Para Fãs Do Zyzz, Este É Rob Riches

[Pauloyep 4]

aaah man, cortadao tbm é doido, mas é que sou alto e ecto, entao procuro mais volume, densidade, mas é claro, dar atenção a qualidade.. mas nem tanta =)

[Visitante Éverton Udson]

po, prefiro mais rasgado mesmo

before nao curti mesmo..

^^^^^^Nao tire as esperanças do pessoal.. rs

Tem gente q não gosta q os músculos apareçam, preferem ter eles tampados por gordura.

Editado Dezembro 1, 2011 às 14:27 por Éverton Udson

[Pauloyep 4]

e quanta gordura

[ImFool 80]

ah na boa galera..o cara não tem um volume decente pra ter ciclado..no maximo deve ter usado esses EC da vida..shape de grilo na minha opnião

[Júnioreis 2]

Pauloyep/Faaeel

Eu achei essa imagem na net , nem faço a minima idéia de onde ela seje nem o nome '-'

[Visitante usuario_deletado17]

Barriga na foto before dele é montagem... Certeza

[guilhermexxx 6]

Olha, é só olhar no fórum quem tem o shape melhor e que já postou fotos, o craw69 acredito, agora compara o craw69 com esse cara, deu pra ver a diferença entre um natural e um enhanced?Craw, foi só um exemplo, se não gostar pode editar.

[Mansa 9]

Po vcs tao malucos???

Fala que o rob riches nao é grande, que já viram shapes melhores sem ciclar? pode até ser, pq eu nao duvido de nada e nem de ninguém, mas é bem dificil... Um shape seco e grande ( pra categoria que ele se decidiu se enquadrar ) é dificil conseguir até tomando AEs.. pessoal acha que ser fitness nesse nível é mais facil do que ser grande igual um bodybuilder pró... as dificuldades sao as mesmas, a dedicaçao, treino, tudo...

Pra quem falo que já viu shape igual esse ai sem AE, me desculpa mas eu acho BEM dificil... nao sei aonde o povo vive que sempre que postam fotos ai falam que já viram melhores e isso e aquilo... aonde eu moro nao tem gente grande e seca andando pela rua assim como se fosse uma coisa normal.. é só se basear nos campeonatos fitness que tem no brasil... veja o ultimo vencedor.. e compare os dois shapes...

ele foi campeao da categoria fitness nos US varias vezes, o cara é top po...

algumas outras fotos dele ( lembrando que ele tem 1.80m e 80Kg ):

agora olha os do brasil :

Fora que o cara é gente boa pra caramba, tem muitos videos de treino, alimentaçao no youtube.. canal dele lá é massa...

[Visitante Éverton Udson]

Olha, é só olhar no fórum quem tem o shape melhor e que já postou fotos, o craw69 acredito, agora compara o craw69 com esse cara, deu pra ver a diferença entre um natural e um enhanced?Craw, foi só um exemplo, se não gostar pode editar.

Craw já postou fotos? cadê?

[Pedrator 39]

http://www.bodybuilding.com/fun/images/2008/personaltrainer_7_g.jpg