L.Mello 1 Postado Fevereiro 20, 2012 às 18:46 Compartilhar Postado Fevereiro 20, 2012 às 18:46 ola galera sempre pesei minha comida mais isso ta virando locura levo minha balança ate no restaurante dai minha familia acha q to ficando louco por conta disso entao parei de pesar pq vou todo dia comer em restaurante agora o da firma entao nao da fis a coisa certa? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
L.Mello 1 Postado Fevereiro 20, 2012 às 18:58 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 20, 2012 às 18:58 vi ate uma pesquisa que isso se chama ortorixia dai fiquei com medo que fosse isso e parei de pesar de vez mesmo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Minimen 6 Postado Fevereiro 20, 2012 às 19:02 Compartilhar Postado Fevereiro 20, 2012 às 19:02 kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk mano , eu peso a minha mais peso em casa....huahuahhauuhauahhauuaauhau desculpa mais n consegui segurar Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Larrison mOURA 6 Postado Fevereiro 20, 2012 às 19:08 Compartilhar Postado Fevereiro 20, 2012 às 19:08 insano! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
DaNNN 80 Postado Fevereiro 20, 2012 às 19:14 Compartilhar Postado Fevereiro 20, 2012 às 19:14 AHEUAHEUAHEUAHUEHAU só meço as coisa em casa mesmo, demais locais " Paranóia " Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Matheus_ 309 Postado Fevereiro 20, 2012 às 19:26 Compartilhar Postado Fevereiro 20, 2012 às 19:26 (editado) pelo amor de deus cara. faltava levar a balança no banheiro pra saber o peso do nenem Editado Fevereiro 20, 2012 às 19:26 por Matheus_ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RV415 7 Postado Fevereiro 20, 2012 às 19:30 Compartilhar Postado Fevereiro 20, 2012 às 19:30 (editado) Cara, sempre é bom você pesar a comida. Por exemplo, na sardinha mostra que 3 colheres de sopa tem 60 gramas. Fui pesar na minha balança deu mais ou menos 45 gramas, tudo bem que não é uma diferença imensa, mas as vezes você está na ilusão de que está comendo 10 gramas de proteína de certo alimento enquanto só está comendo 7 gramas. Se puder pesar é melhor, mas não seja obsessivo com isso, as pessoas tem que entender que se você segue sua dieta e seu treinamento 364 dias de uma maneira boa, errar em um dia (364+1=365) não vai te fazer catabolisar anormalmente, ou seja, viva normalmente e NÃO leve a balança pra esses lugares, pois é loucura mesmo. Editado Fevereiro 20, 2012 às 19:33 por RV415 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Budega 24 Postado Fevereiro 20, 2012 às 21:13 Compartilhar Postado Fevereiro 20, 2012 às 21:13 pesar pra q? um bife de frango no tamanho da palma da minha mao tem 200-250gr,100gr de arroz/macarrao eh um prato raso cheio.....msm assim n sei pra q tanta neurose,com 65 kg era pra tu ta comendo ate a porra do prato Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rubinho157 216 Postado Fevereiro 20, 2012 às 21:24 Compartilhar Postado Fevereiro 20, 2012 às 21:24 Na dúvida coma mais. Haha. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Brek 1 Postado Fevereiro 21, 2012 às 13:18 Compartilhar Postado Fevereiro 21, 2012 às 13:18 Caraca velho, eu to querendo ser rigido na dieta, mas isso ja é demais manolo....rsrs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados