lucas800 Postado Outubro 10, 2011 às 03:46 Postado Outubro 10, 2011 às 03:46 Olá galera Nessa semana vou começar a fazer uso do M-Drol e segue meus dados e os do ciclo. Idade : 18 Tempo de treino : 4 Anos Peso : 94k Altura : 190cm BF% : não sei Medidas : Braço: 40cm Coxas: 60cm Quantos ciclos já fez : nenhum objetivos com o ciclo : Chegar aos 100k o mais seco possível Ciclo M-Drol 1-2-2 TPC: 1-30 Tribulus 2000mg 1-30 Tamox 20mg Talves eu também compre algum NO2 Como suplemento durante e pós ciclo vou utilizar: Whey Protein Hipercalorico Malto DIETA: 9:00 4 Fatias de Pão de forma 1/2 Lata de Atum 200ml de leite 1 Banana 30g Aveia 12:00 Almoço livre com 250g de carne 15:00 2 Scoops de Nutri Mass 15000 200ML de leite 2 Fatias de Pão de Forma 1/2 lata de atum 18:00 200g de frango 250g de batata 20:00 - 21:00 Treino Pós treino - Whey + Malto 22:00 - 22:30 Janta livre com 200g de frango 00:00 200ml de leite com nescau 4-5 Litros de água pura ao longo do dia Só estou aguardando a chegada do M-Drol pra começar, foi enviado dia 07/10 via PAC, deve chegar lá pra quarta-feira. Assim que terminar o ciclo eu posto fotos de agora e depois. Agradeço desde já quem for acompanhar
BodyTech Postado Outubro 10, 2011 às 18:58 Postado Outubro 10, 2011 às 18:58 (editado) Num ta meio novo pra usar isso? No rotulo recomenda idade minima de 21 anos. Posta fotos para companhar o antes e depois. Vlw Editado Outubro 10, 2011 às 18:59 por BodyTech
lucas800 Postado Outubro 10, 2011 às 20:12 Autor Postado Outubro 10, 2011 às 20:12 Num ta meio novo pra usar isso? No rotulo recomenda idade minima de 21 anos. Posta fotos para companhar o antes e depois. Vlw Pesquisei bastante antes de comprar BodyTech, fora que eu estou no meu limite pois já fazem 6 meses que estou malhando pesado e com alimentação ótima mas qualquer peso que eu ganhe vem em gordura. Acho que amanhã o M-drol já chega, obrigado por acompanhar e to acompanhando o seu relato também.
BodyTech Postado Outubro 11, 2011 às 03:29 Postado Outubro 11, 2011 às 03:29 Bicho, 94kg se tu chegar a 100 tu vai ficar monstro. Eu ja tive 80kgs "seco" e visualmente ja era bem manero. Só tem uma parada ai que nao "bate". se vc tem 18 e tem 4 anos de treino, quer dizer que tu comecou com 14?? Bem precoce, hein...
villas Postado Outubro 11, 2011 às 03:36 Postado Outubro 11, 2011 às 03:36 É, começou bem novo! Quero ver as fotos do antes e depois também. Feito
Luiz.F Postado Outubro 11, 2011 às 03:52 Postado Outubro 11, 2011 às 03:52 acompanhando! não tem como vc coloca a quantidade total de todos os macros da sua dieta pra ter uma noção ? e vc pode mandar o site da compra do mdrol por pm ?
lucas800 Postado Outubro 11, 2011 às 03:55 Autor Postado Outubro 11, 2011 às 03:55 Bicho, 94kg se tu chegar a 100 tu vai ficar monstro. Eu ja tive 80kgs "seco" e visualmente ja era bem manero. Só tem uma parada ai que nao "bate". se vc tem 18 e tem 4 anos de treino, quer dizer que tu comecou com 14?? Bem precoce, hein... Sim, na verdade eu começei com 10 kkkkkkkkkk Eu era bem gordo ai entrei pra perder peso, fazia so aerobicos. Fiz até 12 e parei, começei a engordar de novo e voltei com 13 e parei novamente com 14, de 14 até hoje eu to mantendo firme. Mas eu to com 94kg mas acredito ter o BF alto pois tenho aquelas gordurinhas localizadas bem chatas. Após esse ciclo eu to pensando em mandar um clembuterol pra secar logo. acompanhando! não tem como vc coloca a quantidade total de todos os macros da sua dieta pra ter uma noção ? e vc pode mandar o site da compra do mdrol por pm ? Então Luiz, ficou + ou - assim: 700g carbo 260g proteina 80g gordura 3800-4000k Meu M-Drol eu comprei no websuplementos.com.br vlw por acompanhar É, começou bem novo! Quero ver as fotos do antes e depois também. Feito Obrigado por acompanhar Pode deixar que assim que terminar eu posto o antes e depois pra galera.
