Luizcapusso 2 Postado Fevereiro 4, 2012 às 07:59 Compartilhar Postado Fevereiro 4, 2012 às 07:59 deu uma boa diferença nas fotos ... Parabénss To acompanhando aki Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
b1luz1t0 0 Postado Fevereiro 13, 2012 às 20:59 Compartilhar Postado Fevereiro 13, 2012 às 20:59 sumiu man? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Babelic 0 Postado Fevereiro 17, 2012 às 23:48 Compartilhar Postado Fevereiro 17, 2012 às 23:48 agora, cadeeeeee Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ClovesJunior 4 Postado Fevereiro 20, 2012 às 04:04 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 20, 2012 às 04:04 (editado) Então, galerinha!!! Só pra dar uma satisfação pra quem sentiu falta de novas atualizações... Eu moro em Salvador/BAHIA!!! Isso significa que eu estou no MEIO do maior carnaval de rua do mundo! E isso também significa que a cidade literalmente pára durante os dias de folia momesca... Como a minha mensalidade vencia na véspera da folia, preferi tirar uns dias de descanso da academia - mas não da dieta! Assim sendo, retorno aos treinamentos a partir dessa próxima quinta-feira, pois a minha academia ia fechar do dia 16 até o dia 23!!! Meu peso estacionou em função dessa minha parada, bem como as minhas medidas. Por esses motivos, creio eu que ainda estou no lucro! O fato é que no meu retorno farei um treino de readaptação relâmpago de quinta a sábado, e a partir da segunda, mudo para um treino ainda mais focado na redução de peso... Juntamente com uma dieta caprichada, claro! Algumas observações: todo mundo que me viu recentemente comentou que eu havia secado!!! O pessoal do meu trabalho, que não me via desde o dia 17/12, ficou assustado com a mudança!!! Foi muito motivador!!!! É isso aí galerinha... Em breve, trarei novidades para vocês... Abração! Editado Fevereiro 20, 2012 às 04:06 por Futuro-Ex-Gordinho Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
dferrari_ 0 Postado Dezembro 2, 2012 às 15:59 Compartilhar Postado Dezembro 2, 2012 às 15:59 eae cara conseguiu emagrecer ?? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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