Como Faço Pra Saber Quantidade De Proteína Nos Alimentos? Ajuda.

[AugustoO]

Salve,

Me disseram que pra saber quantas gramas de proteína tem um alimento, basta pesa-lo e o peso que der será a quantidade de proteína.

Achei meio sem embasamento isso ai.

Por exemplo, se eu pegar um ovo, cozinha-lo, depois retirar a gema e pesa-lo.

O peso que der será a quantidade de proteína nesse ovo?

Com o peito de frango seria a mesma coisa, cozinha-lo, tirar ossos e pesa-lo.

É isso mesmo pessoal?

Desculpe pela pergunta idiota.

Vlws!!!!

[diggoskt]

nada ve nem de longe isso cara

procura umas tabelas no google ou olha a tabela nutricional do alimento...

entao quer dizer,se um franco pesa 1 kilo ele tem 1000 g de proteina?

UIASHUSAIAS

[bhf]

nao

tem tabelas prontas, ficam mais faceis

[Saintgraal]

SAHUHASUHASUAS

eu tb tinha essa dúvida....

[Kaleo]

hahaha quem dera se fosse assim ,o bulk seria uma maravilha.

[gandolfi]

Eh zuera neh

mais seria tão bom se fosse, eu precisaria comer soh umas 250Gr de frango por dia, e não 1kg

[LeandroTwin]