Head 0 Postado Novembro 13, 2011 às 01:47 Compartilhar Postado Novembro 13, 2011 às 01:47 Na minha opinião uma balança digital de precisão é um dos itens mais importantes da minha rotina como praticante de musculação. Mas essa é só minha opinião. Já falaram comigo sim... Mas acostumaram... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marc01 217 Postado Novembro 13, 2011 às 16:11 Compartilhar Postado Novembro 13, 2011 às 16:11 Galera, como to compartilhando tudo com voces, lembrei daqui agora que povo da minha familia pega legal no meu pé por eu ficar pezando alimentos uahuahuaa... acontece algo parecido com voces ? falam que é muita viadagem ficar pesando td pra comer auhuahuaa abraços nao nesse quesito, pois nao tenhu essa balança... mas em relaçao as outras coisas relacionadas a musculação eles ENCHEM E MUITO O SACO, tem que aprender a conviver pq se for contar com eles... Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
bhf 38 Postado Novembro 13, 2011 às 16:50 Compartilhar Postado Novembro 13, 2011 às 16:50 Aqui também é pesadissimo enchem o saco pra caralho Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Peeh Andreazza 15 Postado Novembro 13, 2011 às 21:33 Compartilhar Postado Novembro 13, 2011 às 21:33 então concordo, alongar de leve antes só pra dar uma esticada n ir todo duro fazer o exercício mais no inicio eu acho mais importante mesmo o aquecimento aah cara eu não peso muito pq vo muito no olhômetro só que foda é a dieta né? povo te acha um robô mas eu n parei com tudo por causa da musculação vamos dizer n consigo parar de tomar Coca-cola, então só tomo 1 copo por dia no Horario de almoço, e domingo chuto um poco o balde. o que o povo mais enche o saco é lanche natural, tomar bastante leite, evitar fritura e doce e talz ;~~ sorvete acho que faz mais de 6 meses que não tomo ;X mas mudando de assunto o que me deixa mais bolado é eu estar com uma espinha no ombro e a namo mexer, ae vo pra academia sempre de regata e vem um infeliz perguntar se apliquei ali mesmo ou na bunda? --' POHA CARA vo aplicar pra ficar desse tamanhin de merda que eu to? eu fico bolado velho. ;x kkkkkkkkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marc01 217 Postado Novembro 13, 2011 às 21:57 Compartilhar Postado Novembro 13, 2011 às 21:57 aah cara eu não peso muito pq vo muito no olhômetro só que foda é a dieta né? povo te acha um robô mas eu n parei com tudo por causa da musculação vamos dizer n consigo parar de tomar Coca-cola, então só tomo 1 copo por dia no Horario de almoço, e domingo chuto um poco o balde. o que o povo mais enche o saco é lanche natural, tomar bastante leite, evitar fritura e doce e talz ;~~ sorvete acho que faz mais de 6 meses que não tomo ;X tem coisa errada ae sauhsahsuhasuha coca-cola que faz mtu mal pra saude, ainda mais todo dia jah sorvete eh excelente pode ser usado todo dia com moderação... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Peeh Andreazza 15 Postado Novembro 14, 2011 às 04:31 Compartilhar Postado Novembro 14, 2011 às 04:31 Então to ligado mas é um vício cara, bom demais ;~~ alguns dizem que é mais dificil parar de tomar coca do que parar de fumar ;~~ é uma coisa que eu sofri mt pra parar e pra n ficar loco tomo 200 ml no almoço HAHA, mas vo tentar parar.. e quanto a esse lance do sorvete o que ele tem de benéfico? explica ae pco abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marc01 217 Postado Novembro 14, 2011 às 10:13 Compartilhar Postado Novembro 14, 2011 às 10:13 le minha assinatura hehehe e passa lah no topico do gh15, BBs pro tomam sorvete todos os dias em Bulk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Treck 0 Postado Novembro 15, 2011 às 13:43 Autor Compartilhar Postado Novembro 15, 2011 às 13:43 Fala galera, só dando um retorno pra vocês... depois respondo todos os posts com mais calma... mas tive grandes problemas pessoais q atrapalharam um pouco, o treino, e principalmente a dieta... sim, eu sei que nao pode dxar atrapalhar, tem q seguir firme, mas falar é facil, na pratica é bem+ difícil.. resultado: sábado acordei com 73,1kg, e hoje, segunda, que completou realmente uma semana, com 72,2. saldo da primeira semana: 2,1kg. a diana continuei mantendo as 40mg, só alguns dias que não fui tão fiel quanto a sua meia vida, aos horários... já as aplicações, eu devia ter aplicado ONTEM, segunda. O que não aconteceu. Na teoria, a aplicação seria HOJE então, mas também provavelmente não terá condições.. Sendo assim, devo acabar tendo que aplicar só amanhã mesmo, quarta, e ai deixo quarta e sexta, e semana que vem normalizo tudo.. Abraços e valeu a galera q ta dando força! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Peeh Andreazza 15 Postado Novembro 16, 2011 às 04:17 Compartilhar Postado Novembro 16, 2011 às 04:17 (editado) rlx pco perdeu coisa de 800 g, vc ja cresceu mais do que a média continua assim ;d Editado Novembro 16, 2011 às 04:19 por Peeh Andreazza Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Treck 0 Postado Novembro 16, 2011 às 13:16 Autor Compartilhar Postado Novembro 16, 2011 às 13:16 rlx pco perdeu coisa de 800 g, vc ja cresceu mais do que a média continua assim ;d Valeu meu brother, ta dificil mas continuo firme! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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