sum41_ 18 Postado Junho 30, 2011 às 14:13 Autor Compartilhar Postado Junho 30, 2011 às 14:13 ganhou quantos quilos?! as mudanças estao notaveis?! abraços!! hoje vo pesar ai posto Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
sum41_ 18 Postado Junho 30, 2011 às 21:57 Autor Compartilhar Postado Junho 30, 2011 às 21:57 (editado) quinta-fera Treino de hoje: Ombro e trapezio 3 semana do droll 2caps água: 4,0 litros hoje Força: boa tava boa Desposiçao: boa ( começei cansar no finalzinho) Fadiga: normal Pump:bom Colaterais: zero Treino hoje foi massa curti pumps insano no deltoide foi style mesmo geral na academia fico olhando to com muito volume.... achei só o treino de trap fraco pesei hoje to pesando 78kg e 500 gr pra quem começo com 73 tá bom até rs pesei na academia quando tinha acabado de treinar ombro Editado Junho 30, 2011 às 21:57 por sum41_ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rSC 1 Postado Junho 30, 2011 às 23:50 Compartilhar Postado Junho 30, 2011 às 23:50 quinta-fera Treino de hoje: Ombro e trapezio 3 semana do droll 2caps água: 4,0 litros hoje Força: boa tava boa Desposiçao: boa ( começei cansar no finalzinho) Fadiga: normal Pump:bom Colaterais: zero Treino hoje foi massa curti pumps insano no deltoide foi style mesmo geral na academia fico olhando to com muito volume.... achei só o treino de trap fraco pesei hoje to pesando 78kg e 500 gr pra quem começo com 73 tá bom até rs pesei na academia quando tinha acabado de treinar ombro Tá bom de ganhos!!! Espero que o meu renda assim tb! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
sum41_ 18 Postado Julho 1, 2011 às 00:09 Autor Compartilhar Postado Julho 1, 2011 às 00:09 Tá bom de ganhos!!! Espero que o meu renda assim tb! demoro brother Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tomelirola 75 Postado Julho 1, 2011 às 00:20 Compartilhar Postado Julho 1, 2011 às 00:20 É isso ai velho, continua postando quero ver quanto tu segura disso no final da TPC. Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Warlord 2 Postado Julho 1, 2011 às 00:49 Compartilhar Postado Julho 1, 2011 às 00:49 a braçola ja ta batendo qto ae? otimo relato ! to acompanhando em off Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Zecka 3 Postado Julho 1, 2011 às 01:05 Compartilhar Postado Julho 1, 2011 às 01:05 É isso ai velho, continua postando quero ver quanto tu segura disso no final da TPC. Abraço Tome, eu vi em algum relato aqui no forum que você teve atrofia com o uso do m-drol.. Como é que foi tua TPC(dosagens,etc)? As bolas voltaram ao normal? abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
sum41_ 18 Postado Julho 1, 2011 às 01:48 Autor Compartilhar Postado Julho 1, 2011 às 01:48 É isso ai velho, continua postando quero ver quanto tu segura disso no final da TPC. Abraço vlw brother vamo que vamo a braçola ja ta batendo qto ae? otimo relato ! to acompanhando em off 38,5cm já tá legal curti muito vamo ve se vo segurar legal na tpc né hehehe ainda bem que minha dor de cabeça deu uma manerada Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Warlord 2 Postado Julho 1, 2011 às 03:49 Compartilhar Postado Julho 1, 2011 às 03:49 hehe bom de mais cara, to pensando em mandar um ciclo de m-drol la pro final do ano demora ainda kkkkkkkkkkk mais to pensando direito se é isso msm que vou usar, tenho acompanhado varios relatos ai pra ver como que é. Em questão dessa sua dor de cabeça ai, ela é mto forte? e tipo, vc nao usa remedio pra ela passar e vc ficar de boa pq nao quer, o pq nao pode usar msm? tenho essa duvida Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
tony_diego 3 Postado Julho 1, 2011 às 05:01 Compartilhar Postado Julho 1, 2011 às 05:01 Boa brother, to na seg semana tbem jah peguei 5 kg , vlew abraço acompanhando aquew o finalzinho !! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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