nerds12 Postado Junho 25, 2011 às 20:28 Postado Junho 25, 2011 às 20:28 Eae galera! Estou pensando em comprar algum destes suplementos para tomar ao acordar e antes de dormir: Syntha-6, Nitro core 24 da ON ou caseina da dymatize. Quais destes vocês sugerem? OBS: Meu objetivo é ganhar massa, consequentemente peso. Se possível evitar o ganho de gordura. Dúvida: Tomar o syntha-6 ou o nitro core 24 de noite não seria ruim pelo fato de que eles contém aprox 15 g de carbo? Agradeço desde já Abraços!
thithix Postado Junho 25, 2011 às 20:33 Postado Junho 25, 2011 às 20:33 ja tomei os 3..em relação a sabor o syntha é excelente...sobre ganhos é dificil saber, pois é um aspecto global e nao individual,,,,agora se vc ta preocupado com ganho de gordura(apesar da maioria dos carbs ser provenientes de fibras e basta vc controlar a ingestao de calorias totais do dia), vai de caseina mesmo, ou monta um blend caseiro com albumina e whey , acrescenta um pouco de azeite ou canela a noite e seja feliz...
LeandroTwin Postado Junho 25, 2011 às 20:44 Postado Junho 25, 2011 às 20:44 Eae galera! Estou pensando em comprar algum destes suplementos para tomar ao acordar e antes de dormir: Syntha-6, Nitro core 24 da ON ou caseina da dymatize. Quais destes vocês sugerem? OBS: Meu objetivo é ganhar massa, consequentemente peso. Se possível evitar o ganho de gordura. Dúvida: Tomar o syntha-6 ou o nitro core 24 de noite não seria ruim pelo fato de que eles contém aprox 15 g de carbo? Agradeço desde já Abraços! Eu iria de Syntha-6... esses carbos não ruins não, nem esquenta com isso. Abraço
nerds12 Postado Junho 25, 2011 às 20:47 Autor Postado Junho 25, 2011 às 20:47 Brigado Galera! Acho q vo pega o syntha, to com um preço bom aqui. Além de que eu gostaria de tomar algum destes 3 suplementos de manhã e anoite, o syntha e o nitro core se encaixam bem nisto, porém o nitro core ta bem carinho. Qual sabor de syntha vcs me sugerem?
thithix Postado Junho 25, 2011 às 20:50 Postado Junho 25, 2011 às 20:50 (editado) tomei o de morango e chocolate e sou louco pra mandar o de banana...mas pelo q ja li...pega qualquer um q essa "porr@" vicia de tão gostosa....hehehehehe Editado Junho 25, 2011 às 20:51 por thithix
nerds12 Postado Junho 25, 2011 às 20:54 Autor Postado Junho 25, 2011 às 20:54 (editado) vlw galera, como é meu primeiro vo compra o de milk shake de chocolate, Abraços! aÉ, ultima pergunta tenho 17 anos, tem algum problema quanto à idade? ou nada a ver? Editado Junho 25, 2011 às 20:58 por nerds12
viny123 Postado Junho 25, 2011 às 23:33 Postado Junho 25, 2011 às 23:33 nada ver a idade nao, é só proteína, pode mandar
ViniArruda Postado Junho 26, 2011 às 00:01 Postado Junho 26, 2011 às 00:01 Syntha-6 muito bom mesmo ;D
D_Tox Postado Junho 26, 2011 às 00:45 Postado Junho 26, 2011 às 00:45 Todos os relatos do syntha-6 são viciantes
craw69 Postado Junho 26, 2011 às 01:13 Postado Junho 26, 2011 às 01:13 Syntha-6 tem um sabor maravilhoso, mas ele pesa - bem - mais a digestao do que caseina (nunca tomei NitroCore), aquela sensacao de cheio dura bem mais. Pode ser um problema pra voce, caso atrapalhe sua fome ou algo assim; acho bacana levar isso em consideracao. Abracos
nerds12 Postado Junho 26, 2011 às 13:36 Autor Postado Junho 26, 2011 às 13:36 vlw velho mas como eu vo tomar essencialmente de noite e emio scoop de manha creio q nao vou ter esse problema, vlw ae pela consideração abraços
Bibiano Postado Junho 26, 2011 às 13:47 Postado Junho 26, 2011 às 13:47 Syntha alias axo q semana q vem chega xD
Lamarne Postado Junho 26, 2011 às 14:47 Postado Junho 26, 2011 às 14:47 Prefiro Syntha-6 , ja tomei e gostei mtoo !
KrioFR Postado Junho 26, 2011 às 18:27 Postado Junho 26, 2011 às 18:27 Estou tomando o de morango, e é realmente muito bom. Quando tomo meio scoop pela manhã, mando com uma banana, aveia e leite, da vontade de tomar toda hora.
SrBigode Postado Junho 27, 2011 às 00:24 Postado Junho 27, 2011 às 00:24 synta eh otimo, mas apenas metade do pote eh proteina, ou seja, dos 1,3kg que voce paga, apenas 650g sao de proteina, assim como o nitro core da ON por esse motivo eu iria de caseina mesmo, por ter mais proteina por dose e render mais uma coisa para levar em consideracao tbm, eh que esse blends proteicos nao falam q quantidade de cada proteina que eles colocam, por isso pode ser q eles coloquem 10% de cada, ou pode ser q coloquem 90% de whey concentrado e 1% do resto das proteinas pedrolopes665 reagiu a isso 1
Sarlo Postado Junho 27, 2011 às 12:47 Postado Junho 27, 2011 às 12:47 cara, minha caseina da ON, sabor baunilha, chegou esse fim de semana. Putzz... é uma das coisas mais gostosas que já tomei nos últimos tempos! É minha primeira caseína. Comprei o kit Whey + Caseina, com o shaker de brinde. Fiz com uns 300 ml de leite semidesnatado, no shaker, e fica igual um creme (o gosto lembra mesmo um sorvete de creme)!... velhooo... é bom demais!!! Pretendo tomar a Caseína no período da manhã. Ainda não sei se logo ao acordar, ou no meio da manhã.... Vou fazendo uns testes. Já que eu treino a noite, então já tomo o whey depois do treino e um tempo depois como algo sólido, antes de dormir. Vamos esperar os resultados!
pedrolopes665 Postado Junho 27, 2011 às 20:57 Postado Junho 27, 2011 às 20:57 (editado) uma coisa para levar em consideracao tbm, eh que esse blends proteicos nao falam q quantidade de cada proteina que eles colocam, por isso pode ser q eles coloquem 10% de cada, ou pode ser q coloquem 90% de whey concentrado e 1% do resto das proteinas (2) eu vim nesse topico exatamente falar isso. Tava na msma duvida do topico e foi isso q me levou a pegar a caseina da dyma edit: legal... parece q eh proibido citar os sites q a gente faz compra nesse forum. Bom, como o forum jah bloqueou automaticamente, acho q n preciso tirar Editado Junho 27, 2011 às 20:58 por pedrolopes665
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