Estou no 5º mes de roacutan, faltam 3 meses de tratamento (uso dosagens baixas da ordem de 0,5mg/kg), no entanto agora deu uma leve alteração da TGO (a TGP por sua vez deu resultados inferiores ao inicio do exame) e o colesterol deu uma boa aumentada.

Edit: normal é até 40 e o meu tá 43.

Gostaria de saber se alguém aqui que já tenha tido experiencia pode falar sobre usar algum protetor hepático pra estes 3 meses, se faz diferença. Estes 3 meses serão os ultimos que conseguirei remédio pela secretária e bancar o tratamento depois tá fora das minhas possibilidades. Se tiver, como consegue um? Só com receita?

To limpo desde inicio do tratamento.

Conversar com dermato tá fora de cogitação, inclusive tive que falar que sai da musculação pra ele aceitar a passar o remédio, tive que começar ir nas consultas com camisas muito largas pra ele não encrencar.

Editado 16/09/2011 às 13:52 09/16, 2011 por valtin (veja o histórico de edições)

43 ainda é susse cara, to falando no sentido que poderia estar bem pior (tem alguns casos do roacutan que chega ao dobro do limite, dai o negocio é tenso).
Mas de qualquer forma o normal suplemento para figado é silimarina, só que se vai fazer realmente alguma diferença com roacutan eu sinceramente não sei (o normal de tomar silimarina é nos TPC quando os esteróides são bem hepatotoxicos)

Ela não corre o risco de afetar os efeitos do roacutan?

Li nesse tópico que ela pd afetar os efeitos dos ae's.

[url="https://www.hipertrofia.org/forum/topic/20047-faq-silimarina/"]https://www.hipertrof...faq-silimarina/[/url]

Dosagem por dia poderia ser bem menor que de ae's no caso? Ou já nem faz diferença?

Num primeiro momento tava pensando em usar 250mg/dia dela, tnt que aprecei em farmacias de manipulação (que não pedem receita pra nd) antes de criar o tópico e achei estranho o preço, 14~18 reais por 30 caps de 250mg.

Editado 16/09/2011 às 15:13 09/16, 2011 por valtin (veja o histórico de edições)

Estou fazendo tratamento de Roacutan e tambem estou tomando Jack 3D e BCAA .

Queria saber se tem algo a ver tomar esses suplementos com o remedio , se devo parar ou continuar ?

deve tomar ainda +agua/dia...não tem problema pelo q sei.

tenho a mesma dúvida, acho que vou ciclar durante o tratamento de roacutan caso meus próximos exames estiverem tudo ok.
comecei meu tratamento a 33 dias, tenho um exame pra fazer em outubro e outro em novembro, se esse de novembro tiver tudo ok vou ciclar injetaveis, nada de oral.

pelo q meu amigo me disse tem sim, ele toma roacutan e teve q suspender alguns suplementos tipo: no2,creatina e talz, mas daí já não sei, ELE parou de tomar...

Altura: 1,74m
Peso: 80kg
Idade: 14 anos
BF: 13%
Braço: 35cm

Meu amigo está tomando 60mg de Roacutan por dia (os dados acima são dele), ele pode tomar Lipo 6 Black pra dar uma ajudada no cutting?

Que tal seu "amigo" perguntar ao médico?

[quote name='ZÉ PILINTRA' timestamp='1319311617' post='788108']
Que tal seu "amigo" perguntar ao médico?
[/quote]
então, só queria saber se vcs tinham alguma coisa pra falar

é melhor consultar um dermatologista... acho que não é bom não, dizem que sobrecarrega o fígado, por isso falam também no uso do roacutan a suspensão da bebida alcoólica e de creatina...

Cara já tomei roacuta é um remédio forte, ele acaba com a oleosidade da pela sua pele fica ''seca'' ; quando tomava e treinava pesado sentia tontura e o médico falo para mim nem tomar aminoácidos ou proteínas acho melhor e tomar o roacutan e depois lipo 6
Flw bom treino

Cara acho melhor,tomar o roacutan,e depois o lipo 6.Mas so uma coisa,14 anos,nao é um pouco sedo para tomar termogenico,relativamente forte?Diga isso ao seu amigo.

