Bom galera, tenho 20 anos. Devo malhar desde os 17, mas nunca fiz mais que 4 meses direto. Sempre faço 1 mês e paro 2, faço 2 mêses e paro 1 e sempre assim picando os meses. Agora estou disposto a ter disciplina e treinar mais após ver que tive alguns ganhos de massa muscular, foram poucos? Sim, mas me deixou menos magro rs ' . Peso 62 KG e gostaria de saber se a ADE seria uma boa forma para ganhar um pouco mais de corpo, tomando intra e local. Pois minha genética não é muito boa e conheço umas 3-4 pessoas que tinham o meu corpo e tomaram ADE e tiveram um bom ganho. Aqui em casa hoje tenho 1 ciclo 6 e 2 decaland, gostaria de saber qual seria melhor, tomar isso ou a ADE.

Bom galera, tenho 20 anos. Devo malhar desde os 17, mas nunca fiz mais que 4 meses direto. Sempre faço 1 mês e paro 2, faço 2 mêses e paro 1 e sempre assim picando os meses. Agora estou disposto a ter disciplina e treinar mais após ver que tive alguns ganhos de massa muscular, foram poucos? Sim, mas me deixou menos magro rs ' . Peso 62 KG e gostaria de saber se a ADE seria uma boa forma para ganhar um pouco mais de corpo, tomando intra e local. Pois minha genética não é muito boa e conheço umas 3-4 pessoas que tinham o meu corpo e tomaram ADE e tiveram um bom ganho. Aqui em casa hoje tenho 1 ciclo 6 e 2 decaland, gostaria de saber qual seria melhor, tomar isso ou a ADE.

claro claro, toma ADE depois posta o video da drenagem

Tipo, não conheço muito, já vi vários videos de drenagem e tb 4 amigos meu que tomaram e não deu nada. e ai? eis a duvida. Mas e o ciclo 6 e as decaland?

Bah meu ADE sem comentários msm ^^

kkkkkkk cara se quer fikar sem braço pode tomar ADE sem problema

mano uma dica faça uma dieta boa treine bem vc tera o corpo perfeito

ADE so vai fazer seu braço fika podre....

o segredo é dedicação e paciencia hehe

toma os 2, pessoas como você merece muito mais que isso

Tipo, não conheço muito, já vi vários videos de drenagem e tb 4 amigos meu que tomaram e não deu nada. e ai? eis a duvida. Mas e o ciclo 6 e as decaland?

tem muito poco pra um ciclo velho, da uma olhada na area de esteroides anabolizantes daqui e monte um bem feito se for fazer.

povo axa q synthol eh pra crescer...ele eh utilizado normalmente para corrigir assimetrias de BBs de alto nivel q sabem usar....

foda ver nego querer ficar grande a base de ADE rsrsrsrs

Pro autor do topico, como vc mesmo disse nunca foi disciplinado, entao antes de pensar em ciclar (sem conhecimento por sinal), seja disciplinado, monte uma dieta descente q vc vai ter ganhos sim.. NO PAIN NO GAIN!!!

obs: e sem essa desculpa de q genetica num presta, etc....

Editado 18/02/2012 às 17:34 02/18, 2012 por Senhor Popo (veja o histórico de edições)

Pode parecer que seus amigos estão bem agora, quero ver quando o braço deles estiver todo necrosado. Não faz isso não cara, ADE é o pior caminho que existe.

Valeu aiii

Tem 3 semanas qeu estou seguindo uma dieta da nutricionista

08:30 - 2 Fatias de Pão integrão com 2 fatias de queijo minas + 1 copo de leite 250 ml com 2 colheres de farinha lactea , 2 bananas amassadas num prato com 1 colher de mel e 1 de farelo de aveia

10:00 - 1 Fruta + 1 yogurt com 1 colher de granola

12:00 - almoço

15:00 - 1 fruta + 1 pacote de biscoito cookies

17:30 - 2 pães frances com requeijão + 1 copo de suco 250 ml

18:30/19:30 - treino

19:30 - whey + 1 barra de proteina

22:00 - janta

eh essa minha dieta

Editado 18/02/2012 às 17:47 02/18, 2012 por marcelade (veja o histórico de edições)

a não...

povo axa q synthol eh pra crescer...ele eh utilizado normalmente para corrigir assimetrias de BBs de alto nivel q sabem usar....

foda ver nego querer ficar grande a base de ADE rsrsrsrs

Pro autor do topico, como vc mesmo disse nunca foi disciplinado, entao antes de pensar em ciclar (sem conhecimento por sinal), seja disciplinado, monte uma dieta descente q vc vai ter ganhos sim.. NO PAIN NO GAIN!!!

obs: e sem essa desculpa de q genetica num presta, etc....

08:30 - 2 Fatias de Pão integrão com 2 fatias de queijo minas + 1 copo de leite 250 ml com 2 colheres de farinha lactea , 2 bananas amassadas num prato com 1 colher de mel e 1 de farelo de aveia

10:00 - 1 Fruta + 1 yogurt com 1 colher de granola

12:00 - almoço

15:00 - 1 fruta + 1 pacote de biscoito cookies

17:30 - 2 pães frances com requeijão + 1 copo de suco 250 ml

18:30/19:30 - treino

19:30 - whey + 1 barra de proteina

22:00 - janta

eh essa minha dieta

Minha labradora come mais que voce.

O problema do ADE está apenas nas complicações, mas no resultado. ADE fica um negócio bizarro, ridículo.

kraa por isso q naum gosto de nutricionista...as refeicos das 10, das 15 e das 17:30 podem ser melhoradas...

entra na parte de dieta aki... vc vai ver.... tem dietas bemmmm melhores montadas pelos usuarios do forum...

alias axo nutricionista totalmente desnecessario.. soh pesquisar q vc mesmo monta uma dieta boa..

agora nutricionistas esportivaos sao outros 500...tenho um amigo meu q foi num, e o kra montou uma dieta mto boa, com base no objetivo dele...ele teve ganhos mto bons..

obs; axei a janta mto tarde... nesse horario das 22 axo bom soh mandar uma albumina ou se num tiver ovo cozido mesmo sem gema com um pouco de azeite...pelo menos eu naum axo mto bom comer carbo neste horario, alias mesmo em bulk mta gente evita carbo antes de dormir e manda proteina soh...

Editado 18/02/2012 às 17:58 02/18, 2012 por Senhor Popo (veja o histórico de edições)

Pois é vejo muitos videos de drenagem aii bate aqueele cagão de tomar. Não comprei ainda, o que eu tenho aqui hoje é somenet o ciclo 6 e as 2 decaland

Pois é vejo muitos videos de drenagem aii bate aqueele cagão de tomar. Não comprei ainda, o que eu tenho aqui hoje é somenet o ciclo 6 e as 2 decaland

vende isso ai e gasta com uma alimentação boa

Toma de litro

Bá, tu treina 1 mês sim, 2 não... 2 sim 1 não... Já tem 20 anos... Chegou no teu limite genético com certeza, não tem mais o que fazer pra aumentar, vai fundo nesse lance aí!

Eu realmente não acredito que esse post seja real.

KKKKKKKKKKKK geral zuando , mano ADE é um óleo mineral não gera ganhos de : força, massa muscular e nada. é só um oleo que fica dentro e apodre-se com o tempo.

Injeta via cavidade anal , vi uns relatos nossa , inxa tudo mano , coisa de loko , loko mesmo o_o