Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Albumina Salto's X Whey Protein Hilmar

Por Julio57
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Vi muita coisa nos topicos elogiando muito os dois suplementos. pra ganho de massa muscular qual desses se obtem melhores resultados apesar de todos eles terem um preço legal?

Postado

São pra horários diferentes, whey é uma proteína de rápida absorção então seria melhor no pós-treino ja a albumina é de média absorção então qualquer horário do dia ta valendo, mas no final das contas o resultado na prática a diferença será mínima o que importa é a quantidade de proteínas, carboidratos e gorduras que você ingerir ao longo do dia. Essas suas perguntas ja foram muito debatidas no fórum cara, faltou pesquisar uns 2 cliques e você ja tinha achado as respostas, mas hoje estou de bom humor e resolvi te dar essa colher de chá, da próxima vez pesquise para não criar mais um tópico repetido.

@EDIT

Hum preço legal?

Albumina descente 30,00

Whey Protein descente 119,00

USO:

Whey Protein

Imediatamente depois do treino com Dextrose ou Malto

Albumina

Ao acordar e antes do dormir?

Mais alguma duvida? Só pesquisar

Não amigão, whey protein decente você encontra por R$36,00 pelo jeito você é mais um enganado pelas indústrias de suplementos.

Editado por Rafael_nl (veja o histórico de edições)

"Somos seres duais, vivendo experiências que precisam ser aprendidas. Não é necessário ficar julgando se fez ou não o que deveria, pois o que foi feito era o possível na hora. Livre-se da culpa, pois além de engessar, não traz nada de inteligente em nossa vida. Pare de perseguir modelos que não são seus. Você é único, portanto fará do seu jeito. Deixe as emoções fluírem, pois elas represadas quando saem, são perigosas. Não fique preocupado com o que os outros pensarão de você, pois não viemos aqui para sermos avaliados por ninguém..."

Postado

Não achei esse whey em lugar nenhum..

Albumina é absorção lenta, e whey é absorção rápida, depende da sua necessidade, se é pós treino, antes de dormir, complementar a alimentação, SE VOCÊ ESTÁ SE ALIMENTANDO DIREITO, e por aí vai..

"Se quer chegar aonde poucos chegam, terá que fazer o que poucos fazem!"

Postado

depende cara,vc tem problema pra tomar albumina?antes eu trocava whey por albumina pq nao conseguia toma,mas agr eu mando de boa ,ja que ta quase o mesmo preço ai vai depende de você.e sim whey descente ta o com quase o mesmo preço da albumina.

Postado

Esse whey protein decente não seria dos vendedores aki do forum ?

Provavelmente. O concentrado da Growth está nessa faixa, acho que é R$ 40,00 ( + frete)

"Se quer chegar aonde poucos chegam, terá que fazer o que poucos fazem!"

Postado

Tanto um quanto o outro, albumina cho melhor durante o dia e a noite, mas dependendo pra misturar é ruim, ai no caso o whey é melhor, mas albumina pode bater no liquidificador e levar pronto, só no verão tem que cuidar né

Postado

Alguem pode me mandar por mp algum site confiável que venda o Glanbia ou Hilmar?

Pesquisei e não acho em nenhum lugar. Onde acho está esgotado ou o site é xing ling.

Valeu..

"Se quer chegar aonde poucos chegam, terá que fazer o que poucos fazem!"

Postado

Julio pode ir na fé que a Whey lhe dará melhores ganhos , tambem vi muitos comentarios a respeito dessa Hilnar apresentar um dos melhores se não o melhor custo x beneficio... o problema é onde adiquirir.vlw

Postado

Vi muita coisa nos topicos elogiando muito os dois suplementos. pra ganho de massa muscular qual desses se obtem melhores resultados apesar de todos eles terem um preço legal?

Para ganho de massa muscular, faça uma dieta acrescentando de 500 a 1000Kcal no cálculo da sua TMB.

Whey e albumina (independente da marca) vão entrar na sua conta diária de ingestão de protéínas.

Não pense que, apenas usando um ou os dois suplementos e se alimentando mal, vc vá chegar a algum lugar.

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.