Ja fui em algumas nutricionistas , porem nunca gostei das dietas apresentadas por elas , entao bolei a minha , mas creio eu que ela esteja muito pobre em vitaminas , n irei posta-la para nao disvirtuar o assunto do topico ...

A uns dias atras um amigo meu me disse para ao inves de ir a uma Nutricionista , que eu deveria ir para uma Nutricionista esportiva , gostaria da opiniao de vcs hipertrofianos , existe muita diferenca em eu ir montar uma dieta junto de uma nutricionista ou junto de uma nutricionista esportiva ?

Obrigadoo (;

Bom velho passo pela mesma situação que voce, odeio as dietas que as minhas nutricionistas fizeram. Assim diferenca entra uma q outra não deveria existir afinal a nutricionista convecional deveria ter conhecimento para qualquer situação, mas na pratica não é bem isso que acontece, a nutricionista esportiva é especializada na area portanto ela te passará dietas que daram mais resultado, pelo menos a curto prazo, geralmente ela são a favor de suplementos e tem um filosofia mais imediatista que as convecionais, buscando resultados, enquanto as outras de passaram doses gradativas para voce atingir seu objetivo de forma gradual a esportiva deve montar uma dieta que voce deve suar um pouqinho no inicio para conseguir realizala mas depos que acostumar será tranquilo e os resultados viram muito mais rapido

a nutricionista esportiva, vai ter uma graduação mais focada a área da área esportiva, mto provavelmente com uma pós graduação em nutrição esportiva ou especialização! A partir dai é so vc pensar se tem diferença...

Sim cara.

soh para ter uma base, existe o começo que eh a faculdade de nutriçao, depois existe a pos graduaçao em nutriçao esportiva, nutriçao hospitalar e etc...

Editado Fevereiro 29, 2012 às 23:59Fev 29, 2012 por Simple Man

entao eh pra esportiva que eu irei mesmo haha

Obrigado pelo conselho de todos vcs.

Editado Março 1, 2012 às 00:02Mar 1, 2012 por 13lukss13

Se a dieta esta pobre em vitaminas, adicione frutas, legumes e verduras, ou o mais facil, pratico e gostoso- Tome um bom multivitaminico.

Hipertrofianos

cara, procura um nutricionista esportivo ou um professor de ed fisica, formado em nutricao também, sei la!

uma acessoria também é legal. tem bons profissionais aqui no fórum!

abraço

Uhun , eu ja comprei aquele Opti-men , estou soh esperando preparar a dieta para ver se ja inicio a suplementacao.

N tenho problemas com frutas , na verdade acho que gosto de quase todas ...

O que complica sao verduras e legumes , sou muito limitado em relacao a isso haha

Como no maximo , alface , agriao , xuxu , batata , abobrinha , cenoura , e outras coisas que nao me vieram a cabeca agr , mas pode ter ctz que nao sao muitas as coisas ...

Hipertrofianos

uhuhauhuhuhuhuhauhauhauhah

Hipertrofianos

kkkkkkkkkkkkkkkkkkk