Galera ae. poucas academia são livres assim em questão a treino eu conheço uma só que é longe onde você entra e monta seu treino e sem ficha. os professores só te ajudam na execução e monstam um treino se você pedir. caso contrário não, é em um clube em são paulo, mas nas outras voçê recebe uma ficha com um treino elaborado pelo professor. Então uma pergunta, você segue aquele treino que o professor passo mesmo você não confiando nele você segue, ou você elabora o próprio treino ou segue uma assessoria de alguma outra pessoa de sua confiança e faz o treino sem o professor saber ou você, fala que está tendo uma assessoria fora da academia e vai somente para fazer os exercicios? obrigado. eu quero fazer uma assessoria com outro profissional e não sei bem como fazer, se eu falo que estou fazendo uma assessoria fora e que ele elbaora um treino e uma deita para mim, ou eu faço escondido, pego a ficha marco e faço outro treino. valeu

eu mesmo montei meu treino.

na minha academia não tem essa de ter ficha com treinos

mas no teu caso

se tu sabe montar um treino, tu monta um que tu acha que vai ser bom pra ti e diz pra eles que esta fazendo acessória por fora da academia, se não aceitarem troque de academia

Eu recebi meu treino mas mesclo com o que eu aprendo na internet, nada é obrigado.

Ps: Juro que li 2x pra entender o que você quis dizer

AOKSOAK, assim normalmante eu chegando na academia e falar que eu tenho meu próprio e treino, e não quero seguir o que foi me passado lá na ficha. eu faço o treino que eu montei, e nao falo nada. finjo que faço o da ficha anoto la o dia que fui. e ja era. ou é melhor chegar e falar que não quero seguir o treino que ela fez, e fazer oque eu fiz ou recebi um treino de um outro profissional. como lidar com isso?

Lá na minha academia os obstrutivas fazem ficha, mas eu nem confio muito, estou montando meu treino agora, acho que nem vao perceber.

Galera ae. poucas academia são livres assim em questão a treino eu conheço uma só que é longe onde você entra e monta seu treino e sem ficha. os professores só te ajudam na execução e monstam um treino se você pedir. caso contrário não, é em um clube em são paulo, mas nas outras voçê recebe uma ficha com um treino elaborado pelo professor. Então uma pergunta, você segue aquele treino que o professor passo mesmo você não confiando nele você segue, ou você elabora o próprio treino ou segue uma assessoria de alguma outra pessoa de sua confiança e faz o treino sem o professor saber ou você, fala que está tendo uma assessoria fora da academia e vai somente para fazer os exercicios? obrigado. eu quero fazer uma assessoria com outro profissional e não sei bem como fazer, se eu falo que estou fazendo uma assessoria fora e que ele elbaora um treino e uma deita para mim, ou eu faço escondido, pego a ficha marco e faço outro treino. valeu

o Pengo dá acessoria.

é, eu sei, estou com planos para seguir uma assessoria com ele, mas oque digo é o seguinte, eu chegando com um treino pronto, não elaborado por ela, e faço o treino, alguem aqui faz isso? tem seu treino na ficha mas monta seu proprio treino ou faz alguma assessoria que segue o treino passado, e na ficha é outro?

Olha, realmente foi engraçado esse tópico.

Brother! Quem decide o que fazer é vc! Não existe isso de fazer escondido!rsrsrs

Você tá pagando, tem mais é que fazer o personal trainer trabalhar pra valer o dinheiro que tu paga!

Cara confesso que li 4 vezes seu post, e não entendi nada do que vc escreveu. Escreva com calma, respire um pouco (conte até 10, isso ajuda bastante).

Você pode fazer o treino que quiser na academia, não precisa seguir a ficha que os instrutores passam. Mas algumas academias tem regras, e algumas não se responsabilizam por problemas decorrentes de treinos não adequados.

O cara disse que ele não sabe se fala pro instrutor que tá usando outro treino ou se fala que está usando o treino do instrutor mas usa um dele mesmo escondido. Basicamente é isso

é isso, porque mano eu não gostei do instrutor lá, tipo e ele chego para mim e falou não seu se tá certo tentei pesquisa e não achei, na verdade ela o treino que eu fazia era ABCD e tipo eu fiquei um tempo parado e ia voltar com mesmo treino, e ela quis olhar eu tinha ele impresso, e falou que este tipo de treino é pra quem pega muita carga. e me passou um ABC,só que agora mesmo abc, eu senti que tenho que faze uma adaptação novamente com séries 3x15, e um treino AB.

Cara confesso que li 4 vezes seu post, e não entendi nada do que vc escreveu. Escreva com calma, respire um pouco (conte até 10, isso ajuda bastante).

kkkkkkkkkkkkkkk

é isso, porque mano eu não gostei do instrutor lá, tipo e ele chego para mim e falou não seu se tá certo tentei pesquisa e não achei, na verdade ela o treino que eu fazia era ABCD e tipo eu fiquei um tempo parado e ia voltar com mesmo treino, e ela quis olhar eu tinha ele impresso, e falou que este tipo de treino é pra quem pega muita carga. e me passou um ABC,só que agora mesmo abc, eu senti que tenho que faze uma adaptação novamente com séries 3x15, e um treino AB.

WTF?

Tente explicar novamente com um vocabulario culto, organizado e digitado corretamente.

Editado 10/02/2012 às 11:49 02/10, 2012 por zedy (veja o histórico de edições)

meu treino é ABCD ela me falou que para mim esse treino não é bom porque tem que pegar muita carga, e passou a ser um treino ABC. isso tem sentindo?

Editado 10/02/2012 às 15:44 02/10, 2012 por godgmail (veja o histórico de edições)

meu treino é ABCD ela me falou que para mim esse treino não é bom porque tem que pegar muita carga, e passou a ser um treino ABC. isso tem sentindo?

auhauahuahauhauah