[Falta de Pesquisa]O Primeiro Suplemento A Ser Tomado

[fernando90]

Fala ae galera, entrei na academia faz uns 3 meses e gostaria de saber qual suplemento é mais eficiente pra um iniciante. Tenho 1.78cm e 77kg. Grato desde já

[Matheus_]

chama-se vergonha na cara

tome e vá pesquisar

[Nilson Junior]

chama-se vergonha na cara

tome e vá pesquisar

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk velho vc tem a maldade em suas veias ri uns 3 minuto

@criador

pior que é isso mesmo cara, tem MUUUUUUUUUUUUUUUUUITA coisa aqui no fórum, pesquise . Dicas: Leia a área de nutrição, relato de suplementos, qual os melhores, etc conseguirá bastante informação (:

GOOD LUCK

[M.M]

Cara,o suplemento que você deve usar depende dos seus objetivos na academia.

[Hipertrofia.org]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

- Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico' date=' pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias.

[/quote']

Leia as regras do fórum: https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras&section=boardrules