15°Dia Bíceps / Ombro : 1 Scoop Hemo rage + 2 cap Mdrol (Ultimo Treino Com Mdrol)

Galera treino FODA =D aumentei peso em tudo Vascularização tava muito boa

sem falar no pump incrível

Forca:OTIMA

Pump:OTIMA

Disposição:OTIMA

Foco: OTIMO

Colaterais : NADA

Continuo tomando M drol ate Domingo e segunda Inicio a TPC

Segunda posto O antes e depois

e posto tambem o primeiro relato de treino durante a TPC

Valeu galera

Abraço

Acompanhando.

Pessoal assim como prometido segue o antes e depois das medidas

ANTES ------> Depois

Peso : 80kg --> 83Kg

Altura:1,81 --> 1,83

Bf : 14 % --> 11,37%

Tórax : 98cm --> 99,5

Cintura: 80cm --> 82,5

Abdome:84cm --> 86

Quadril: 98cm --> 99,5

Antebraço:29cm --> 29

Braço Contraido 35cm --> Direito 37,5 Esquerdo 36,5

Braço Relaxado: 32cm --> 33

Coxa: 55cm --> 58,5

Panturrilha: 38,5cm --> 38,5

Fotos Depois :

Hoje Inicio a TPC

Vou Tomar na Tpc os seguintes Suplementos :

Whey Protein

Dextrose

Fish Oil

Zma

Vita C

Creatina

TPC serms + 200mg de Silimarina por dia

1° Treino durante TPC: Peito+ Triceps

Força : Otima

Pump: Otimo

Vascularização: Otima

Foco: Otimo

Galera treino Show de bola Mandei No supino 40 em cada lado com mais facilidade do que a ultimo treino com Mdrol

Vascularização e Pump muito FODA =D

Galera a partir de hoje so vou postar aos sabados...

Queria saber o que voces acharam dos resultados do m drol, posta ai galera =D

Abraço

sinceramente? Vc acha que valeu a pena esse ciclo ?

3 kg pra um ciclo de mdrol ?!

Editado 3/04/2012 às 21:34 04/3, 2012 por lucasfrangao (veja o histórico de edições)

É cara, acho que no seu corpo o M-Drol não funcionou muito bem, infelizmente.

Mais é isso ai, bola pra frente, vivendo e aprendendo!

Bora manter esse pouquinho na TPC!

Abc.

Diminuiu muito a libido ?

Sinceramente eu espera mais do M drol ( Em relação a ganho de Massa magra)

Sobre a tpc eu to seguindo 100% a dieta acredito que consiga segurar tudo

Fui me pesar hoje e deu 83,8Kg

A libido esta normal...

Proximo Ciclo : DURA + DECA Inicio Agosto !!!

Isso ai galera continuo postando como q vai indo meu rendimento durante a TPC todo sabado

VLW

Fala brother,

Realmente, 3kg nao é um bom resultado... Quando tomei ganhei 6kg (seco), incusive perdi algumas roupas. senti os mesmos colaterais... Dores nas costas, lombar, etc... Mas nada de gineco.

Fiquei muito satisfeito com os ganhos, consegui segura-los de boa com tribulus + temoxifeno e enquanto estive na disciplina, mantive a dieta e boa suplementaçao.

Mas nao fique triste, afinal, 3kg são 3kg... Pior seria se nao tivesse rendido nenhum kg, Concorda? Agora é continuar na pegada!

Abç.

Pessoal assim como prometido segue o antes e depois das medidas

ANTES ------> Depois

Peso : 80kg --> 83Kg

Altura:1,81 --> 1,83

wtf? cresceu 2 cm de altura em 3 semanas?

fala Lgustavoh é cara eu tava esperando Essa media 5 - 6 Kg ...

Mais fazer o que neh o negocio agora e destroça na Treino / Dieta, da mais uma reforçada na carcaça antes do proximo ciclo (Agosto)

Valeu Brother

Hanny: Acredito eu que essa variação de altura seja devido a uma melhor postura (Nesses 3 meses caprichei nos alongamentos pois tenho um pouco de cifose)

Isso ai galera

Valeu Abraço

eu achei que foi bom...3kg , porem a gordura de 14% foi para 11%...

ou seja vc ganhou bem mais peso de MM...

analisa isto!!

acompanhando

Bons ganhos !

Editado 18/04/2012 às 14:06 04/18, 2012 por maiconlugli (veja o histórico de edições)

Acompanhando !!

3 kg?...

Sera que esse Mdrol é original ?

Fala ae galera

eu acho que é original sim ... comprei de uma fonte confiável.

Realmente eu ganhei 3 kg porem abaixei um poco o Bf ... ou seja tive mais do que os 3kg de MM

Sobre A tpc

Ta tudo em ordem galera logo logo acaba ela...

To conseguindo manter o peso de boa, to com 84 KG

a forca é que caiu por ex : no supino de 40 em cada lado foi pra 35

Medidas estão estabilizadas

Isso ai galera o negocio agora é destruir nos treinos ate o próximo ciclo (Deca+Dura)

Valeu Abraço!

amigo meu começou e no começo da 3ª semana pegou febre e dor no estomago...e agora como proceder?