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Como Faço Pra Saber Quantidade De Proteína Nos Alimentos? Ajuda.

Por AugustoO
Em Dieta e suplementação

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Postado

Salve,

Me disseram que pra saber quantas gramas de proteína tem um alimento, basta pesa-lo e o peso que der será a quantidade de proteína.

Achei meio sem embasamento isso ai.

Por exemplo, se eu pegar um ovo, cozinha-lo, depois retirar a gema e pesa-lo.

O peso que der será a quantidade de proteína nesse ovo?

Com o peito de frango seria a mesma coisa, cozinha-lo, tirar ossos e pesa-lo.

É isso mesmo pessoal?

Desculpe pela pergunta idiota.

Vlws!!!!

Postado

nada ve nem de longe isso cara

procura umas tabelas no google ou olha a tabela nutricional do alimento...

entao quer dizer,se um franco pesa 1 kilo ele tem 1000 g de proteina?:o

UIASHUSAIAS

Postado

nao

tem tabelas prontas, ficam mais faceis

In my mind, I'll be better tomorrow than yesterday and worse than tomorrow, for sure.

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