shape muito definido eh muito mais expressivo que um shape roliço, alguem com 47 de braço blindado parece ser maior que um braço polentero de 50cm

50cm sem sintético n eh muito mais dificil, pra alguem com 1,80 de altura +/-, chegar a 50cm com bf aceitavel, eh impossível atualmente, n existe genético do demo nem nada, só ae's até dizer pinico

Editado 16/02/2012 às 01:39 02/16, 2012 por Kracks (veja o histórico de edições)

50 cm de biceps eh uma medida q nunca vou chegar perto... ate pq soh tenho 1,70... minha meta eh 42-43 com bf no minimo nos 10%... atualmente to com 39,5 e bf num tenho a minima ideia.. axo q na casa dos 12-13%...

ehhh... vai ser fodaaaaa...kkkkk

existe algum calculo para esse negocio de limite do tamanho do braço devido a altura? tipo kra com 1,70 consegue chegar (suportar) ate 42 natural com bf razoavelmente baixo.

Eu reparei no meu caso (com 1,70) que cheguei ate 41,5 (natural), mas com bf em torno dos 17%, agora com bf na casa dos 11-12 eu naum consegui quebrar a barreira dos 40 rsrsrs

alguem mais tem esse mesmo problema???

essa substância mesmo , li uma matéria que falava claramente não existe suplemento que faça isso , a intenção é causar uma deficiencia no organismo pra parar de produzir ela , faze de testes ainda , e os colaterais que isso pode gerar ? , li também que com a ausencia dela há um aumento grande na proporção do coração , perigo sérioo pra saúde...

A folistatina está em testes.. muita usada já pela galera de fora e uns cobais por aqui ...

Ganho de peso interessante pelo pouco tempo de uso. mas por algum motivo muita retenção junto.

mais retenção pode ser solucionada depois , qts kgs em qt tempo , tem a informação ?

mais retenção pode ser solucionada depois , qts kgs em qt tempo , tem a informação ?

a média que se ve por ai é 7-10 libras em 10 dias.

eu aumentei cerca de 3 kilos e poquinho em 10 dias.. o que está dentro da média.

Colaterais apresentados ?

Colaterais apresentados ?

Nada que tenha relacionado com ela.. só mesmo um pump que parecia durar o dia inteiro.

mas preciso fazer outros testes pra saber o peso real que se ganha após a retenção sair. Apesar de ser uma retenção "diferente", não se parece com retenção convencional que perde definição, vascularização e etc.

ja tem alguma informação sobre venda dela ? os resultados apresentados são similares a q anabol vc diria ? ^^

Nada que tenha relacionado com ela.. só mesmo um pump que parecia durar o dia inteiro.

mas preciso fazer outros testes pra saber o peso real que se ganha após a retenção sair. Apesar de ser uma retenção "diferente", não se parece com retenção convencional que perde definição, vascularização e etc.

seria retenção intra-muscular ou é diferente também?

ja tem alguma informação sobre venda dela ? os resultados apresentados são similares a q anabol vc diria ? ^^

É vendida em muitos laboratórios de pesquisa. Não creio que isso chegue as farmácias, SE chegar, tão breve.

É bem diferente de anabol. dificil explicar, é um pump menos intenso que o igf-lr3 mas é forte tmb.

seria retenção intra-muscular ou é diferente também?

Não posso dizer com certeza, mas parece sim ser intra muscular, vc se sente mais "cheio".

Nada que tenha relacionado com ela.. só mesmo um pump que parecia durar o dia inteiro.

mas preciso fazer outros testes pra saber o peso real que se ganha após a retenção sair. Apesar de ser uma retenção "diferente", não se parece com retenção convencional que perde definição, vascularização e etc.

carlos, e com relacao ao aumento do coracao? isso e veridico?

Até onde estudei não. mas fim desse ano vou fazer um checkup completo e não apenas exames de sangue hormonais...

ai eu descubro hahaaha.... alguem precisa testar as coisas pra ver se é bom em humanos

mas falando sério, eu desacredito muito que o baixo tempo de uso consiga causar colaterais dessa maneira. Talvez a longo prazo e altas dosagens... quem sabe.

falaram ai sobre a necessidade de usar EA's só se for competir, sim certo. Mas eu por exemplo, completo 17 anos em junho, ainda sou magro, sigo bem certinho a dieta/treino/descanso, deixo de sair pra nao alterar muito o descanso e dieta pra terem ideia. E penso em ciclar por 4 semanas, mas por curiosidade, sim só curiosidade, até porque meus resultados naturalmente estão muitos bons.