Altura: 1,76m
Peso: 78Kg
Idade: 16 anos
BF: 12%
Objetivo: Bulking

Bom galera, vou começar a tomar Roacutan e terei que suspender todos os suplementos alimentares da minha dieta.

Somente a Albumina que poderá continuar, pois ao meu ver ela é um alimento qualquer (Clara de Ovo)

Fiz a dieta no excel

Segue ai o link:

[img]https://img822.imageshack.us/img822/9083/tabeladietaexcel.png[/img]

[url="https://img822.imageshack.us/img822/9083/tabeladietaexcel.png"]https://img822.images...adietaexcel.png[/url]

seu pré-treino tem 1280 kcals , enquant oq seu pós sólido ñ tem nem 400.
não vo avaliar alimento por alimento , mas acho desnecessário pós líquido de malto x albumina
e eu começaria com menos kcals tem mta coisa ai , começaria com uns 3800 e ia progredindo.
e também achei mta prot
abraços

Albumina no pós treino ????????????????????????????? UÉ.

sorte sua que vai suspender suplementação, voce nao sabe como vai ser otimo para voce ver que isso nao é obrigado ser usado. Mete comida ai!

[quote name='CalebeCypriano' timestamp='1319996489' post='797324']
sorte sua que vai suspender suplementação, voce nao sabe como vai ser otimo para voce ver que isso nao é obrigado ser usado. Mete comida ai!
[/quote]
Eu sei que suplementação não é necessário

Eu só uso ela em casos em que não dá para comer mesmo
[quote name='drakan25' timestamp='1319994446' post='797303']
Albumina no pós treino ????????????????????????????? UÉ.
[/quote]
Não entendi

Qual o problema ?
[quote name='jazzis' timestamp='1319993379' post='797293']
seu pré-treino tem 1280 kcals , enquant oq seu pós sólido ñ tem nem 400.
não vo avaliar alimento por alimento , mas acho desnecessário pós líquido de malto x albumina
e eu começaria com menos kcals tem mta coisa ai , começaria com uns 3800 e ia progredindo.
e também achei mta prot
abraços
[/quote]
Eu também to achando que tem coisa demais ai

Vou diminuir a dieta para 2,5g de prot por kg e a calorias ficarem por volta de 3400

Porque voce achou desnecessário o pós liquido ? A dextrose seria para aumentar o nivel de insulina e a albumina para proteinas

Editado 30/10/2011 às 18:48 10/30, 2011 por casaco (veja o histórico de edições)

Galera, desculpa pelo double post, é porque o tópico caiu e ninguém mais comentou.

Eu fiz uns ajustes na dieta, li uns artigos sobre dieta aqui no forum e montei essa dieta ai um pouco modificada

É uma dieta que tem [b]3700kcal[/b] com[b] 232g de proteina[/b], [b]471g de carboidrato[/b] e [b]76g de Gordura[/b].

Ou seja: a dieta tem [b]3g de proteina/kg[/b] - [b]6g de carbo/kg[/b] e [b]1g de gordura/kg[/b]

O meu pós treino sólido e liquido tem [b]20%[/b] cada de proteina total da minha dieta.

Não coloquei carboidrato na Janta e na ceia pois não curto comer carboidrato a noite, por dois motivos: 1) barriga e 2) fico muito cheio e isso dificulta meu sono

Acho que a dieta ficou boa, dá para seguir ela de boa.

Oque voces acharam ?

https://img513.imageshack.us/img513/8549/printdietafinal.png



[img]https://img513.imageshack.us/img513/8549/printdietafinal.png[/img]

Olá.. estou pensando em fazer um tratamento com Roacutan, eu queria saber se teria que suspender a universal Creatine 5mg/dia. Será que daria em algo fazer o uso dos dois ao mesmo tempo? ou não tem nada haver? Agradeço desde já.

Na minha opinião não tem problema eu usava 40Mg de roacutan/dia e usava creatina sem problemas.

