Quanto Você Gasta Por Mês Pra Manter Sua Dieta?

[JokerJP 8]

quanto?

[villas 165]

Cara, boa pergunta, até preferia que fosse especificamente sobre suplementos, porque é mais fácil mensurar.

Enfim, com a comida eu não sei, não moro sozinho, com certeza sou o que mais como na minha casa, mas não tenho como saber o valor exato.

Com suplementos eu cheguei a gastar 200 por mês, mas to cortando um pouco, agora eu gasto no máximo 150.

[Jymmii 14]

Po irmão eu não tem uma média mas mais ou menos é 20reais em peito de frango por semana, 5 reais em proteina texteurizada de soja(1k) por semana, e sei lá ovos vou comprando sempre quando acaba, umas duas caixas de leite ( com 12cx) por mes, ai tem salada, frutas, arroz, batata doce... acredito que de uns 150 só com essas coisas basicas quando eu compro em promoções ^^

Editado Dezembro 6, 2011 às 02:35 por Jymmii

[Luiz.F 45]

por enquanto só gasto com sorvete ( 10 conto 5 litros ) e ovo (5 conto 30 ovos ).

[rubinho157 216]

Já existe um tópico sobre isso.

[marombino 1]

Poderia ter colocado enquete, fica mais organizado.

Uma de gasto com suplementos básicos outra de gasto com dieta. Ficaria interessante =)