eu vejo como deficientes kkkk, poxa...você falou nas costas né!? Ta ok! Vou botar pra destruir essa parada daqui pra frente! Veremos até o fim do ciclo se elas vão deixar a desejar muahahaha

Pernocas? Ai meu deus, duas perninhas de sabiá! kkkkkkkkkk..vai até parar de passar no relato quando eu postar foto delas kkkk

mas acredite, já foi muito, mas muito pior! Pernas é o meu treino mais hardcore, mais focado, mais tenso! Mas vou reaver a deficiência inferior até o fim do ciclo! VOU SIM! EU POSSO!

Beijão Fefe, some não!

Editado Abril 26, 2012 às 16:30 por lucasfrangao

~~lucasfrangao~~ · Abril 26, 2012 às 16:22

RELATO:

Hoje pela manhã, realizei a aplicação de 1ml Stanozolol - deltoide esquerdo ( agora serão TSD 50mg ) - hoje também é dia de Durateston! - 12ª aplicação -

Porém, vou treinar pernas hoje, visto que a dura será no vasto lateral pensei: ''..vou aplicar a dura mesmo só a noite, no pós treino..vai que eu aplico e não consigo treinar, aí não rola..''

Editado Abril 26, 2012 às 16:26 por lucasfrangao

sequela0157 · Abril 26, 2012 às 16:32

isso mesmo, ta certo, um cara experiente do forum falou pra usar o testenat antes de dormir e depois do banho '-' entao é melhor usar a dura de noite mesmo

IParanoid · Abril 26, 2012 às 18:28

É tranquilo aplicar e ir treinar. Eu sempre apliquei o enantato no vasto lateral e ia treinar, era de boa.

Essa parada de aplicar antes de durmir é só pelo fato de você não sentir dor enquanto dorme rsrs

Nunca usei Durateston mas lucas após a aplicação o músculo fica dolorido por 1 ou 2 dias? Se ficar o bom mesmo é aplicar antes do banho, antes de durmir e de preferencia banho quente ou morno.

Ps.: O problema do stano comigo é que tinha vezes q passava 2 semanas e o músculo ainda não tinha absorvido ele completamente dai ocasionou nesse problema q eu tive.

Editado Abril 26, 2012 às 18:30 por IParanoid

~~lucasfrangao~~ · Abril 26, 2012 às 18:38

isso mesmo, ta certo, um cara experiente do forum falou pra usar o testenat antes de dormir e depois do banho '-' entao é melhor usar a dura de noite mesmo

Valeu o compartilhamento de informações sequela!

Só enriquecendo nossa biblioteca hahaha!

abs

É tranquilo aplicar e ir treinar. Eu sempre apliquei o enantato no vasto lateral e ia treinar, era de boa.

Essa parada de aplicar antes de durmir é só pelo fato de você não sentir dor enquanto dorme rsrs

Nunca usei Durateston mas lucas após a aplicação o músculo fica dolorido por 1 ou 2 dias? Se ficar o bom mesmo é aplicar antes do banho, antes de durmir e de preferencia banho quente ou morno.

Ps.: O problema do stano comigo é que tinha vezes q passava 2 semanas e o músculo ainda não tinha absorvido ele completamente dai ocasionou nesse problema q eu tive.

Tranquilo aplicar e ir treinar eu sei que é, porém o meu vasto ainda é iniciante nas agulhadas, ele realmente fica 'choramingando' uns dias hahaha, por isso optei por aplicar depois do treino, pq as 2 primeiras eu sofri uns dias!

Sobre as duras, no começo elas doiam cerca de 2 dias ( deltoide )..vou tentar aplicar antes do banho mesmo e tal, porém meu banheiro queimou o chuveiro rirairiaria é água gelaaaada mesmo TSD EHAUEHUAEHUAHUH

Exatamente isso o que você falou sobre aplicar de noite, pensa comigo, pra que vou aplicar pra ir treinar?! já dói só com o treino, imagine o músculo furado com um óleo lá absorvendo hahaha deve doer mais! Com isso vou aplicar pós treino kkkk.

Em relação ao Stano, cara eu tô me dando super bem no quesito absorção do mesmo! Não sinto nada ( deltoides ) nem mesmo minutos apos..tô achando incrível!

