Postado 4/01/2012 às 18:59 01/4, 2012 Esse aqui vai pra aqueles que gostam de ficar torcendo a presilha ao contrário quando ela ja nao ficar mais tão firme quanto antes É simples mas util, aumenta nossa segurança durante os exercicios. alem de te economizar algum dinheiro com presilhas novas pra que elas possam ser usadas de maneira segura novamente, a unica coisa que vc vai precisar é uma tira de pano simplesmente enrole o pano por dentro da parte que prende na barra dependendo do tecido e de quanto a presilha ta´ frouxa, vc vai precisar dar mais ou menos voltas com o pano por dentro da presilha agora é só prender na barra e ver que está firme denovo vc pode usar diferentes tipos de tecido nao sei quanto tempo vai levar até a presilha ficar frouxa novamente, mas ela ainda vai servir por um bom tempo
Postado 4/01/2012 às 19:15 01/4, 2012 Parabéns por mais um ótimo tópico. KKK to curtindo todos q vc faz... Vc realmente tem colocado muitas informações úteis
Postado 4/01/2012 às 22:08 01/4, 2012 caralho nunk tinha pensado nisso, agora q vc flw fik parecendo até bobagem n conseguir pensar nisso ehhehe Quer moleza? Vai para o Exercito! Diário de Treino - http://www.hipertrof...eino-do-maduro/ - Treino 666 +Dieta Metabólica (Leite/Hamburguer/Carne Vemelha/Bacon/Peito de Frango/Atum/Sardinha/Ovos/Mussarela/Cheddar/Abacate/Açai/Brocolis/Alface/Azeite/Gelatina/Whey/Albumina/Creatina/MultiVitaminico/EFA) Data : 01/11 - 18/11 - 24/11 --(objetivo)--> 01/05 BF : 20% - 18% --(objetivo)--> 10% Peso : 105 - 100,8 - 98,5 BB / BJJ ---- I LOVE THIS GAME ---- DLC #113
Postado 4/01/2012 às 23:51 01/4, 2012 Mais um belíssimo tópico! Um aviso, não sei se alguém já pensou em fazer isso, mas EVITEM: Não, eu disse NÃO aqueçam a presilha, ou mesmo fiquem forçando ela para tentar "fechar". Experiência própria, já vi acontecer na antiga academia em que eu treinava.. o pessoal costumava aquecer e ir forçando, ou simplesmente forçar as presilhas até ficarem apertadas de novo. Como todos os halteres eram montáveis.. elas se desgastavam rapidamente, e eram exigidas sempre. Um belo dia um cara fazendo supino com halteres com uns 30 kg de cada lado quase se lesionou feio pois a presilha simplesmente se partiu com a força das anilhas empurrando ela. Literalmente quebrou. O cara teve sorte, porque um tranco desses pode machucar mesmo. Anyway, apenas uma dica, bom tópico como disse!
Postado 4/01/2012 às 23:59 01/4, 2012 O.o Mas ae no caso as presilhas eram menores q a barra?? Pq aquecer faz a presilha expandir de tamanho...
Postado 5/01/2012 às 20:56 01/5, 2012 O.o Mas ae no caso as presilhas eram menores q a barra?? Pq aquecer faz a presilha expandir de tamanho... Uma esquentadinha pra deixar mais "maleável" até apertar e deixando esfriar... pronto, uma presilha quebrável porém "nova" por aparência
Postado 25/04/2013 às 22:22 04/25, 2013 Putz cara!! Show de bola... Meu primeiro post aqui no forum E como eh que nao tinha pensado nisso kkkkkkkkkkk heheh Bela solução, acabei de fazer nas minhas presilhas aqui
Postado 21/02/2025 às 01:29 02/21, 2025 Comprei 3 pares de anilhas e ficaram pequenas pra minhas barras,alguém sabe como aumentar o tamanho delas?
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