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Criar Própria Tabela Alimentos

Por RafaelCrvs
Em Dieta e suplementação

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Postado

Pessoal,

Alguem sabe como fazer uma tabela de alimentos igual a do fórum? Por exemplo, faço minha tabela, cadastro um alimento com o total dos macros em 100g do alimento, se eu botar 30g, ele vai calcular certinho quanto tem de macros. Exatamente igual a do fórum.

Eu não uso aquela do fernandows por que tem valores absurdos e errados lá, não é muito confiante, sendo assim, gostaria de saber o cálculo usado para fazer a minha própria.

Abraços.

Postado

https://www.unicamp.br/nepa/downloads/taco_4_edicao_ampliada_e_revisada.pdf?PHPSESSID=b8f2d017fa504c81ac8ac62eacc27c0e

use esta.

Há tanta gente no mundo que passa dias sem ter o que comer. O que me dá o direito de passar o dia inteiro comendo?

Há muita coisa por trás do IF que somente a fisiologia..

Nutrition 101: Nem tudo é o que parece. Aprenda o que estudamos no curso de Nutrição

Nutrition 102

Official Nutrition Reviews. Tópico sobre resumos e críticas de artigos científicos sobre jejum.

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