Para Fãs Do Zyzz, Este É Rob Riches

[Giganti 103]

Cara MUITO pelo contrário!

Pegue 2 fisiculturistas:

1 com 1,50m.

1 com 1,92m (tipo o Lou Ferrigno).

Quem você acha que atingirá os 42cm de braço e parecerá forte em menos tempo? Claro que é o baixinho! O grandão terá que se F%#@% demais para ficar estéticamente grande.

Pegue alguém de 2m de altura e veja se ele é torado, nunca.

se com "torado" você quis dizer forte você esta totalmente errado quanto a essa frase.

e quanto aos "42 de braço" não da pra dizer a certo mais aqui ocorre mais um equivoco de sua parte

pois, diga-se de passagem é mais fácil um de 1,90-2,00m obter "42 de braço" do que um de 1,70 de altura, questão de relatividade.

em quanto para os mais baixo 42cm é "Top" para nos altos não é, sem querer menosprezar é claro.

[Coleman 10]

cada um q aparece ,genetica é importantissimo gente,acordem vc tendo dedicaçao e conhecimento em nutriçao e treino,da sim para alcançar resultados surpreendentes,mas é rarissimo

[Peeh Andreazza 15]

Meu o que esse povo tá falando véi --' o volume muscular do Rob riches dá pra ter muito mas muito mais que aquilo natural, o Greg antigo, hoje em dia ele tá menor mas procurem as fotos dele no Simplyschredd ele tava maior ali eu acho que tem ciclo já.. meu em que mundo vocês vivem? a galera fica lendo esses trocentos de posts que tudo é Aes e não conseguem pensar de forma racional, VOLUME MUSCULAR é possível chegar a uns 45 de braço hoje com suplementos e dieta com condição muito boa 9~14 % de bf. a Diferença é que olha a densidade dos caras são todos vascularizados você chuta que o PESO deles é muito mais do que aparentam isso sim é AES, Aes te dá condicionamento fica com aquele shape de revista um Natural não consegue manter isso, agora por favor fala que ROB RICHES fica on fire o ano inteiro aff pelo amor de deus --', aprendam a não serem tão 8 ou 80, meu deus, não to querendo me gabar eu treino faz 1 ano < tenho 17 anos vou malhar até os 21 anos natural lembrem desse nick que vou postar fotos minhas direto aqui e eu relato tudo não tenho porque usar AES antes dos 21 anos e JURO pra vocês que eu chego a mais de 42~43 de braço com condição boa até os 21

Editado Maio 20, 2012 às 16:11 por Peeh Andreazza

[Kaleo 53]

Meu o que esse povo tá falando véi --' o volume muscular do Rob riches dá pra ter muito mas muito mais que aquilo natural, o Greg antigo, hoje em dia ele tá menor mas procurem as fotos dele no Simplyschredd ele tava maior ali eu acho que tem ciclo já.. meu em que mundo vocês vivem? a galera fica lendo esses trocentos de posts que tudo é Aes e não conseguem pensar de forma racional, VOLUME MUSCULAR é possível chegar a uns 45 de braço hoje com suplementos e dieta com condição muito boa 9~14 % de bf. a Diferença é que olha a densidade dos caras são todos vascularizados você chuta que o PESO deles é muito mais do que aparentam isso sim é AES, Aes te dá condicionamento fica com aquele shape de revista um Natural não consegue manter isso, agora por favor fala que ROB RICHES fica on fire o ano inteiro aff pelo amor de deus --', aprendam a não serem tão 8 ou 80, meu deus, não to querendo me gabar eu treino faz 1 ano < tenho 17 anos vou malhar até os 21 anos natural lembrem desse nick que vou postar fotos minhas direto aqui e eu relato tudo não tenho porque usar AES antes dos 21 anos e JURO pra vocês que eu chego a mais de 42~43 de braço com condição boa até os 21

Tá explicado você tem apenas 1 ano de academia e falar é muito facíl, o dificíl é na pratica amigo .

[Pedrator 39]

Tá explicado você tem apenas 1 ano de academia e falar é muito facíl, o dificíl é na pratica amigo .

Deixa ele, o tempo vai mostrar.

[Jayy Cutler 5]

Prefiro ainda o shape do Greg Plitt ou do Steve Cook

[Tanin 5928]

cada um q aparece ,genetica é importantissimo gente,acordem vc tendo dedicaçao e conhecimento em nutriçao e treino,da sim para alcançar resultados surpreendentes,mas é rarissimo

hã?

[Peeh Andreazza 15]

Não é o tempo vai mostrar cara, eu já to vendo isso na pele que os ganhos estão mais difíceis, mas eu não sou nenhum mutante. Assim como todos aqui do fórum que se esforçam podem conseguir ter um shape extraordinário natural , agora sabe uma galera que comentou ali pareciam o User banido Marc, pra ele até o seu madruga já ciclou, Claro que o Rob riches já ciclou vide a qualidade dele, mas dizer que pra um natural é impossível ter mais volume muscular que ele acho piada demais, garanto pra vocês se vocês tem dúvida apareçam na área de ciclos la do fórum essa geração que fica sendo manipulada pelo treino fácil que é tudo é AES metade dos usuários que relatam ali, tem shape que da pra crescer natural e acaba ciclando querendo ter um corpo fitness rápido.. mas vou relatar aqui tudo e por favor não estou querendo me gabar nem que isso acabe soando metido, mas já cansei de ver gente sem esperança em ter um corpo natural bacana com tantos exemplos aqui no fórum, como o Guiza motocross, Chacal, Craw etc.

[E.Junior 4]

Essa onda de natural é complicado, têm caras ai se enchendo de roids e pagando de natural e muita gente acredita, eu acredito que dá pra ficar "bom" natural (dependendo o que é bom pra cada um, mas num shape igual ao mlk ai não dá ) , mas a pessoa têm que viver pro corpo, diferente de quem usa roids, que dá pra ter uma vida mais "tranquila" do que um natural que quer ter um shape bom, natural gasta mais, demora mais e os resultados são menos, por isso que não sou tão a favor dessa onda natural, claro que depende do objetivo de cada um.

[Coleman 10]

existe sim gente q tem genetica fenomenal e estrutura ossea grande ,ai n tem como vai ficar grande sim mas sao raros.Hoje em dia é dificil afirmar quem usa e quem n usa,hoje é muito facil o acesso a esteroides.