kel22 1 Postado Janeiro 20, 2009 às 20:08 Compartilhar Postado Janeiro 20, 2009 às 20:08 po ja vi topicos falando disso mas nao entendi tipo posso mistura o açuca mascavo no whey envez de malto? e como misturo tomo antes de tma o whey ou junto com o whey? é isso ai Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
kel22 1 Postado Janeiro 20, 2009 às 23:05 Autor Compartilhar Postado Janeiro 20, 2009 às 23:05 alguem poderia me responde? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Odyny 1 Postado Janeiro 20, 2009 às 23:07 Compartilhar Postado Janeiro 20, 2009 às 23:07 vi em algum post falando q "sim"... mas sei la cara.. malto custa nem 10 reais o quilo.. sera q vale mesmo a pena trocar pelo mascavo? Abraços. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gpresott 63 Postado Janeiro 20, 2009 às 23:18 Compartilhar Postado Janeiro 20, 2009 às 23:18 Claro que sim, afinal é de alto IG também. Misture junto com whey e tome. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
DraggO 26 Postado Janeiro 21, 2009 às 01:51 Compartilhar Postado Janeiro 21, 2009 às 01:51 Claro que sim, afinal é de alto IG também. Misture junto com whey e tome. Sabe dizer a quantidade ??? E o lance de diabetes, insulina etc...... usando o açucar nao é pior, mesmo fazendo a mesma funcao da malto ??? Abraço. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
shimoka 0 Postado Janeiro 21, 2009 às 10:01 Compartilhar Postado Janeiro 21, 2009 às 10:01 mas no acucar mascavo tem o carbo q tem no malto ? oO e no caso eu coloco quatas colher no whey ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
trindade.pirahy 1 Postado Janeiro 21, 2009 às 10:18 Compartilhar Postado Janeiro 21, 2009 às 10:18 mas no acucar mascavo tem o carbo q tem no malto ? oO e no caso eu coloco quatas colher no whey ? entorno de 50g Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
shimoka 0 Postado Janeiro 21, 2009 às 10:34 Compartilhar Postado Janeiro 21, 2009 às 10:34 entorno de 50g vo la compra :x moro no japao e ta foda de acha suplemento ja achei o whey, mas carbo com alto IG tava foda vlw Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
shimoka 0 Postado Janeiro 21, 2009 às 10:54 Compartilhar Postado Janeiro 21, 2009 às 10:54 entorno de 50g 50g em qunatas gramas de acucar ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rayann 3 Postado Janeiro 21, 2009 às 11:32 Compartilhar Postado Janeiro 21, 2009 às 11:32 Bota 50g de açucar mascavo. a cada 10g tem 9 de carbo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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