Luiz.F Postado Outubro 11, 2011 às 03:59 Postado Outubro 11, 2011 às 03:59 fiquei curioso agora , você não vai fazer tpc serms ? e o dostinex não vai usar também ?
lucas800 Postado Outubro 11, 2011 às 13:02 Autor Postado Outubro 11, 2011 às 13:02 fiquei curioso agora , você não vai fazer tpc serms ? e o dostinex não vai usar também ? Olá Luiz, minha TPC vai ser: 1-30 Tribulus 2000mg 1-30 Tamox 20mg Dostinex vou utilizar apenas em caso de Gine, não comprei ainda porque na farmacia araujo perto da minha casa vende, qualquer sintoma eu compro e tomo 1/2 por semana.
lucas800 Postado Outubro 11, 2011 às 13:32 Autor Postado Outubro 11, 2011 às 13:32 Bom galera, o M-Drol acabou de chegar, vou tomar logo após o almoço e a noite eu volto para relatar o treino. vlw
lucas800 Postado Outubro 12, 2011 às 01:03 Autor Postado Outubro 12, 2011 às 01:03 Como eu já esperava, o treino de hoje foi normal. Amanhã é feriado e a academia não abre, portanto na quinta eu to de volta vlw
Luiz.F Postado Outubro 12, 2011 às 01:23 Postado Outubro 12, 2011 às 01:23 pq não faz a seguinte estrututra: 1-1-1-2-2-2-2 , 2-2-2-2-2-2-2, 2-2-2-2-2-2-2- ? dependendo dos colaterais você pode aumentar pra 2 caps no 2º ou 3º dia.
BodyTech Postado Outubro 12, 2011 às 04:33 Postado Outubro 12, 2011 às 04:33 Te falar que fiquei 7 dias tomando apenas uma capsula e nao senti N-A-D-A, foi só comecar a tomar 2 e deu um pump. Essa estrutura ai do luiz.F pode ser "a boa".
lucas800 Postado Outubro 12, 2011 às 14:48 Autor Postado Outubro 12, 2011 às 14:48 Te falar que fiquei 7 dias tomando apenas uma capsula e nao senti N-A-D-A, foi só comecar a tomar 2 e deu um pump. Essa estrutura ai do luiz.F pode ser "a boa". Se quinta feira nao tiver nenhum resultado ainda eu ja aumento pra 2 entao. vlw
lucas800 Postado Outubro 14, 2011 às 01:06 Autor Postado Outubro 14, 2011 às 01:06 2° Dia: Treino normal, continuo pegando os mesmos pesos. Vou me pesar amanhã pra ver se houve alguma mudança.
marc01 Postado Outubro 14, 2011 às 02:36 Postado Outubro 14, 2011 às 02:36 acompanhando... uma coisa, c vc nao sabe nem seu BF, cmo sabe q soh ganho gordura nos ultimos 6 meses? Abraço
lucas800 Postado Outubro 14, 2011 às 02:38 Autor Postado Outubro 14, 2011 às 02:38 acompanhando... uma coisa, c vc nao sabe nem seu BF, cmo sabe q soh ganho gordura nos ultimos 6 meses? Abraço Gordura e totalmente perceptivel quando se ganha, no final eu vou postar as fotos ai vc vai entender o q estou falando chrismarley reagiu a isso 1
lucas800 Postado Outubro 14, 2011 às 14:51 Autor Postado Outubro 14, 2011 às 14:51 Amanhã já começo a tomar 2 capsulas pra segunda ver se da algum resultado significante pq 1 capsula pra 95k acho que ta sendo pouco rsrs
BodyTech Postado Outubro 14, 2011 às 23:15 Postado Outubro 14, 2011 às 23:15 Amanhã já começo a tomar 2 capsulas pra segunda ver se da algum resultado significante pq 1 capsula pra 95k acho que ta sendo pouco rsrs Bicho, pode ir na fé pq eu comprovo isso pessoalmente. Joguei a primeira semana fora (tomando um só)
lucas800 Postado Outubro 18, 2011 às 00:25 Autor Postado Outubro 18, 2011 às 00:25 Bom galera, comecei a tomar ontem 2 capsulas e hoje ja senti um leve aumento na força, aumentei supino de 70k para 80k e meu peso está em 98k. vlw
BodyTech Postado Outubro 18, 2011 às 01:16 Postado Outubro 18, 2011 às 01:16 4kg em menos de 1 semana??? tem algo errado ai, hein? Ta se pesando na mesma balanca? Ta comendo fermendo, maluco?
