lordsjr 0 Postado Março 24, 2012 às 02:15 Autor Compartilhar Postado Março 24, 2012 às 02:15 10°Dia Bíceps / Ombro (FIM DA SEGUNDA SEMANA) : 1 Scoop Hemo rage + 2 cap Mdrol Continuo aumentando peso em todos os exercicios Forca:Boa Pump:Bom Disposição:Boa Foco: Bom Colaterais : NADA E ai pessoal continuam acompanhando ? Abraçoo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tomelirola 74 Postado Março 24, 2012 às 04:21 Compartilhar Postado Março 24, 2012 às 04:21 Estamos acompanhando sim, agora que vc aumentou pra 2 caps o bicho vai começar a pegar! Pega firme e se alimenta igual um leao! Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lordsjr 0 Postado Março 27, 2012 às 01:43 Autor Compartilhar Postado Março 27, 2012 às 01:43 (editado) 11°DIA Peito / Triceps : 1 Scoop Hemo rage + 2 Cap Mdrol (Inicio da ultima semana do Ciclo) Treino praticamente igual ao ultimo treino de peito e triceps Destaque no treino de triceps aumentei mais um pouco o peso E o pump tava incrivel hje Forca:OTIMA Pump:OTIMO Disposição:OTIMA Foco: OTIMO Isso ae galera ultima semana do Ciclo.... vou marcar avaliação para Segunda que vem =D Valeu galera Abraço!!! Editado Março 27, 2012 às 01:44 por lordsjr Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Sabatini 0 Postado Março 27, 2012 às 02:06 Compartilhar Postado Março 27, 2012 às 02:06 Parabéns hein fera, que bom que ta curtindo... acompanhando aki e bons resultados Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lordsjr 0 Postado Março 28, 2012 às 02:15 Autor Compartilhar Postado Março 28, 2012 às 02:15 12°Dia Bíceps / Ombro : 1 Scoop Hemo rage + 2 cap Mdrol Galera treino Igual o de o de sexta da semana passada Forca:Boa Pump:Bom Disposição:Boa Foco: Bom Colaterais : NADA Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lordsjr 0 Postado Março 29, 2012 às 01:37 Autor Compartilhar Postado Março 29, 2012 às 01:37 (editado) 13°Dia Perna/Dorsal : 1 Scoop Hemo rage + 2 cap Mdrol Pessoal treino Praticamente igual o da semana passada. Forca:BOA Pump:BOM Disposição:BOA Foco: BOM Colaterais : Nada. Avaliação Marcada para segunda feira =D (INICIO DA TPC) Editado Março 30, 2012 às 02:29 por lordsjr Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lucasfrangao 79 Postado Março 29, 2012 às 21:35 Compartilhar Postado Março 29, 2012 às 21:35 e seu peso? subiu ? meu ciclo de m drol na 1 semana ganhei 5 kg Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lordsjr 0 Postado Março 30, 2012 às 02:34 Autor Compartilhar Postado Março 30, 2012 às 02:34 14°DIA Peito / Triceps : 1 Scoop Hemo rage + 2 Cap Mdrol Galera treino Igual O de semana passada Simplesmente FODA =D Força essa semana se manteve.. Forca:Boa Pump:OTIMO Disposição:OTIMA Foco: OTIMO Ultima Treino Com M drol amanha Galera =D Segunda vou estar com todas medidas em Mãos Vamos ver o que mudou =D Lucas Eu me pesei na primeira semana e eu estava com 82,5 (Iniciei com 80kg) Porem Eu estava de blusa...Depois disso não me pesei mais.Segunda eu descubro o quanto Subiu, e posto fotos de antes e depois pra voces =D Abraço ae VLW Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Larrison mOURA 6 Postado Março 30, 2012 às 03:00 Compartilhar Postado Março 30, 2012 às 03:00 acompanhando tbm aki! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lucasm748 1 Postado Março 31, 2012 às 01:13 Compartilhar Postado Março 31, 2012 às 01:13 Acompanhando também. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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