Anadrol 11 Postado Novembro 14, 2011 às 14:13 Autor Compartilhar Postado Novembro 14, 2011 às 14:13 aew anadrol valeu pela explicação, mas no relato do dave sobre o daonil, ele usava ele para ganhar uns kilos a mais e nao para secar, como explicaria isso? Bom, ele até pode ser usado para esse propósito com exito, acontece que o uso dele com ingestão alta de carbo, acaba por dar muita queimação, ontem mesmo eu fiz o carb up e nossa, fiquei Fudi### o dia todo. Fato que se da pois ele melhora a absorção dos carboidratos pelos músculos, assim como a das proteínas e menor intensidade, simples assim. Mas eu não recomendo ele para "ganhar" e sim para manter a massa e perder gordura. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Diego_ 8 Postado Novembro 14, 2011 às 14:20 Compartilhar Postado Novembro 14, 2011 às 14:20 Bom, ele até pode ser usado para esse propósito com exito, acontece que o uso dele com ingestão alta de carbo, acaba por dar muita queimação, ontem mesmo eu fiz o carb up e nossa, fiquei Fudi### o dia todo. Fato que se da pois ele melhora a absorção dos carboidratos pelos músculos, assim como a das proteínas e menor intensidade, simples assim. Mas eu não recomendo ele para "ganhar" e sim para manter a massa e perder gordura. Huum obrigado pela explicação, entao o uso dele com o proposito de aumentar o peso corporal seria como, aumentando a ingestãode carbo? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ulisseslol 34 Postado Novembro 14, 2011 às 14:39 Compartilhar Postado Novembro 14, 2011 às 14:39 qual o lab das drogas brother? e parabéns pelo shape e a dedicação Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Anadrol 11 Postado Novembro 14, 2011 às 14:48 Autor Compartilhar Postado Novembro 14, 2011 às 14:48 huauhauhahuhau, demais cara.. uma outra pergunta, já que permitiu anteriormente..vc comecou a ciclar muito cedo, nao concorda comigo hoje em dia? (aos 16, correto?) nao devia ter muito tempo de treino, hoje, ao olhar pra tras nao acha que deveria ter comecado na seguinte graduação dieta/academia/suplementacao/AE's ? qual sua opiniao a respeito disso? que eu treino mesmo, tem aproximadamente 2 anos..cuidando da alimentacao e tal, ai a um tempo comecei a suplementar...penso sim em usar AE's, mas nao tenho o minimo de conhecimento necessario pra usar e ainda acho que posso ganhar muito natural - suplementos, apesar de gastar muito mais grana....eu tambem cheguei a conclusao que falta muito tempo de treino, antes de sequer pensar em usar AE's e conhecimento sobre meu corpo, bem como sobre alimentacao, o qual estou me aprofundando agora...(aprofundando em termos alias, pq so leio aqui no forum e mais alguma coisa pelo google, o que acredito nao se comparar a uma facul ou leitura de livros a respeito)... Em seus posts, demonstra muito conhecimento a respeito do corpo humano c/c AE's, o que vc passa de informacao o seu corpo responde da mesma maneira? ou ha MUITA variacao? (parece contraditorio a pergunta, mas nao eh) e sei que vai entender. Falou tambem que procura qualquer concurso na area juridica, desde que tenha um bom salario..dependendo a area eh necessario milhares de exames medicos, nao tem medo de ser desclassificado? a sua base pra apresentar os argumentos no topico, da onde tirou as informacoes? (isso nao eh uma duvida da veracidade, mas pelo motivo de ser perceptível que voce nao tira isso apenas do forum e internet, tipo, vc tem algum amigo/parente na area da saude ou especializado na area? ou tem livros a respeito?) acho muito interessante as coisas que vc fala... rachei o bico principalmente em um post onde vc contesta a origem dos carbos (sorvete e bla bla bla)..onde uns afirmam que eh indiferente e vc contesta veementemente explicando principalmente que exitem milhares de tipos de carbos..achei muito interessante isso..tem mais alguma coisa a respeito? quanto a minha clean bulk, acabo de enviar-lhe por MP, agradeco desde ja pela ajuda.. Desculpe-me se desvirtuei-me do topico.. Att, ph.ni - Então cara, eu concordo e discordo, vou te fazer entender o porque. Concordo que comecei a ciclar cedo, pelo tempo de treino "a falta de conhecimento" (Não que eu tenha começado leigo mas nem se compara ao que sei hoje). Na verdade eu me arrependo e vejo como errado, pois talvez no futuro (Daqui a 4-5 anos) eu pare de evoluir fisicamente pois comecei muito cedo, sendo assim sem tempo para amadurecer o que eu podia amadurecer naturalmente. (Não que eu ache que EU iria passar muito de 44-46 de braço e seco sem AE's). Não me arrependo por outro lado, pois de certa forma eu estou satisfeito com o meu shape, e o que eu alcancei até hoje com a minha idade e conhecimento, é claro que se eu pudesse voltar atrás teria feito muitas coisas diferentes, mas nesses casos eu teria que "errar" para aprender, pois no Bodybuilding, ou melhor dizendo com o corpo humano você tem que SE conhecer. EX: Eu me dou muito bem com Hemogenin, posso comer igual M&M's que fico seco, grande, vascularizado e sem colaterais (Algumas espinhas apenas), já um amigo meu não pode nem chegar perto, da tudo no cara, nauseas, dor de cabeça, tontura, problemas hepáticos, retenção... Percebe quando digo que é tentativa e erro certo? Então me arrependo por não saber do futuro, e não me arrependo pois estou contente com o que tenho alcançado, e diria que acho que não vou me arrepender... (Veja eu quero uma coisa extremamente hardcore, 55 de braço, 5% de BF.. Começar a ciclar cedo assim não deve ser feito por qualquer um, e eu não recomendo mesmo que me digam que querem ficar com 200cm de braço, rs rs). - Quanto ao que eu passo de informação.. Se eu entendi, você quer saber se isso é digamos a base, ou então o que funciona para o MEU corpo, é isso? Bom, eu normalmente tento responder ponderando o que funciona para mim, o que é "ciência" e o que funciona para os outros, então é uma grande variabilidade, mas nada absurdo. Você pode perceber que eu não inclui por exemplo "Levantamento Terra" nos treinos, bom, é porque pra MIM é um exercício inútil, mas para um amigo meu foi fundamental para o crescimento e espessura do dorsal. (É isso que queria saber? Na verdade se quiser pode ser mais específico hahahah). - Quase todos os Concursos que quero não tem Testes de Sangue e Urina, mas mesmo que tenham, o testes para concurso não Policial ou Militar não tem Dopping, apenas teste de entorpecentes.. Então não eu não tenho medo... E bom ainda tenho mais 4-5 anos de Facul, e estudo, além de Mestrado e Doutorado, =P. - As minhas informações, e conhecimento eu tento tirar uma conclusão geral. Eu lógicamente não pesquiso apenas na internet, mesmo participando de vários fóruns gringos, e aqui desse fórum (um dos melhores brasileiros..). Eu tenho sim alguns amigos médicos, na verdade vários, alguns anestesistas, outros médicos esportivos... Eu conheço quase todos os atletas aqui do Parana, e os que nasceram aqui também.. (Shogun e o Ninja, Spider, Mitauro e irmão, Nogushi.. Madison, Reinaldo Lima, Jardel e Andressa Viera, além de outros a nível brasileiro e de outros estados, sem contar os monstros perdidos por ai... O que quero dizer com isso? Cada um fala uma coisa, é de deixar LOUCO. Mas então eu tento pegar as migalhas e transformar em algo real, que possa tirar o melhor da cada coisa, cada "palestra"... Eu leio muitos livros também, sobre química etc.. Eu tenho no meu PC, uns 700 livros digitalizados, eu ainda nem li todos, (uns 600 já, rs rs) mas temos que tirar as nossas próprias conclusoes... - Uma coisa que me baseio muito pra dar opinião, é o que da certo de verdade. Nada é mais certo, nenhum livro, estudo, artigo, palestra nada, do que a pura verdade acontecendo na sua frente. É o que eu digo por exemplo da proteína, é simples quem come mais cresce mais, sobre os carboidratos, quem come batata doce fica seco, quem come coca cola não. Além de claro o lado científico, não adianta vir com bla bla, ta acontencedo e não adianta, sempre vai ser o ponto mais conclusivo, a realidade. Então eu vejo tudo que acontece com esse monte de doidos que conheço, vejo o que realmente eles fazem e da certo, penéro, e aprendo, aplico. É assim que eu aprendi, e aprendo. Fique tranquilo, desvirtuou um pouco, mas é ótimo essa troca de idéia!!!! PS: Dei uma mudada na dieta depois explico o porque quando chegar em casa. Huum obrigado pela explicação, entao o uso dele com o proposito de aumentar o peso corporal seria como, aumentando a ingestãode carbo? Bom na realidade não tem muito sentido ele ser usado para ganho de massa... Ao menos não dentro do meu conhecimento. Ele "pode" ser usado, mas ao mesmo tempo que ele coloca mais carbo dentro dos músculos, ele diminui os picos de insulina (não é tão bom para ganho de massa), e diminui a absorção de carbos.. Então é um passo para frente, outro para trás... Já para secar é outra história... =d qual o lab das drogas brother? e parabéns pelo shape e a dedicação Opa, boa tarde. Muito obrigado, ainda estou longe dos meus objetivos, se é que tenho objetivos palpáveis... Mas dedicação é o que não falta!! =D O Cipionato Shering, Hemogenin Aventis... A Nandrolona vai ser Landerlan.... O resto eu ainda estou pesquisando não tenho idéia onde conseguir uma Trembolona boa de verdade, nem um Masteron. (Se for Stanozolol, vai ser Landerlan). Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ph.ni 15 Postado Novembro 14, 2011 às 14:48 Compartilhar Postado Novembro 14, 2011 às 14:48 - Então cara, eu concordo e discordo, vou te fazer entender o porque. Concordo que comecei a ciclar cedo, pelo tempo de treino "a falta de conhecimento" (Não que eu tenha começado leigo mas nem se compara ao que sei hoje). Na verdade eu me arrependo e vejo como errado, pois talvez no futuro (Daqui a 4-5 anos) eu pare de evoluir fisicamente pois comecei muito cedo, sendo assim sem tempo para amadurecer o que eu podia amadurecer naturalmente. (Não que eu ache que EU iria passar muito de 44-46 de braço e seco sem AE's). Não me arrependo por outro lado, pois de certa forma eu estou satisfeito com o meu shape, e o que eu alcancei até hoje com a minha idade e conhecimento, é claro que se eu pudesse voltar atrás teria feito muitas coisas diferentes, mas nesses casos eu teria que "errar" para aprender, pois no Bodybuilding, ou melhor dizendo com o corpo humano você tem que SE conhecer. EX: Eu me dou muito bem com Hemogenin, posso comer igual M&M's que fico seco, grande, vascularizado e sem colaterais (Algumas espinhas apenas), já um amigo meu não pode nem chegar perto, da tudo no cara, nauseas, dor de cabeça, tontura, problemas hepáticos, retenção... Percebe quando digo que é tentativa e erro certo? Então me arrependo por não saber do futuro, e não me arrependo pois estou contente com o que tenho alcançado, e diria que acho que não vou me arrepender... (Veja eu quero uma coisa extremamente hardcore, 55 de braço, 5% de BF.. Começar a ciclar cedo assim não deve ser feito por qualquer um, e eu não recomendo mesmo que me digam que querem ficar com 200cm de braço, rs rs). - Quanto ao que eu passo de informação.. Se eu entendi, você quer saber se isso é digamos a base, ou então o que funciona para o MEU corpo, é isso? Bom, eu normalmente tento responder ponderando o que funciona para mim, o que é "ciência" e o que funciona para os outros, então é uma grande variabilidade, mas nada absurdo. Você pode perceber que eu não inclui por exemplo "Levantamento Terra" nos treinos, bom, é porque pra MIM é um exercício inútil, mas para um amigo meu foi fundamental para o crescimento e espessura do dorsal. (É isso que queria saber? Na verdade se quiser pode ser mais específico hahahah). - Quase todos os Concursos que quero não tem Testes de Sangue e Urina, mas mesmo que tenham, o testes para concurso não Policial ou Militar não tem Dopping, apenas teste de entorpecentes.. Então não eu não tenho medo... E bom ainda tenho mais 4-5 anos de Facul, e estudo, além de Mestrado e Doutorado, =P. - As minhas informações, e conhecimento eu tento tirar uma conclusão geral. Eu lógicamente não pesquiso apenas na internet, mesmo participando de vários fóruns gringos, e aqui desse fórum (um dos melhores brasileiros..). Eu tenho sim alguns amigos médicos, na verdade vários, alguns anestesistas, outros médicos esportivos... Eu conheço quase todos os atletas aqui do Parana, e os que nasceram aqui também.. (Shogun e o Ninja, Spider, Mitauro e irmão, Nogushi.. Madison, Reinaldo Lima, Jardel e Andressa Viera, além de outros a nível brasileiro e de outros estados, sem contar os monstros perdidos por ai... O que quero dizer com isso? Cada um fala uma coisa, é de deixar LOUCO. Mas então eu tento pegar as migalhas e transformar em algo real, que possa tirar o melhor da cada coisa, cada "palestra"... Eu leio muitos livros também, sobre química etc.. Eu tenho no meu PC, uns 700 livros digitalizados, eu ainda nem li