lucasrocksoad 0 Postado Setembro 2, 2011 às 18:04 Compartilhar Postado Setembro 2, 2011 às 18:04 Boas Galera, esse será meu primeiro ciclo e gostaria de saber a opiniao de vocês .. Criticas e sugestoes serao muito bem vindas.. Idade 21 Tempo de treino 1 ano e 2 meses (treinando serio 9 meses direto) Peso 57 Altura 1,68 BF% 6 Medidas ( to sem as medias no momento mas assim que conseguir posto elas) Quantos ciclos já fez: nenhum objetivos com o ciclo: aumento de massa magra e força Enantato de testosterona (Ciclo 6) o ciclo seria de 8 a 10 semanas com 600 mg por semana e com aplicaçao toda segunda. TPC - 15 dias após a última aplicação: 20mg de tamoxifeno durante 30 dias (se preciso) Tambem estou com uma caixa de Hemo fechada, mas acho q nao da pra encaixar so essa caixinha no ciclo.. desde ja agradeço.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
bhf 38 Postado Setembro 2, 2011 às 18:30 Compartilhar Postado Setembro 2, 2011 às 18:30 (editado) po, só enan ? não sei se só com o enan dá pra ter bons ganhos... Editado Setembro 2, 2011 às 18:31 por bhf Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FernandOwnz 9 Postado Setembro 2, 2011 às 18:39 Compartilhar Postado Setembro 2, 2011 às 18:39 Seu enan e quantas mg? vai tomar 2 ml na segunda? nenhuma outra droga? ta meio errado isso ai. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Genshi 89 Postado Setembro 2, 2011 às 19:00 Compartilhar Postado Setembro 2, 2011 às 19:00 Velho, pela foto vc tá só a capa ! Vc precisa aprender a se alimentar, depois aprender a treinar, ler bastante. Quando vc tiver com uma dieta ótima, sabendo como seu corpo assimila os macros e treinando como um cavalo e ganhando 20kg naturalmente, pense em fazer um ciclo. Pode ter certeza, vc fará esse ciclo e perderá tudo em menos de 3 meses do término se não conhecer seu corpo e não manter uma dieta coerente. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gusmão420 230 Postado Setembro 2, 2011 às 19:17 Compartilhar Postado Setembro 2, 2011 às 19:17 Com 57kg cresce só com arroz e frango. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rafael Azambuja 6 Postado Setembro 2, 2011 às 19:24 Compartilhar Postado Setembro 2, 2011 às 19:24 Com 57kg cresce só com arroz e frango. coloca uma saladEnha aew rsrs [2] Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lucasrocksoad 0 Postado Setembro 2, 2011 às 20:53 Autor Compartilhar Postado Setembro 2, 2011 às 20:53 Entao seria melhor.. investir mais na dieta? to fazendo uma bacana ja a 1 mês. engordei 2,5kg continuo assim? e daqui 1 ano penso em algum ciclo? ou faço os 2 juntos? vlw a todos pela ajuda. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
diggoskt 37 Postado Setembro 2, 2011 às 21:21 Compartilhar Postado Setembro 2, 2011 às 21:21 Entao seria melhor.. investir mais na dieta? to fazendo uma bacana ja a 1 mês. engordei 2,5kg continuo assim? e daqui 1 ano penso em algum ciclo? ou faço os 2 juntos? vlw a todos pela ajuda. se conseguir segurar a onde fazer isso,esperar 1 ano pra pensar no ciclo e comer bem vc vai ganhar bastante tambem....tom uns suplementos bons que ajuda creatina,whey,ate um no2...melhor do que vc ciclar agora ja Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
wtmwtm 1 Postado Setembro 2, 2011 às 22:37 Compartilhar Postado Setembro 2, 2011 às 22:37 Discordo de alguns.. Nosso corpo trabalha oscilando, portanto se vc manter seu corpo numa dieta fixa por mais um ano, quando iniciar um ciclo ele não estará mais reagindo bem a dietas do tipo bulk, que é a que vc no caso deve tar fazendo.. Minha opinião é que você deve manter a dieta por mais 2, 3 meses, sair dela, passar algumas semanas sem, voltar com alguma outra, e assim vai.. Mete uns hipercaloricos ai, um treino legal, não queira deixar sua barriga de tanquinho, primero ganhe massa, aumente o BF, depois com o ciclo vc volta a ter (: É muito dificil fazer um clean bulk (ganhar muita massa sem aumentar o bf em pouco tempo).. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rodts 169 Postado Setembro 2, 2011 às 22:39 Compartilhar Postado Setembro 2, 2011 às 22:39 Cara,não cicla não. Você ainda tem muito o que crescer com aveia e ovo. Ciclar agora é jogar grana fora. Abraços. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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