Coisa de 8 horas meu deltoide já tá supimpa! Joinha Joinha! hahaha

abs man

BreakingBenjamin · Abril 26, 2012 às 21:35

Ai sim hermano, to vendo que você está bem animado no ciclo, por acaso você teve febre algum dia? Tá tomando algum multivitaminico?

Espero que eu fique animado assim também durante o meu, concerteza eh uma das coisas mais importantes do ciclo, pra ter resultados bons.

Abraço.

~~lucasfrangao~~ · Abril 27, 2012 às 01:33

Segunda Parte do Relato de Hoje:

12ª Aplicação Durateston realizada com sucesso!

Vasto lateral direito.

Antes do banho, no pós treino ainda sentindo o pump hahahaha

Apesar de estar treinando sem parceiro essa semana, os treinos estão sendo bem intensos!

Pernas hoje: Comecei na extensora, não deu pra rasgar mais pq tava treinando só e tal, fiz 4x12~13reps

dae já parti pro agachamento guiado 18x18kg ~12reps

de lá queria correr pro leg press 45 mas tinha uma guria lá, o jeito foi ir pro LegPress 90> rapaz hoje rendeu, joguei 90kg lá ( acho que me superei EHUAHEAUEHA ) foi tão intenso, tão concentrado, que até o glúteo doeu - eu sei que é pra doer, mas nunca tinha ficado dolorido como hoje - até o Instrutor lá que é meu chegado olhou e falou : Ui.. e fez aquela mãozinha pra trás sacam ? kkkkk

eHAUEHAUHEAUHE

dae parti direto pro LegPress 45, taquei 70x70 fiz ~13 reps sozinho, fiz 2x dae aumentei na 3ª pra 80x80 e fiz +10, subi mais 5x5 e fiz 12 com ajudinha de leeve nas 4 ultimas, instrutor dando aquele gás : Mais duas, vai vai vai..

fiz as duas e advinhem??? Pedi mais uma ! MUAHHAHAHHAAHHAAH

fiquei uns 2 minutos lá igual um pimentão e com as pernas ferveeeendo, tava com seede de Whey..academia hoje tava não tão lotada, só deu eu grunindo lá igual um cachorro louco kkkkkkkkk

gostei !!

Meu pré treino sólido hoje mandei 2 espetinhos kkakaka, um de frango e um de carne, com feijão tropeiro e mandioca cozida hmm diliçaaa!

Sem falar na dura que veio de 'pós treino' também kakakakak

mais tarde ainda rola uns 200ml de leite + 30g whey e 30 albumina será ? hmm vamos ver

Abraços galera!

até breve!

Ai sim hermano, to vendo que você está bem animado no ciclo, por acaso você teve febre algum dia? Tá tomando algum multivitaminico?

Espero que eu fique animado assim também durante o meu, concerteza eh uma das coisas mais importantes do ciclo, pra ter resultados bons.

Abraço.

Eaí Benjamim, então cara tô animado, é o que rola! Psicológico ON!!! Não mano, nada de febre, nada de dores, colaterais estão batendo mesmo agora, como falei, tô suando mais que um padre num exorcismo e o que eu chamava de espinhas agora tornar-se-ão brotoejas kakakka estão me dando medo! Chegam até a doer um pouco quando me enxugo no banho, ta foda!

Multivitamínico segunda-feira agora vou ver se compro um tal de Centrum e uma vita-C também!

no mais é isso, qualquer coisa só perguntar!

abs

BreakingBenjamin · Abril 27, 2012 às 02:14

Eaí Benjamim, então cara tô animado, é o que rola! Psicológico ON!!! Não mano, nada de febre, nada de dores, colaterais estão batendo mesmo agora, como falei, tô suando mais que um padre num exorcismo e o que eu chamava de espinhas agora tornar-se-ão brotoejas kakakka estão me dando medo! Chegam até a doer um pouco quando me enxugo no banho, ta foda!