lucas800 Postado Outubro 18, 2011 às 13:34 Autor Postado Outubro 18, 2011 às 13:34 4kg em menos de 1 semana??? tem algo errado ai, hein? Ta se pesando na mesma balanca? Ta comendo fermendo, maluco? Realmente a balança daqui de casa que resolveu me animar ontem, pesei hj e foi pra 96k, so pra confirmar eu fui na farmacia e ta isso mesmo o peso.
lucas800 Postado Outubro 19, 2011 às 00:05 Autor Postado Outubro 19, 2011 às 00:05 Treino de hj foi bom, aumentei novamente a carga em todos os aparelhos, um bom pump no final do treino e fadiga 0 vlw
Guijackie Postado Outubro 19, 2011 às 02:03 Postado Outubro 19, 2011 às 02:03 Fala lucas, po comecei segunda com o M-drol e percebi que estamos no mesmo caminho tu quer 100kg e eu 90kg, tenho 84 e tu 94...rsrs vamos ver né, achei até interessante esse papo de aumentar pra 2 caps a partir do 3 dia, quem sabe, xD Acompanhando aki ! abcs
lucas800 Postado Outubro 19, 2011 às 13:45 Autor Postado Outubro 19, 2011 às 13:45 Fala lucas, po comecei segunda com o M-drol e percebi que estamos no mesmo caminho tu quer 100kg e eu 90kg, tenho 84 e tu 94...rsrs vamos ver né, achei até interessante esse papo de aumentar pra 2 caps a partir do 3 dia, quem sabe, xD Acompanhando aki ! abcs Entao amigo, realmente pra mim 1 capsula e nada foi a mesma coisa por isso eu ja aumentei pra 2 . Eu acho que o melhor seria vc ja iniciar logo com 2 pra nao perder tempo. vlw por acompanhar
lucas800 Postado Outubro 20, 2011 às 00:00 Autor Postado Outubro 20, 2011 às 00:00 Treino de hoje foi perna x ombro entao não tenho muito o que dizer, o bom é a recuperação que está 100%, parece que nem treinei.
Fabricioo Postado Outubro 20, 2011 às 17:57 Postado Outubro 20, 2011 às 17:57 Acompanhandoo ... pretendo compra um logo mais... e esse site websuplementos.com é confiavel, se puder responder via mp .. valew =]
lucas800 Postado Outubro 20, 2011 às 21:39 Autor Postado Outubro 20, 2011 às 21:39 Acompanhandoo ... pretendo compra um logo mais... e esse site websuplementos.com é confiavel, se puder responder via mp .. valew =] Fabricio, websuplementos e confiavel pois eu ja comprei suplementos la, agora esse m-drol eu ja tenho minhas duvidas pq pelos relatos que li, com 1 semana a galera ja tava sentindo efeitos bem convincentes com o produto e eu ate agora nao percebi isso. Vamos esperar ate o final do ciclo pra ter certeza que isso aqui nao e FARINHO-DROL
lucas800 Postado Outubro 21, 2011 às 19:38 Autor Postado Outubro 21, 2011 às 19:38 Treino de ontem também não mudou nada, tenho quase certeza que esse m-drol e fake
marc01 Postado Outubro 21, 2011 às 19:46 Postado Outubro 21, 2011 às 19:46 Treino de ontem também não mudou nada, tenho quase certeza que esse m-drol e fake te dah uma dica: supllecentral tem o methasdrol (clone) eles mandam pra ka, mas nao aceita paypal.. lah eh super confiavel
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