Digon 4 Postado Novembro 4, 2007 às 01:43 Compartilhar Postado Novembro 4, 2007 às 01:43 E ae pessoal quais são os seus 3 exercicios preferidos? Vamos ver quais são os mais queridos... hehehe... Até mais Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Digon 4 Postado Novembro 4, 2007 às 01:44 Autor Compartilhar Postado Novembro 4, 2007 às 01:44 Os que eu mais curto são: - Supino declinado com halteres - Triceps testa - Leg press Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Administrador Hipertrofia.org 1663 Postado Novembro 4, 2007 às 02:21 Administrador Compartilhar Postado Novembro 4, 2007 às 02:21 Levantamento Terra Agachamento Livre Supino Reto Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
taz 0 Postado Novembro 4, 2007 às 13:27 Compartilhar Postado Novembro 4, 2007 às 13:27 -Supino reto -Rosca direta -Tricps corda Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
yeah_buddy 74 Postado Novembro 4, 2007 às 15:06 Compartilhar Postado Novembro 4, 2007 às 15:06 terra rosca direta militar Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Matgarcos 0 Postado Novembro 5, 2007 às 00:55 Compartilhar Postado Novembro 5, 2007 às 00:55 -Rosca Direta! -Supino Reto! -Remada! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
phalberti 0 Postado Novembro 5, 2007 às 03:53 Compartilhar Postado Novembro 5, 2007 às 03:53 o ke eh militar? meu preferido eh: fly inclinado remada curvada stif Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
yeah_buddy 74 Postado Novembro 5, 2007 às 14:21 Compartilhar Postado Novembro 5, 2007 às 14:21 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rondyprieto 0 Postado Novembro 5, 2007 às 23:36 Compartilhar Postado Novembro 5, 2007 às 23:36 Supino Reto Rosca 21 Triceps Corda.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Marcelo 1 Postado Novembro 6, 2007 às 16:49 Compartilhar Postado Novembro 6, 2007 às 16:49 Supino reto. Desenvolvimento ombros. Abdominal. Os menos favoritos são os de perna... detesto. Mas... tem que fazer né? Não tem opção... hohohohoho. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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