Ir para conteúdo

[Falta de Pesquisa]Tenho 14 Anos E Sou Muito Magro! O Que Tomar?


digodantas

Posts Recomendados

Postado

Tenho 14 anos, tenho 1,80 de altura e 52 kg. Já malho faz 3 meses mas n vejo muito resultado. Estava pensando em começar a tomar creatina, whey e dextrose depois do treino, junto... Faria bem para mim e ajudaria no ganho de massa? Qual a quantidade que deveria tomar?

Visitante
Este tópico está impedido de receber novos posts.
×
×
  • Criar Novo...