Postado 20/02/2013 às 01:36 02/20, 2013 Será que essa ideia do pulso é real? Como vcs fazem? Apertam o pulso pra ver se a mão fecha ou envolvem o pulso naturalmente sem apertar? Os meus dedos encostam. Tenho 100 de quadril e 100 de abdomem e 1,75 altura. Pulso 17,5 mão fechada, mas tenho antebraço curto menor ou quase 25 cm e mãos pequenas. acho que endo/meso...sei lá, mas suspeito que seja isso e pela opnião do pessoal. Editado 20/02/2013 às 01:37 02/20, 2013 por Mns (veja o histórico de edições)
Postado 23/04/2013 às 17:00 04/23, 2013 Sou 90 % Meso e 10 % Ecto ... Meu shape eh ate legal tipo ganha massa rapida defino e cresço ombros largos e bora malhar pra forte fica kk =D EVOLUÇÃO TOMAZ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/133335-projeto-maromba-15-anos/
Postado 5/08/2013 às 23:17 08/5, 2013 bem interessante o tópico. me identifiquei totalmente com ectomorfo, então é por isso que meu biotipo, leva uma ligeira vantagem em alguns esportes, principalmente atletismo.
Postado 7/08/2013 às 02:05 08/7, 2013 Tenho todas as caracteristicas de ecto, mas tenho a cintura larga . Minhas progressões calistenia e crossfit, com dieta flexível.
Postado 3/09/2013 às 22:44 09/3, 2013 Cara minha Mão feixo o pulso dobrando uma unha "cerca de 1 cm" Mas ainda to em duvida ! se For preciso posto uma foto minha Obrigado !
Crie uma conta ou entre para comentar