IagoCoelho 4 Postado Março 20, 2012 às 23:47 Compartilhar Postado Março 20, 2012 às 23:47 Tu so come uma fruta como pre treino? LOOL Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Cristina 2 Postado Março 20, 2012 às 23:58 Autor Compartilhar Postado Março 20, 2012 às 23:58 é, ela passo almoço e 15:00 a fruta, e meu professor tambem falo que ta bom assim que come 2 horas antes do treino e 15 minutos uma fruta antes de ir. (estranho né, eu so acostumada a ler pré treino com proteinas e carboidratos tal. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
shadow. 11 Postado Março 21, 2012 às 00:21 Compartilhar Postado Março 21, 2012 às 00:21 Acompanhando! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Cristina 2 Postado Março 21, 2012 às 00:59 Autor Compartilhar Postado Março 21, 2012 às 00:59 Acompanhando! fica a vontade. entao.... 9° dia -Hoje aumentei 1 capsula, 2 capsulas cedo 1 atarde, foi tranquilo meu dia, só mais agitada do que o normal (mais agitada que com 2 capsulas por dia) falando muitoooooooo, passei o dia todo sentindo arrepio (arrepio até bom HAUISHUIAHS) Nao deu de ir na academia hoje, fiz uns 40 minutos de combat e abdominal em casa, To brocada de fome esperando as 22:00 pra comer , to com vontade de comer um cachorro quente BEMMM recheado Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
IagoCoelho 4 Postado Março 21, 2012 às 02:03 Compartilhar Postado Março 21, 2012 às 02:03 Eu morrendo de vontade de comer um X-bacon ç_ç' Uns salgadinhos assados com requeijão e um cachorão *999* AKSPOAPKASSAOKPASOSAKP' que fome Q Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RenataBSTajes 9 Postado Março 21, 2012 às 02:21 Compartilhar Postado Março 21, 2012 às 02:21 (editado) Ri MUITO do vídeo Cristina! kkkkkkkkkkk O Fael se cagou assustou meeesmo! Mas então, vamos aos comentários sobre teu relato. Tu estás muito bem, a coxa está bem torneada também. E até agora estou procurando pela maldita barriga -.-' Creio eu que o culpado por todos esses colaterais é a nossa conhecida e velha amiga Metilhexaneamina, conhecida como 1,3 Dimetilamilamina, Geranamina, Metilhexaneamina ou DMAA, é um potente estimulante do SNC que proporciona efeitos similares a uma versão débil da efedrina ou outras anfetaminas. Deriva-se do azeite de gerânio, e atua sobre o sistema nervoso central, dando um pico similar à adrenalina. Isto cria um aumento de energia e de concentração (foco), bem como um ligeiro aumento na freqüência cardíaca em repouso. Exemplo de suplementos que utilizam em sua fórmulas o DMAA: Jack3d, 1.M.R entre outros NO's do mercado. Bueno, ciente disso, o máximo que poderemos fazer é aguentar no osso do peitos os colaterais, né? Haha Abraçããão! Editado Março 21, 2012 às 02:22 por RenataBSTajes guigovisk7 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Cristina 2 Postado Março 21, 2012 às 02:32 Autor Compartilhar Postado Março 21, 2012 às 02:32 Pois é Renata, o jeito é aguentar, mas to de boa, sem colaterais forte só um arrepio mesmo HAUISHIUAHSUIA Barriga ta aqui, tenho bastante gordura localizada, o famoso culote que nao sai :@ Até que enfim deu 22:00 pra eu comer tava quase morrendo ahsuiahsui Boa noite galera ;* VOU SONHAR COM UMA LASANHA KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Cristina 2 Postado Março 21, 2012 às 11:47 Autor Compartilhar Postado Março 21, 2012 às 11:47 Bom dia Gente nossa hoje de todos os dias foi o mais complicado pra tomar o cafe ;/ sem fome, comendo empurrando, e deu ansia :~~ os outros dias nao deu fome, mas nao deu ansia ;/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
vhsarmento 2273 Postado Março 21, 2012 às 13:32 Compartilhar Postado Março 21, 2012 às 13:32 Eu também tô assim, fome nenhuma cara, dá até raiva tem hr, kkkk. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Juju. 10 Postado Março 22, 2012 às 01:35 Compartilhar Postado Março 22, 2012 às 01:35 Acompanhando. Achei seu shape bem legal, e olha, pelo menos na foto não parece ter 22% de bf(parece menos), rs. Enfim, boa sorte ai Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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