marcelade 0 Postado Fevereiro 18, 2012 às 17:05 Compartilhar Postado Fevereiro 18, 2012 às 17:05 Bom galera, tenho 20 anos. Devo malhar desde os 17, mas nunca fiz mais que 4 meses direto. Sempre faço 1 mês e paro 2, faço 2 mêses e paro 1 e sempre assim picando os meses. Agora estou disposto a ter disciplina e treinar mais após ver que tive alguns ganhos de massa muscular, foram poucos? Sim, mas me deixou menos magro rs ' . Peso 62 KG e gostaria de saber se a ADE seria uma boa forma para ganhar um pouco mais de corpo, tomando intra e local. Pois minha genética não é muito boa e conheço umas 3-4 pessoas que tinham o meu corpo e tomaram ADE e tiveram um bom ganho. Aqui em casa hoje tenho 1 ciclo 6 e 2 decaland, gostaria de saber qual seria melhor, tomar isso ou a ADE. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Matheus_ 309 Postado Fevereiro 18, 2012 às 17:06 Compartilhar Postado Fevereiro 18, 2012 às 17:06 Bom galera, tenho 20 anos. Devo malhar desde os 17, mas nunca fiz mais que 4 meses direto. Sempre faço 1 mês e paro 2, faço 2 mêses e paro 1 e sempre assim picando os meses. Agora estou disposto a ter disciplina e treinar mais após ver que tive alguns ganhos de massa muscular, foram poucos? Sim, mas me deixou menos magro rs ' . Peso 62 KG e gostaria de saber se a ADE seria uma boa forma para ganhar um pouco mais de corpo, tomando intra e local. Pois minha genética não é muito boa e conheço umas 3-4 pessoas que tinham o meu corpo e tomaram ADE e tiveram um bom ganho. Aqui em casa hoje tenho 1 ciclo 6 e 2 decaland, gostaria de saber qual seria melhor, tomar isso ou a ADE. claro claro, toma ADE depois posta o video da drenagem Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marcelade 0 Postado Fevereiro 18, 2012 às 17:08 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 18, 2012 às 17:08 Tipo, não conheço muito, já vi vários videos de drenagem e tb 4 amigos meu que tomaram e não deu nada. e ai? eis a duvida. Mas e o ciclo 6 e as decaland? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jflavio 0 Postado Fevereiro 18, 2012 às 17:09 Compartilhar Postado Fevereiro 18, 2012 às 17:09 Bah meu ADE sem comentários msm ^^ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
wings 12 Postado Fevereiro 18, 2012 às 17:27 Compartilhar Postado Fevereiro 18, 2012 às 17:27 kkkkkkk cara se quer fikar sem braço pode tomar ADE sem problema mano uma dica faça uma dieta boa treine bem vc tera o corpo perfeito ADE so vai fazer seu braço fika podre.... o segredo é dedicação e paciencia hehe Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
enebt 2372 Postado Fevereiro 18, 2012 às 17:30 Compartilhar Postado Fevereiro 18, 2012 às 17:30 toma os 2, pessoas como você merece muito mais que isso Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Matheus_ 309 Postado Fevereiro 18, 2012 às 17:30 Compartilhar Postado Fevereiro 18, 2012 às 17:30 Tipo, não conheço muito, já vi vários videos de drenagem e tb 4 amigos meu que tomaram e não deu nada. e ai? eis a duvida. Mas e o ciclo 6 e as decaland? tem muito poco pra um ciclo velho, da uma olhada na area de esteroides anabolizantes daqui e monte um bem feito se for fazer. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Senhor Popo 3 Postado Fevereiro 18, 2012 às 17:32 Compartilhar Postado Fevereiro 18, 2012 às 17:32 (editado) povo axa q synthol eh pra crescer...ele eh utilizado normalmente para corrigir assimetrias de BBs de alto nivel q sabem usar.... foda ver nego querer ficar grande a base de ADE rsrsrsrs Pro autor do topico, como vc mesmo disse nunca foi disciplinado, entao antes de pensar em ciclar (sem conhecimento por sinal), seja disciplinado, monte uma dieta descente q vc vai ter ganhos sim.. NO PAIN NO GAIN!!! obs: e sem essa desculpa de q genetica num presta, etc.... Editado Fevereiro 18, 2012 às 17:34 por Senhor Popo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lukao1993 1329 Postado Fevereiro 18, 2012 às 17:33 Compartilhar Postado Fevereiro 18, 2012 às 17:33 Pode parecer que seus amigos estão bem agora, quero ver quando o braço deles estiver todo necrosado. Não faz isso não cara, ADE é o pior caminho que existe. Usuário Hipertrofia reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marcelade 0 Postado Fevereiro 18, 2012 às 17:44 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 18, 2012 às 17:44 (editado) Valeu aiii Tem 3 semanas qeu estou seguindo uma dieta da nutricionista 08:30 - 2 Fatias de Pão integrão com 2 fatias de queijo minas + 1 copo de leite 250 ml com 2 colheres de farinha lactea , 2 bananas amassadas num prato com 1 colher de mel e 1 de farelo de aveia 10:00 - 1 Fruta + 1 yogurt com 1 colher de granola 12:00 - almoço 15:00 - 1 fruta + 1 pacote de biscoito cookies 17:30 - 2 pães frances com requeijão + 1 copo de suco 250 ml 18:30/19:30 - treino 19:30 - whey + 1 barra de proteina 22:00 - janta eh essa minha dieta Editado Fevereiro 18, 2012 às 17:47 por marcelade Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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