lucnitro 1 Postado Janeiro 5, 2009 às 00:34 Compartilhar Postado Janeiro 5, 2009 às 00:34 Foi uma boa compra tirando o ZMA da Arnold se for comprar creatina compre Universal ou Prolab a Universal está R$65,00 200 gramas e R$85,00 300 gramas Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Hemogenin 1 Postado Janeiro 5, 2009 às 00:36 Compartilhar Postado Janeiro 5, 2009 às 00:36 cuidado com o flood Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Guijackie 0 Postado Janeiro 5, 2009 às 01:11 Autor Compartilhar Postado Janeiro 5, 2009 às 01:11 cuidado com o flood Só agora descobri o que eh Flood meu primeiro alerta Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Guijackie 0 Postado Janeiro 5, 2009 às 01:12 Autor Compartilhar Postado Janeiro 5, 2009 às 01:12 Foi uma boa compra tirando o ZMA da Arnold se for comprar creatina compre Universal ou Prolab a Universal está R$65,00 200 gramas e R$85,00 300 gramas bom essa creatina eu acho em qlq lugar?? E a proposito amanha trocarei o Zma e comprei o da universal Como devo tomar? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Hemogenin 1 Postado Janeiro 5, 2009 às 11:43 Compartilhar Postado Janeiro 5, 2009 às 11:43 segue a recomendaçao do fabricante, se nao me engano sao 3 caps antes de dormir, creatina nao sei se em todo lugar ja ta vendendo mas pela net voce compra em sites confiaveis claro Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
trindade.pirahy 1 Postado Janeiro 5, 2009 às 11:54 Compartilhar Postado Janeiro 5, 2009 às 11:54 e tua dieta ta legal ?!?! tua suplementação ta legal bons treinos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rage 2 Postado Janeiro 5, 2009 às 12:06 Compartilhar Postado Janeiro 5, 2009 às 12:06 Abriu uma loja nova aqui na minha "terrinha" rsr.... (leia-se cidade) ai eu fui lá conhecer né! Muito bom! o cara não trabalha com varias marcas nacionais sabe...mas tem tudo de importados (Y) mó negocião mesmo... tipo..meio sabe .. Cara de boa como qualquer loja ai nos fundos na casa dele tem tudo (Y)! fui lá né...ai bati um papo com o cara e talz... comprei uma Dextrose e Albumina talz... ai eu perguntei né... e "CRÉA" ele falo que eu parecia ser de boa e talz....e entendia de suplementação... Ele tinha desde Creatina Até a PQP de suplementos... tudo importado... muito de boa (Y)! Cabei levando uma Crea da Universal..(minha da prolab tá em falta em tudo lugar!) e ainda levei um lenoleic da Dymatize pra minha tia (que toma) Mto³³ bom.. agora virei cliente do cara lá! gostei muito! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Guijackie 0 Postado Janeiro 5, 2009 às 13:49 Autor Compartilhar Postado Janeiro 5, 2009 às 13:49 segue a recomendaçao do fabricante, se nao me engano sao 3 caps antes de dormir, creatina nao sei se em todo lugar ja ta vendendo mas pela net voce compra em sites confiaveis claro Jah eh!!! Bom vc sabe algum site? E a proposito, a creatina de cavalo eh melhor por ter maior concentração! onde eu a compro? e tua dieta ta legal ?!?! tua suplementação ta legal bons treinos Bom começarei amanha uma dieta maneira, pesquisei um pouko e fiz uma... resumindo eh comer de 3 em 3 horas (6refeições diarias), alimentos variados que supram a necessidade do meu corpo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lucnitro 1 Postado Janeiro 5, 2009 às 14:01 Compartilhar Postado Janeiro 5, 2009 às 14:01 bom essa creatina eu acho em qlq lugar?? E a proposito amanha trocarei o Zma e comprei o da universal Como devo tomar? No site quebarato você acha varias pessoas que vendem a cretina tanto da universal quanto ta prolab Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Guijackie 0 Postado Janeiro 6, 2009 às 20:17 Autor Compartilhar Postado Janeiro 6, 2009 às 20:17 Bom agora to quase com tudo em mãos, falta apenas a creatina!!! Troquei o ZMA da Arnold pelo da Universal, aproveitei e comprei dextrose... Espero resultados rs E a proposito aki na embalagem diz para ingerir um comprimido de ZMA por dia a noite? e um soh tah bom? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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