testomba 0 Postado Outubro 27, 2011 às 17:09 Compartilhar Postado Outubro 27, 2011 às 17:09 (editado) Galera é o seguinte, tenho 60 kg ontem denoite na academia fui me pesar e deu 61 e 100 gramas, fiquei bem feliz pq to fazendo um bulk e estava dando resultado, sou bem dificil de engordar. Hoje demanha fui me pesar na academia e estava com 60 e 300 gramas, como posso ter perdido tanto em 1 noite? eu tomo creatina ja faz 1 semana e poco. depois do treino comi um xis e creatina com dextrose, como perdi tanto peso dormindo? OBS: quando comecei na academia estava pesando 57kg agora e com 29 de braço, agora estou com 31.8 de braço treino a 1 mes e meio e tomo creatina a quase 2 semanas, treino 5x por semana. Não tive poucos ganhos? vlw Editado Outubro 27, 2011 às 17:15 por testomba Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mokuro 35 Postado Outubro 27, 2011 às 17:13 Compartilhar Postado Outubro 27, 2011 às 17:13 (editado) A explicação para isso é a energia que seu corpo gastou enquanto você estava sonhando. por exemplo se você sonhou que estava jogando futebol, deve ter gastado umas 400kcal a mais durante a noite se sonhou que estava fazendo sexo, mais de 500kcal o segredo do bodyBuilder é ter sonhos relaxantes, como por exemplo um piquenique, ou jogando videogame, ou ate mesmo Comendo (vai ganhar mais peso ainda enquanto dorme) Para isso toda noite antes de dormir, faça meditações pensando no que quer sonhar aiai...verão... Editado Outubro 27, 2011 às 17:14 por mokuro Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
guinhorj 3 Postado Outubro 27, 2011 às 17:16 Compartilhar Postado Outubro 27, 2011 às 17:16 e quando a gente não sonha, gasta quanto? brinksssssssssssssssssssssssssssssssss Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kaleo 53 Postado Outubro 27, 2011 às 17:16 Compartilhar Postado Outubro 27, 2011 às 17:16 A explicação para isso é a energia que seu corpo gastou enquanto você estava sonhando. por exemplo se você sonhou que estava jogando futebol, deve ter gastado umas 400kcal a mais durante a noite se sonhou que estava fazendo sexo, mais de 500kcal o segredo do bodyBuilder é ter sonhos relaxantes, como por exemplo um piquenique, ou jogando videogame, ou ate mesmo Comendo (vai ganhar mais peso ainda enquanto dorme) Para isso toda noite antes de dormir, faça meditações pensando no que quer sonhar aiai...verão... kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Henrique88 21 Postado Outubro 27, 2011 às 17:17 Compartilhar Postado Outubro 27, 2011 às 17:17 vc perdeu PESO dormindo? ^^^^^^^^ hsuahsuahsa8h Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
testomba 0 Postado Outubro 27, 2011 às 17:17 Autor Compartilhar Postado Outubro 27, 2011 às 17:17 ninguem para me responder? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
liddell12 2 Postado Outubro 27, 2011 às 17:18 Compartilhar Postado Outubro 27, 2011 às 17:18 O fod@ é quando sonho fazendo amor. kkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mokuro 35 Postado Outubro 27, 2011 às 17:19 Compartilhar Postado Outubro 27, 2011 às 17:19 ninguem para me responder? você come 200g de frango, consequentemente você vai ficar 200g mais pesado ao ir ao banheiro, liberar o frango injerido no dia anterior, voce vai ficar 200g mais leve novamente isso se aplica a Liquidos também ninguem ganha 2kg do dia pra noite, nem perde Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kaleo 53 Postado Outubro 27, 2011 às 17:21 Compartilhar Postado Outubro 27, 2011 às 17:21 Isso é retenção amigo . Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3456 Postado Outubro 27, 2011 às 17:22 Compartilhar Postado Outubro 27, 2011 às 17:22 não pode sonhar muito, senão cataboliza Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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