Editado 19/02/2012 às 20:31 02/19, 2012 por gmds (veja o histórico de edições)

falaram ai sobre a necessidade de usar EA's só se for competir, sim certo. Mas eu por exemplo, completo 17 anos em junho, ainda sou magro, sigo bem certinho a dieta/treino/descanso, deixo de sair pra nao alterar muito o descanso e dieta pra terem ideia. E penso em ciclar por 4 semanas, mas por curiosidade, sim só curiosidade, até porque meus resultados naturalmente estão muitos bons.

o que seria sua curiosidade?

THER ARE NO MORE REAL BODYBUILDERS OUT THERE...NO MORE LEE HAINEYS NO MORE RON COLMANS NO MORE DORIAN YATES,, NO MORE! NOW IT IS BEAUTY CONTEST

what you see on stage there is quite embersing,, no one look good ,, philsulina himself lack condition ,, notice THERE IS NO HARDNESS AND DRYNESS ...THERE IS ONLY LOW BODYFAT BETWEEN SKIN AND MUSCLE THAT IS BLOWN WITH LOW BODYFAT BETWEEN SKINNNN AND MUSCLE...the condition you see on philsulina is described as best condition ...i suggest you go to the 90s and see what condition is,,very sad

reason his waist appear small? because he is blown up from the inside out! with no weight training foundation ,,

gh15 approved

Editado 19/02/2012 às 20:49 02/19, 2012 por death.drk (veja o histórico de edições)

minha humilde opinião, antigamente os fisiculturistas tinham shapes bem mais estéticos, não deixavam de ter volumes mas era algo bem mais harmônico, algo que realmente lembrava um "deus" - ou no sentido da palavra um Mr Olympia exemplos disso? olhem os shapes do Larry Scott, Frank Zane (pqp foda demais)

olhem o shape desses dois...mesmo os que não gostam de 'muito volume' iriam gostar, aliás eu garanto que pelo menos 90% dos praticantes de musculação queriam um shape assim.

agora comparando com coleman:

já é um shape que muita gente não aprova/nao deseja, então eu acho q a diferença é essa, antigamente os Fisiculturistas realmente representavam/buscavam a construção de um corpo perfeito na concepção estética da palavra...

Editado 19/02/2012 às 21:15 02/19, 2012 por rodrigoxdmc (veja o histórico de edições)

minha humilde opinião, antigamente os fisiculturistas tinham shapes bem mais estéticos, não deixavam de ter volumes mas era algo bem mais harmônico, algo que realmente lembrava um "deus" - ou no sentido da palavra um Mr Olympia exemplos disso? olhem os shapes do Larry Scott, Frank Zane (pqp foda demais)

olhem o shape desses dois...mesmo os que não gostam de 'muito volume' iriam gostar, aliás eu garanto que pelo menos 90% dos praticantes de musculação queriam um shape assim.

agora comparando com coleman:

já é um shape que muita gente não aprova/nao deseja, então eu acho q a diferença é essa, antigamente os Fisiculturistas realmente representavam/buscavam a construção de um corpo perfeito na concepção estética da palavra...

É questão de opinião... Há quem goste e procure ser um ogrão

/\ exatamente, eu sou do time que prefere os absurdos, mas respeito e admiro muito os mais estéticos e menores pois também é muito bonito mesmo

o que seria sua curiosidade?

sentir a forca aumentar, autoestima melhora tbm, corpo mudando rapido... por ai...

sentir a forca aumentar, autoestima melhora tbm, corpo mudando rapido... por ai...

ciclar o que por 4 semanas meu velho? quanto tempo de treino tu tem?