Multivitamínico segunda-feira agora vou ver se compro um tal de Centrum e uma vita-C também!

no mais é isso, qualquer coisa só perguntar!

abs

Ainda bem que não teve febre né mano, eu tava vendo um relato ai alguns dias atrás o cara teve umas 3 semanas seguidas de febre, talvez você tenha acompanhado também,

Já o multivitaminico, não te recomendo o Centrum, não que ele seje ruim, eu tomo ele, mas o problema é que ele é muito caro, aqui no brasil uma vez vi ele por mais de 100,00, lá nos Estados Unidos meu pai trouxe por UM DÓLAR, não estou mentindo, UM DÓLAR, por isso eu digo, nunca vi ninguem dizendo pra mim: "to tomando centrum", sempre vejo falando que ta tomando multivitaminico, mas não esse, centrum mesmo nunca ouvi dizerem pra mim, então da uma olhadinha ae se vale mesmo a pena comprar centrum pq não boto muita fé nele não.

Eu só to esperando ele terminar e comprar um outro de outra marca, que faça Suplementos mesmo, só to tomando pq tava aqui em casa, meu pai trouxe por um dólar, ridiculo isso, hahaha, lá deve ser motivo de piada esse centrum,

Abraço!

~~lucasfrangao~~ · Abril 27, 2012 às 02:31

Ainda bem que não teve febre né mano, eu tava vendo um relato ai alguns dias atrás o cara teve umas 3 semanas seguidas de febre, talvez você tenha acompanhado também,

Já o multivitaminico, não te recomendo o Centrum, não que ele seje ruim, eu tomo ele, mas o problema é que ele é muito caro, aqui no brasil uma vez vi ele por mais de 100,00, lá nos Estados Unidos meu pai trouxe por UM DÓLAR, não estou mentindo, UM DÓLAR, por isso eu digo, nunca vi ninguem dizendo pra mim: "to tomando centrum", sempre vejo falando que ta tomando multivitaminico, mas não esse, centrum mesmo nunca ouvi dizerem pra mim, então da uma olhadinha ae se vale mesmo a pena comprar centrum pq não boto muita fé nele não.

Eu só to esperando ele terminar e comprar um outro de outra marca, que faça Suplementos mesmo, só to tomando pq tava aqui em casa, meu pai trouxe por um dólar, ridiculo isso, hahaha, lá deve ser motivo de piada esse centrum,

Abraço!

LOLOLOL sério isso do centrum? Brasil rei dos impostos ;s

e se eu te falar que eu falei no Centrum pq foi o primeiro que me veio em mente, vc acredita? ahahaha

Já que é esse preço eu jamais irei comprar essa joça! hEUAHEUAHEUHAUEHAUEHUAHEA

Eu sempre tomo multivitaminicos e tal, mas esse mês por mais engraçado que seja, não tô tomando..mamãe nao comprou ehauheuah

mas vou comprar um sim, mais em conta claro..já descartei centrum da minha cuca hahaha

valeu!

rapeize, vou compartilhar um vídeo aqui com vocês do Marc Fitt, treinando peitoral..

o shape que eu almejo é nesse estilo! Fibraado, nem precisa ser Freak, apenas fibrado assim eu estaria num 'nirvana' hahahha

StrongChest · Abril 27, 2012 às 03:37

PORRA MANO..TO IRADO!!!! AMANHA TENTAREI VOLTAR E FAZER PELO MENOS OMBRO.!' SEI LA..SEMANA Q VEM QUERO FAZER A ULTIMA SEMANA DE RECARGA DO OFF E NO DIA 8 CUTTING!

VAMO Q VAMO.

IParanoid · Abril 27, 2012 às 06:11

provavelmente o marc fit está onfire nesse vídeo, pela quantidade de exercícios...

marcosmed · Abril 27, 2012 às 13:09

Acompanhando aqui, em dezembro vou mandar um parecido..abraços

Fefe · Abril 27, 2012 às 14:03

Bom dia Lucas,

Teu relato corrre, hein? Se ficar meio ausente é um trabalho atualizar, rsr, mas olha eu aqui!!!!!!!!!!!!!

Me chamar de Panicaat foi TDB!!! mas nao tenho altura para isso. Só o glúteo, mesmo.=, em todo caso obrigado, saradinho.

