Ciclo 6 Semanas

[theus75]

Idade 19

Tempo de treino 1 & meio

Peso 62

Altura167

BF%6

Medidas

33cm Braço descontraido,

102cm peito

Quantos ciclos já fez: nenhum

objetivos com o ciclo Volume

Ciclo detalhado

1-6 500mg dura (1 ml segunda e 1 ml quinta}

1-4 40mg Diana{ 4 comprimidos por dia)

Sera que e possivel esse ciclo com 6 semanas?

8 semanas pra min fica osso.

[diggoskt]

é possivel...só te aconselho uma coisa

na primeira semana manda 2 ml de dura seg,e 2 ml quinta,dai em diante vc usa 1 ml seg e quinta.

o ideal é 8 sem mais.

pode colocar um propionato tambem com o diana...

porem vai ter bons ganhos assim tambem.abraço

[chicrute]

troca por um ester mais curto , 6 semanas é jogar dura fora

propionato fica fera

apesar dos ester curtos da dura , eu colocaria fenil prop ou prop

[theus75]

troca por um ester mais curto , 6 semanas é jogar dura fora

propionato fica fera

apesar dos ester curtos da dura , eu colocaria fenil prop ou prop

foi a primeira coisa q eu tbm pensei so q qnd fui olhar com o meu contato ele nao tinha --'

mas é realmente jogar dinheiro fora 6 semanas de dura?

pq quer ciclar tão cedo?

to estagnado nessas medidas a 7 meses e ja tentei d tudo

Editado Janeiro 9, 2012 às 20:19 por theus75

[chicrute]

já tento comer mais ? usar uma massa de qualidade ? e suplementar legal

DUVIDO não ganhar peso

[theus75]

na verdade so o bf q eu diminui uns 4 meses atras com ciclo de EC porem mantive as medidas

agora to afim de montar esse ciclo pro meio do ano

to suplementando com whey e creatina growth+malto no pos treino

[chicrute]

e comendo ? q adianta suplementar e não comer

se tem é q tomar um cobavital (estimulante de apetite )

e joga arroz , feijão , frango , macarrão , ovo , batata pra dentro

nem precisa contar a quantidade , come o máximo q conseguir por 1 mes e veja os resultados ...

[theus75]

faço a melhor dieta possivel dentro das minhas posibilidades beo 1l de leite por dia bastante carne e talz

esse cobavital vou pesquizar mais sobre depois e so pra constar ja usei buclina 2 caixas parece +ou- a msm coisa ou n?

e é claro q vou continuar tentando afinal pretendo fazer o ciclo em julho pq tenho 6 semanas de ferias e quero me concentrar 100% no ciclo

ja fiz muita coisa errada como tomar hemogenin qnd tinha 3 meses de academia e n qero mais dar essas ganhadas

afinal o ciclo é possivel ou é jogar dura fora?