todos, (uns 600 já, rs rs) mas temos que tirar as nossas próprias conclusoes... - Uma coisa que me baseio muito pra dar opinião, é o que da certo de verdade. Nada é mais certo, nenhum livro, estudo, artigo, palestra nada, do que a pura verdade acontecendo na sua frente. É o que eu digo por exemplo da proteína, é simples quem come mais cresce mais, sobre os carboidratos, quem come batata doce fica seco, quem come coca cola não. Além de claro o lado científico, não adianta vir com bla bla, ta acontencedo e não adianta, sempre vai ser o ponto mais conclusivo, a realidade. Então eu vejo tudo que acontece com esse monte de doidos que conheço, vejo o que realmente eles fazem e da certo, penéro, e aprendo, aplico. É assim que eu aprendi, e aprendo. Fique tranquilo, desvirtuou um pouco, mas é ótimo essa troca de idéia!!!! PS: Dei uma mudada na dieta depois explico o porque quando chegar em casa. beleza... respondeu tudo que eu precisava saber e da melhor forma... agradeço pela elucidação.. já deu tempo de ler a dieta? hahahaha obrigado e estou no aguardo. bons ganhos. att, ph.ni Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Head 0 Postado Novembro 14, 2011 às 16:24 Compartilhar Postado Novembro 14, 2011 às 16:24 Realmente uma das coisas que encontrei mais dificuldade qdo comecei a estudar sobre treinos/dieta/ae's é que cada um fala uma coisa!!! Eu chegava a ficar louco... Hoje em dia eu tento filtrar o que existe de bom em cada pessoa e a partir disso tentar aplicar para a minha rotina... Pow Anadrol, maneiro vc conhecer a galera do MMA... Queria ter um contato mais próximo com a preparação desses atletas... Vc sabe se os caras fazem dieta? Como é a vida deles em períodos longes de uma luta? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Anadrol 11 Postado Novembro 14, 2011 às 16:35 Autor Compartilhar Postado Novembro 14, 2011 às 16:35 Realmente uma das coisas que encontrei mais dificuldade qdo comecei a estudar sobre treinos/dieta/ae's é que cada um fala uma coisa!!! Eu chegava a ficar louco... Hoje em dia eu tento filtrar o que existe de bom em cada pessoa e a partir disso tentar aplicar para a minha rotina... Pow Anadrol, maneiro vc conhecer a galera do MMA... Queria ter um contato mais próximo com a preparação desses atletas... Vc sabe se os caras fazem dieta? Como é a vida deles em períodos longes de uma luta? Sei sim, já trabalhei e hoje sou amigo de um cara que praticamente "fez" o Shogun despontar... Eles fazem dieta sim, mas nada como um Bodybuilder, pois a maioria tem que manter o peso, então basicamente é fazer uma dieta balanceada com os carbos certos apenas para ter energia suficiente para treinar... (E os caras tem que comer, afinal o treino é bem intenso).. Em termos de treino cada um faz um tipo, mas os bons mesmo fazem treinos funcionais, focados no esporte. Longe das lutas, alguns ficam sem treinar -.-" outros treinam o tempo todo, depende de lutar pra lutador, é uma raça difícil EUAHUAEHUAE. E pré luta é aquilo 2-6 dias antes da pesagem é um sacrifício para perder peso, e 1-2 antes da lutar é outro pra ganhar peso e força perdido. É normal na pesagem ter digamos, 80kg, e no dia seguinte já estar com 83-88, as vezes 90kg.. Abraços!!! Head reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ulisseslol 34 Postado Novembro 14, 2011 às 16:45 Compartilhar Postado Novembro 14, 2011 às 16:45 Tenho contato para trembo USP e trembo underground (GC) se quiser o msn do revendedor é só me manda uma MP Anadrol reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marc01 217 Postado Novembro 14, 2011 às 17:56 Compartilhar Postado Novembro 14, 2011 às 17:56 É normal na pesagem ter digamos, 80kg, e no dia seguinte já estar com 83-88, as vezes 90kg.. as vezes o ganho eh de 16kg (pitbull e brock lesnar e anderson silva - mas esse axo que luta mais leve do que treina) isso mostra cmo nosso corpo eh feito, literalmente, de agua Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
bino15 2 Postado Novembro 14, 2011 às 19:48 Compartilhar Postado Novembro 14, 2011 às 19:48 Dieta TOP , Ciclo foda , só vai gerar bons ganhos " e muitas sequelas kk" , realmente você tem um grande conhecimento do que está fazendo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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