Heronsf 9 Postado Agosto 31, 2011 às 19:43 Autor Compartilhar Postado Agosto 31, 2011 às 19:43 Treino 31/08 (1 scoop): Peito/triceps Força: Normal Pump: ÓTIMO Vascularização: Bom Disposição: Bom Recuperação: ÓTIMO Nota geral: 8,5 Comentário: Pump INSANO. Não me senti cansado em momento nenhum. Força a de sempre. Vascularização hoje tava mais ou menos, não senti muito como nos outros dias. Só pra constar. Sai do cutting com 83kg e 39 de braço. Medi hoje, 86,5kg e 41 de braço. Haha, felizão! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Roach 0 Postado Setembro 1, 2011 às 02:43 Compartilhar Postado Setembro 1, 2011 às 02:43 Como assim ? de 39 pra 41 de braço só com esse 1MR ?? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ItalianoCrm 0 Postado Setembro 1, 2011 às 03:43 Compartilhar Postado Setembro 1, 2011 às 03:43 Opa, óótimos ganhos hein! Continua assim que eu to seguindo man! Já comprei o meu e a creatina, só esperando chegar e dar 1 semana dps do feriado pra começar! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vinicius bodybuilder 0 Postado Setembro 1, 2011 às 12:24 Compartilhar Postado Setembro 1, 2011 às 12:24 Como assim ? de 39 pra 41 de braço só com esse 1MR ?? 1.m.r te ajuda durante os treinos...o q indiretamente te da ganhos... porem o q fez ele ganhar esses cm com certeza foi a nutrição + o treino... veja q o peso dele aumentou... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
vinicius1301 1 Postado Setembro 1, 2011 às 14:03 Compartilhar Postado Setembro 1, 2011 às 14:03 Cara.. to acompanhando seu relato.. Ja usei No Xplode, Jack3d e o útlimo foi o No Shotgun da VPX... To loco pra comprar esse 1MR.. galera tem falado muito bem dele... O que procuro em um PW é realmente Pump e Vascu... se ele der um focus é legal também.. o Xplode tem um combo que se pode fazer com o Nitrix, o 1MR tem algo do tipo? Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Heronsf 9 Postado Setembro 1, 2011 às 14:25 Autor Compartilhar Postado Setembro 1, 2011 às 14:25 Como assim ? de 39 pra 41 de braço só com esse 1MR ?? já deu umas 3 semanas de treino. Mas ve que eu to tomando whey, dextrose, creatina, sem contar dieta e talz. Cara.. to acompanhando seu relato.. Ja usei No Xplode, Jack3d e o útlimo foi o No Shotgun da VPX... To loco pra comprar esse 1MR.. galera tem falado muito bem dele... O que procuro em um PW é realmente Pump e Vascu... se ele der um focus é legal também.. o Xplode tem um combo que se pode fazer com o Nitrix, o 1MR tem algo do tipo? Abraço Tem uns produtos da BPi chamados A-HD, A50 e um novo chamado SOLID, até da pra fazer combo, mas eles são mais pra dar boost na testosterona. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
JPIERRE 22 Postado Setembro 1, 2011 às 14:54 Compartilhar Postado Setembro 1, 2011 às 14:54 eai cara, acompanhando, vou começar com 1 M.R amanhã mesmo, tenho 62 kg pelo jeito terei de tomar 1/3 scoop uahuahuahuahuaa abraço, bons ganhos antes de tomar um pré treino vá ganha uma massa somente com sua dieta, fica ae o conselho... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Heronsf 9 Postado Setembro 1, 2011 às 22:22 Autor Compartilhar Postado Setembro 1, 2011 às 22:22 (editado) Treino 01/09 (1 scoop): Costas/Biceps/Abs Força: Normal Pump: ULTRA MEGA FUCKING PHODA Vascularização: ULTRA MEGA FUCKING PHODA Disposição: Bom Recuperação: ÓTIMO Nota geral: 10 Comentário: Sei que não era pra dar 10 pelo fato da força continuar na mesma, mas PUTA QUE PARIU, a vascularização de hoje e o pump cobriu a falta de força a mais. Tava MUITO foda o pump. Eu fui de camisa com manga pra academia, tava de boa, quando terminei o treino de biceps, fui no banheiro pra tirar a camisa e "ver" como tava, e sofri e MUITO pra tirar, meu braço tava foda de curvar pra tirar a camisa, aeuahuihe. Mas quando tirei, me surpreendi, eu tava MUITO inchado. Só pra constar denovo, peso: 87kg. hehehe, e não me sinto mais gordo não edit: se continuar assim, vou chegar nas ferias de dezembro/janeiro com 100kg. Ae eu faço um cutting maneiro e acho que chego no meu objetivo de 8-10% com um peso legal. (só zuando, hehehe, ganhar 13 kg de massa é foda eu sei =x ) Editado Setembro 1, 2011 às 22:39 por Heronsf Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
JPIERRE 22 Postado Setembro 2, 2011 às 13:26 Compartilhar Postado Setembro 2, 2011 às 13:26 acompanhando aqui! deve ser o bixo ver as veias saltar né mano! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
NIEL100JUIZO 0 Postado Setembro 2, 2011 às 18:16 Compartilhar Postado Setembro 2, 2011 às 18:16 Acompanhando aqui - Amigo vc comprou b o d y b u i l d i n g se sim? demorou qto tempo para chegar? tem rastreamento? valor maximo que vc comprou no site? eu comprei um shotgun comprei ###### comprei dia 29/08/2011 ainda vai demorar um pouco para chegar mas já estou pensando em depois tomar esse 1mr quero ver as veias pularem - (mas tenho que diminuir meu bf primeiro rsrsrs) boa sorte Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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