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Real Gains - Universal Ajuda

Por marloviscky
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Real Gains - Universal

Sugestão de Uso: Misture uma porção (3 colheres e meia) com cerca de 500ml de água.

Para melhores resultados, use um liquidificador para misturar.

Essa porção pode ser dividida entre as refeições e antes de ir dormir.

Fórmula altamente concentrada, ou seja, pode usar meia porção duas a três vezes ao dia.

Alguém pode me ajudar a entender a forma de tomar esse hipercalórico?

Dessa porção de 500ml eu uso ela duas a três vezes ao dia, ou eu

cada hr que for tomar eum faço uma porção de 500ml?

Postado

Real Gains - Universal

Sugestão de Uso: Misture uma porção (3 colheres e meia) com cerca de 500ml de água.

Para melhores resultados, use um liquidificador para misturar.

Essa porção pode ser dividida entre as refeições e antes de ir dormir.

Fórmula altamente concentrada, ou seja, pode usar meia porção duas a três vezes ao dia.

Alguém pode me ajudar a entender a forma de tomar esse hipercalórico?

Dessa porção de 500ml eu uso ela duas a três vezes ao dia, ou eu

cada hr que for tomar eum faço uma porção de 500ml?

500 ml é a quantidade de agua q vc poe com 3 colheres e meia de real gains de preferencia no liquidificador. Acho q vc deveria entender melhor sobre as calorias da sua dieta pelo jeito vc nao entende nada. Na tabela nutricional diz qtas calorias tem uma dose e vc divide essas doses no meio da sua dieta. E outra tomar hiper antes de dormir acho tenso viu.

Postado

3 colheres é uma dose inteira do Real Gains, você não precisa tomar uma dose inteira.Deve tomar de acordo com a sua dieta.

No meu caso tomo apenas 1/2 dose por dia com 250ml de leite desnatado.

E como o ippo disse ai, hiper na ceia não é uma boa opção, muito carbo..

Postado

Posta a sua dieta ai, sem informações não da pra precisar direito como ou quanto você tem que tomar. Valeu

‎"O futuro tem muitos nomes. Para os fracos, é o inatingível. Para os temerosos, o desconhecido. Para os valentes, a oportunidade."

Postado

Misture uma porção (3 colheres e meia) com cerca de 500ml de água.

Tenho que tomar DESSA MESMA PORÇÃO 2 vezes a 3 vezes ao dia ou devo FAZER UMA PORÇÃO para cada periodo?

1 porçao pra kda periodo, mais nao precisa ser exataamente cmo ta ai de tomar de 2 a 3 vezes ao dia isso vc divide de acordo com suas necessidades calóricas

"QUANTO MAIS SANGRAR NOS TREINOS MENOS SANGRARÁ NO CAMPO DE BATALHA"

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