TiagoMD 3 Postado Setembro 25, 2011 às 19:46 Compartilhar Postado Setembro 25, 2011 às 19:46 Ae galera, venho trazer uma receita que eu inventei (mas é meio batida já), que é o sorvete de proteinas. O meu ficou assim: 1 scoop de caseína optimum sabor Chocolate Supreme 350ml de Leite Integral (pode ser desnatado tambem, fica muito bom) 2 colheres de chá de manteiga de amendoim natural Bota no liquidificador e bate até ficar bem homogeneo. Depois pega tudo, vira em uma vasilha e poe no freezer até ficar durinho. Fica cremoso e delicioso! Pra quem não tem caseína, o que deve ser o caso de muita gente, pode usar também qualquer proteina time-release (pelo fato destas serem mais "grossas", "cremosas") no lugar, e mudar o sabor claro. Acredito que com sabores baunilha e cookies deve ficar uma delicia tambem! É otimo pra tomar no dia do lixo pra incrementar proteinas e ainda fazer um mimo pra vc, pq é muito bom. Vc pode tambem fazer quantidades maiores aumentando proporcionalmente os ingredientes que eu citei aí em cima. Pode adicionar tambem pedaços de frutas, como banana, morango, mamão, de preferencia essas frutas que vao dar um aspecto mais cremoso. Fica a seu gosto. Um grande abraço e espero que tenham gostado!! Comentem por favor EPVO reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Jujuzinha* 1 Postado Setembro 28, 2011 às 18:23 Compartilhar Postado Setembro 28, 2011 às 18:23 Eu não encontro em nenhum supermercado essa manteiga de amendoim natural, vc poderia dar o nome de alguma marca?? Para eu ver se acho?? Obrigada!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vasthor 110 Postado Setembro 28, 2011 às 18:50 Compartilhar Postado Setembro 28, 2011 às 18:50 só 1 scoop? só 350ml? vc toma só um copo né? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TiagoMD 3 Postado Setembro 29, 2011 às 23:21 Autor Compartilhar Postado Setembro 29, 2011 às 23:21 Eu não encontro em nenhum supermercado essa manteiga de amendoim natural, vc poderia dar o nome de alguma marca?? Para eu ver se acho?? Obrigada!! Achei pra vender na seção de importados, a minha é da marca Magic Time. Manteiga de amendoim é a mesma coisa que pasta de amendoim, ou, em ingles, "Peanut Butter". só 1 scoop? só 350ml? vc toma só um copo né? Bem lembrado. A receita é para 1 potinho invidivual Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora