Tutufep 4 Postado Janeiro 14, 2012 às 03:30 Compartilhar Postado Janeiro 14, 2012 às 03:30 cara faz meia hora de bike no minimo..... e faça uma dieta...seca essa poha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Truestory 8 Postado Janeiro 14, 2012 às 04:21 Compartilhar Postado Janeiro 14, 2012 às 04:21 Está gordinho sim. Sem dia do lixo pra você. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Breno Holanda 123 Postado Janeiro 14, 2012 às 04:28 Compartilhar Postado Janeiro 14, 2012 às 04:28 Lipomastia.. Ai é tenso Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lucas.Rodrigues.lima 0 Postado Janeiro 14, 2012 às 10:23 Compartilhar Postado Janeiro 14, 2012 às 10:23 fera não deu nem tempo de vc se acostumar com a rotina de academia. nada vem facil cara a melhor coisa que vc faz é emagrecer depois pensa em crescer Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Stein 5954 Postado Janeiro 14, 2012 às 11:01 Compartilhar Postado Janeiro 14, 2012 às 11:01 dieta amigo. e não é porque não tem esteira na academia que você não pode dar uma corida depois do treino pela rua mesmo. isso de não ter esteira não é desculpa pra quem tem um objetivo.... bons treinos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Teacher H. 6 Postado Janeiro 14, 2012 às 14:18 Compartilhar Postado Janeiro 14, 2012 às 14:18 Cada pessoa é única, e cada organismo acumula gordura em locais diferentes, só o fortalecimento em conjunto com o emagrecimento irão remodelar seu peitoral. Fique tranquilo, não é nada alarmante. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
anskaar 0 Postado Janeiro 14, 2012 às 14:27 Compartilhar Postado Janeiro 14, 2012 às 14:27 Faz uma dieta boa, se sua academia não tem esteira caminhe pela rua mesmo pelo menos 30 minutos diariamente. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Maurício_Batista 0 Postado Janeiro 14, 2012 às 14:28 Compartilhar Postado Janeiro 14, 2012 às 14:28 (editado) Talvez nao seja o foco da sua pergunta... mas tu nao treina perna nao? nao quer definição com 20% de bf... vai queima isso ai... eu tbm tava quase assim. Editado Janeiro 14, 2012 às 14:29 por Maurício_Batista Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
victorpalandi 55 Postado Janeiro 14, 2012 às 14:30 Compartilhar Postado Janeiro 14, 2012 às 14:30 Você não treina perna? Lamentável... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Theuziin 55 Postado Janeiro 14, 2012 às 14:32 Compartilhar Postado Janeiro 14, 2012 às 14:32 tem que treinar perna amigão, ninguém gosta de um "corpo de soverte" Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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