Adorei ver q meteu as caras e foi treinar pernas. Não dá para desenvolver em cima e ficar liso em baixo. Tem que treinar tudo de forma eficiente e se precisar de mim, estou as ordens.

Sobre multivitamínio, o Daily formula é bom e tem aquele da optimun tb que é bem cotado no bodybyilding. Veja os preços, mas retire o centrum da sua lista.

O dia promete.

bj

ws_69 · Abril 27, 2012 às 14:25

bom relato, brow..

acompanhando

~~lucasfrangao~~ · Abril 27, 2012 às 17:08

PORRA MANO..TO IRADO!!!! AMANHA TENTAREI VOLTAR E FAZER PELO MENOS OMBRO.!' SEI LA..SEMANA Q VEM QUERO FAZER A ULTIMA SEMANA DE RECARGA DO OFF E NO DIA 8 CUTTING!

VAMO Q VAMO.

Relaxa na bolacha parceiro!

Quando voltar é foco total no cutting!

Vai ficar insano!

provavelmente o marc fit está onfire nesse vídeo, pela quantidade de exercícios...

é..

Acompanhando aqui, em dezembro vou mandar um parecido..abraços

Follow me ;D

Bom dia Lucas,

Teu relato corrre, hein? Se ficar meio ausente é um trabalho atualizar, rsr, mas olha eu aqui!!!!!!!!!!!!!

Me chamar de Panicaat foi TDB!!! mas nao tenho altura para isso. Só o glúteo, mesmo.=, em todo caso obrigado, saradinho.

Adorei ver q meteu as caras e foi treinar pernas. Não dá para desenvolver em cima e ficar liso em baixo. Tem que treinar tudo de forma eficiente e se precisar de mim, estou as ordens.

Sobre multivitamínio, o Daily formula é bom e tem aquele da optimun tb que é bem cotado no bodybyilding. Veja os preços, mas retire o centrum da sua lista.

O dia promete.

bj

hAHAHA Nada além do que eu vejo, ah com esse corpo não precisa daquela altura toda!

Não não, e eu comecei a focar inferior esse ano, ha poucos meses :s ( vergonha ) heuahea.

andei vendo os da Growth, achei custo benefício excelente, o que me diz?!

O dia promete!

:*

bom relato, brow..

acompanhando

Valeu chapa!

@RELATO:

Bem, agora são agulhadas diárias né!?!

Pós dura vasto-lateral > tudo nos conformes! Como falei, as primeiras em cada vasto foram horríveis, complicava até para andar.. já a de ontem tá suave na nave! Fico impressionado com isso ahhaa, também pode ser que eu tenha 'melhorado' a aplicação sei lá..que seja. ^^

Hoje de manhã mandei mais 1ml Stanozolol! - deltoide direito -

kakaka hoje na universidade, uma colega que sempre comenta, hoje chegou e disse: Rapaz, eu te falei que isso mata, ta bom de parar!

aí eu fiquei: '' :blink: Hã, como assim?! EHAUEHAUHEUAHEH

Treino hoje vai ser bíceps e tríceps! Tô esperando a semana toda por esse dia, andei ensaiando uma angulação boa para uns exercícios! Só em fazer sem peso o bixo já rasga! EHAUEAH

abs abs

crisloko2 · Abril 27, 2012 às 17:46

é isso ai mlk....vamo que vamoOO!

este relato ta me deixando numa ansiedade MONSTRA para começar o meu ciclo!!

faltam só 3 dias! GOGOGOGOGOGO!!

Fazendo maior sucesso com a mulherada em saradinhoO! usahushauhsa

Parabéns pela dedicação e pelos resultados man!

Torcendo aki por você!

Pakita · Abril 27, 2012 às 18:00

kakaka hoje na universidade, uma colega que sempre comenta, hoje chegou e disse: Rapaz, eu te falei que isso mata, ta bom de parar!

aí eu fiquei: '' Hã, como assim?! EHAUEHAUHEUAHEH

Mata mesmo! mata as mina d vontade hahahahaha olha as mina pirando no Lukinhas :laughingsmiley:

Editado Abril 27, 2012 às 18:08 por Pakita

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Finalizado Total Sucesso: Diana + Durateston + Stano - Pics Page 39

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