toda substancia é diferente, algumas precisam de mais tempo pra agir, outras menos.. e não vá por essa de "experimentar", cicle so quando estiver muito bem preparado e conhecer muito bem o que está fazendo, esquece disso... se voce fizer um "ciclo" de 4 semanas agora sem conhecer nada só vai zuar seu eixo hormonal à toa e gastar dinheiro pra correr riscos.. pense bem antes de fazer as coisas assim brother

Editado 20/02/2012 às 00:32 02/20, 2012 por death.drk (veja o histórico de edições)

sim sim é claro que cada um tem seu gosto, por isso coloquei "na minha humilde opinião" agora acho que é um consenso de que, a maioria prefere os mais estéticos/proporcionais aos ogros extremos, não querendo menosprezar, apenas questão de gosto mesmo, mas na minha opinião antigamente se julgava mais a relação estéticaXvolume, hoje acho que os objetivos é ver quem fica maior.

O que não gosto no shape dos caras de hoje é que eles são muito, muito volumosos, e não é só pq o abdomen é saltado pra frente.. é pq com a cintura muito larga não da aquela imagem de dorsais em V, e os braços ficam tão volumosos que ofuscam um pouco esse fundamento também (ao meu ver)

por exemplo, o shape do Emmanuel no Mr Universe pra mim tava sensacional... volume simetria e estetica, bateu até um nostalgismo dos caras das antigas!! uhauhauha

sim sim é claro que cada um tem seu gosto, por isso coloquei "na minha humilde opinião" agora acho que é um consenso de que, a maioria prefere os mais estéticos/proporcionais aos ogros extremos, não querendo menosprezar, apenas questão de gosto mesmo, mas na minha opinião antigamente se julgava mais a relação estéticaXvolume, hoje acho que os objetivos é ver quem fica maior.

O que não gosto no shape dos caras de hoje é que eles são muito, muito volumosos, e não é só pq o abdomen é saltado pra frente.. é pq com a cintura muito larga não da aquela imagem de dorsais em V, e os braços ficam tão volumosos que ofuscam um pouco esse fundamento também (ao meu ver)

por exemplo, o shape do Emmanuel no Mr Universe pra mim tava sensacional... volume simetria e estetica, bateu até um nostalgismo dos caras das antigas!! uhauhauha

Ah sim, eu entendi.

Eu sou fã do shape do Mentzer. Eu tbm não viajo não, se eu conseguisse algo do tipo do Capitão América, estaria ótimo (pro momento uahauahua)

ciclar o que por 4 semanas meu velho? quanto tempo de treino tu tem?

toda substancia é diferente, algumas precisam de mais tempo pra agir, outras menos.. e não vá por essa de "experimentar", cicle so quando estiver muito bem preparado e conhecer muito bem o que está fazendo, esquece disso... se voce fizer um "ciclo" de 4 semanas agora sem conhecer nada só vai zuar seu eixo hormonal à toa e gastar dinheiro pra correr riscos.. pense bem antes de fazer as coisas assim brother

propionato 100 ou 150mg dsdn e stan oral 50mg tsd, dps tamox so ou algo mais, sim, leio as vzs, mas é só curiosidade mesmo, so parar de pesquisar/ler que passa as vzs kkkk

n gosto de ciclos curtos , axa um relato com ganhos bons em ciclo curto , n tem , raras excessões

n gosto de ciclos curtos , axa um relato com ganhos bons em ciclo curto , n tem , raras excessões

é cmg esse post? se for..

depende do que considera bons ganhos, pra mim 5~7kg ta otimo, é o que vi em uns 2~3 relatos de 4 semanas stan + prop, como eu disse, é masi por curiosidade msm, e algo que faca o eixo voltar mais rapidamente tbm.

Editado 20/02/2012 às 18:40 02/20, 2012 por gmds (veja o histórico de edições)

A folistatina está em testes.. muita usada já pela galera de fora e uns cobais por aqui ...

Ganho de peso interessante pelo pouco tempo de uso. mas por algum motivo muita retenção junto.

Pode dizer aond conseguiu e a que preço ?

diferença entre um bodybuilder sem insulina/com insulina

SEM

COM

Só por isso

Bem visível mesmo...

Mas será que é só a insulina? Esse casco de tartaruga e essa mandíbula de ogro é só por causa disso?

O.o

gh+insulina