lordsjr Postado Março 31, 2012 às 02:10 Autor Postado Março 31, 2012 às 02:10 15°Dia Bíceps / Ombro : 1 Scoop Hemo rage + 2 cap Mdrol (Ultimo Treino Com Mdrol) Galera treino FODA =D aumentei peso em tudo Vascularização tava muito boa sem falar no pump incrível Forca:OTIMA Pump:OTIMA Disposição:OTIMA Foco: OTIMO Colaterais : NADA Continuo tomando M drol ate Domingo e segunda Inicio a TPC Segunda posto O antes e depois e posto tambem o primeiro relato de treino durante a TPC Valeu galera Abraço
lordsjr Postado Abril 3, 2012 às 02:08 Autor Postado Abril 3, 2012 às 02:08 Pessoal assim como prometido segue o antes e depois das medidas ANTES ------> Depois Peso : 80kg --> 83Kg Altura:1,81 --> 1,83 Bf : 14 % --> 11,37% Tórax : 98cm --> 99,5 Cintura: 80cm --> 82,5 Abdome:84cm --> 86 Quadril: 98cm --> 99,5 Antebraço:29cm --> 29 Braço Contraido 35cm --> Direito 37,5 Esquerdo 36,5 Braço Relaxado: 32cm --> 33 Coxa: 55cm --> 58,5 Panturrilha: 38,5cm --> 38,5 Fotos Depois : Hoje Inicio a TPC Vou Tomar na Tpc os seguintes Suplementos : Whey Protein Dextrose Fish Oil Zma Vita C Creatina TPC serms + 200mg de Silimarina por dia 1° Treino durante TPC: Peito+ Triceps Força : Otima Pump: Otimo Vascularização: Otima Foco: Otimo Galera treino Show de bola Mandei No supino 40 em cada lado com mais facilidade do que a ultimo treino com Mdrol Vascularização e Pump muito FODA =D
lordsjr Postado Abril 3, 2012 às 21:18 Autor Postado Abril 3, 2012 às 21:18 Galera a partir de hoje so vou postar aos sabados... Queria saber o que voces acharam dos resultados do m drol, posta ai galera =D Abraço
lucasfrangao Postado Abril 3, 2012 às 21:33 Postado Abril 3, 2012 às 21:33 (editado) sinceramente? Vc acha que valeu a pena esse ciclo ? 3 kg pra um ciclo de mdrol ?! Editado Abril 3, 2012 às 21:34 por lucasfrangao
VND_138 Postado Abril 4, 2012 às 01:26 Postado Abril 4, 2012 às 01:26 É cara, acho que no seu corpo o M-Drol não funcionou muito bem, infelizmente. Mais é isso ai, bola pra frente, vivendo e aprendendo! Bora manter esse pouquinho na TPC! Abc.
lordsjr Postado Abril 5, 2012 às 01:43 Autor Postado Abril 5, 2012 às 01:43 Sinceramente eu espera mais do M drol ( Em relação a ganho de Massa magra) Sobre a tpc eu to seguindo 100% a dieta acredito que consiga segurar tudo Fui me pesar hoje e deu 83,8Kg A libido esta normal... Proximo Ciclo : DURA + DECA Inicio Agosto !!! Isso ai galera continuo postando como q vai indo meu rendimento durante a TPC todo sabado VLW
Lgustavoh Postado Abril 5, 2012 às 01:58 Postado Abril 5, 2012 às 01:58 Fala brother, Realmente, 3kg nao é um bom resultado... Quando tomei ganhei 6kg (seco), incusive perdi algumas roupas. senti os mesmos colaterais... Dores nas costas, lombar, etc... Mas nada de gineco. Fiquei muito satisfeito com os ganhos, consegui segura-los de boa com tribulus + temoxifeno e enquanto estive na disciplina, mantive a dieta e boa suplementaçao. Mas nao fique triste, afinal, 3kg são 3kg... Pior seria se nao tivesse rendido nenhum kg, Concorda? Agora é continuar na pegada! Abç.
Hanny Postado Abril 5, 2012 às 02:36 Postado Abril 5, 2012 às 02:36 Pessoal assim como prometido segue o antes e depois das medidas ANTES ------> Depois Peso : 80kg --> 83Kg Altura:1,81 --> 1,83 wtf? cresceu 2 cm de altura em 3 semanas?
lordsjr Postado Abril 5, 2012 às 15:56 Autor Postado Abril 5, 2012 às 15:56 fala Lgustavoh é cara eu tava esperando Essa media 5 - 6 Kg ... Mais fazer o que neh o negocio agora e destroça na Treino / Dieta, da mais uma reforçada na carcaça antes do proximo ciclo (Agosto) Valeu Brother Hanny: Acredito eu que essa variação de altura seja devido a uma melhor postura (Nesses 3 meses caprichei nos alongamentos pois tenho um pouco de cifose) Isso ai galera Valeu Abraço
OptimusPrime Postado Abril 13, 2012 às 01:21 Postado Abril 13, 2012 às 01:21 eu achei que foi bom...3kg , porem a gordura de 14% foi para 11%... ou seja vc ganhou bem mais peso de MM... analisa isto!!
maiconlugli Postado Abril 18, 2012 às 13:53 Postado Abril 18, 2012 às 13:53 (editado) Bons ganhos ! Editado Abril 18, 2012 às 14:06 por maiconlugli
RED ULTRA Postado Abril 18, 2012 às 18:49 Postado Abril 18, 2012 às 18:49 Acompanhando !! 3 kg?... Sera que esse Mdrol é original ?
lordsjr Postado Abril 21, 2012 às 18:53 Autor Postado Abril 21, 2012 às 18:53 Fala ae galera eu acho que é original sim ... comprei de uma fonte confiável. Realmente eu ganhei 3 kg porem abaixei um poco o Bf ... ou seja tive mais do que os 3kg de MM Sobre A tpc Ta tudo em ordem galera logo logo acaba ela... To conseguindo manter o peso de boa, to com 84 KG a forca é que caiu por ex : no supino de 40 em cada lado foi pra 35 Medidas estão estabilizadas Isso ai galera o negocio agora é destruir nos treinos ate o próximo ciclo (Deca+Dura) Valeu Abraço!
OptimusPrime Postado Abril 24, 2012 às 12:23 Postado Abril 24, 2012 às 12:23 amigo meu começou e no começo da 3ª semana pegou febre e dor no estomago...e agora como proceder?
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