[Falta de Pesquisa]Moster Ou Whey Da Uma Ajuda Ai Galera

[Dokaa]

Ai galera tenho sempre treinado com o intuito de ganhar massa muscular, mas agora fiquei na duvida de qual suplemento seria melhor

O que vocês acham que seria mais eficiente: um ciclo de moster nitro pack, ou um ciclo de whey junto com a caseina ?

Da uma força ai quem puder Vlw !

Editado Novembro 16, 2011 às 21:50 por Dokaa

[ligabo]

Eu acho melhor vc estudar primeiro.

[Dokaa]

Continuaria fazendo treino de Hipertrofia mas Ou tomando somente o moster nitro pack ( Dosagem normal, recomendada).

Ou Tomaria o Whey Pós treino e a Caseina antes de dormir

[Matheus_]

acho melhor gastar seu dinheiro com uma boa dieta, se acaso não tiver uma, a diferença você vai sentir muito rapidamente

e se realmente for escolher entre os 2 tome o whey + caseína

[rubronegro]

monster nitro pack? ciclo de whey? e qual o problema em usar os dois juntos? sem falar que esses paks nacionais são lixos...

[fernandows]

Você tem uma dieta?

Caso tiver, poste na area de nutrição, assim ficará melhor para lhe ajudar, além de podermos verificar sua real necessidade.

Caso não tiver uma dieta, existem dietas modelos na área de nutricão que poderão lhe dar uma boa base.

[Hipertrofia.org]

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