Agora talvez sua dose seja maior, não beba muita água por dia pode dar um resultado diferente.

Conversa com seu médico.

Eu já tomei Roacutan mas não treinava na época. Outro dia achei uns exames de sangue que fazia por causa do Roacutan e todos eles tinham contagem de creatina no sangue. Com certeza há alguma relação.

Boa tarde galera,


Eu já li bastante sobre os efeitos e tudo mais, pessoas que treinam e como foi, e tudo.
Mais no meu caso não achei nada mais especifico se ta fazendo mal e tal.
Vamos lá, estou tomando o medicamento a 2 meses, indo todo mês na medica e fazendo exames de sangue todo mês também, os efeito que senti forte até agora foi; Boca MUITO ressecada, Dores nas articulações e pele descamando muito. A medica falou que vai levar entre 7~10 meses o tratamento. VAI SER FODA!
Perguntei pra ela sobre suplementos e treino, ela falou de suplementos que não podia nada senão ia carregar o figado e se tomar nada com vitamina A, mais meu dia a dia é tenso preciso, senão fica foda. O treino ela falou que posso treinar totalmente normal só comer bastante pra manter as energias.
Hoje meu dia a dia está assim, estou tomando 2 cap = (40mg) por dia do medicamento:
6:50h ~ Aminoacido 38000
7:20h ~ Musculação (A/B/C - Sendo series de 3x12x10x8 - Hiper)
8:40h ~ Whey Protein+Malto
9:00h ~ Pão+Peru
12:00h ~ Almoço
15:00h ~ Pão c/ Peru
18:30h ~ Pão c/ Sardinha ou Peru
19:00h ~ Aminoacido 38000
19:30h ~ Treino Boxe (1:10 de treino)
21:00h ~ 3Pães c/ Peru ou sardinha ||Ou|| 6 Ovos cozidos.

PS: Janeiro to pensando e voltar a tomar Tribulus 2cap/dia. Tomei em Julho desse ano.

Tenho: 1,70m Peso: 71kg Idade: 21 anos

Queria saber de alguem que teve um ritmo parecido com o meu se teve problemas ou algo assim?
Não bebo nem nada, esse é todo santo dia meu.


Obrigado a todos que colaborarem!

Editado 15/12/2011 às 11:24 12/15, 2011 por renanleo (veja o histórico de edições)

tu vai malhar em jejum? 0o

Faz certo em não beber, roacutan+bebida?sinceramente né kkk

Vitor em relação ao treinar em jejum é que não tenho tempo de tomar café e nunca tive costume de comer pela manhã antes do treino.

Esqueci de comentar tenho 21 anos.

Cara, estou exatamente igual a você, fiquei de cara como o tópico é exatamente igual.
Treino em jejum de manhã e a noite faço artes marciais, e dieta bem parecida e suplementação também.
Em relação ao treino e suplementação também tenho minhas duvidas, e efeitos colaterais iguais também, só articulação que ta osso.

Falaram que esse remédio deixa a recuperação dos músculos lenta, assim demorando no ganho de massa e força. E verdade isso?
Quem tiver algum relato estarei acompanhando para saber!

Valeu!

fala cara, to tomando isotretinoina 40mg tbm, vc começou a suplementação agora ou ja toma a bastante tempo ?
os exames tao normais ?

eu to com medo de suplementar aqui, to tomando só vit c, vc nao ta sentindo nenhuma dor no estomago, tontura, enxaqueca ?

acho q vou começar com albumina, se for tranquilo vou tomar whey

vlww []s

Então cara, eu sempre tomei somente Whey, comecei agora no 2 mês, a tomar aminoácido para dar um gás aos músculos.
Em relação a dores, tontura... não senti nada, estou tomando Whey a 2 meses com o remédio e o amino agora no 2 mês tudo normal.
Mais as articulações ta bem dolorido, os perdi um pouco de peso...
Por isso queria que alguem confirmasse se realmente piora na reconstrução muscular.

Estou na décima segunda caixa de roacutan (40mg/dia), e suplemento normalmente há meses (whey protein, açucar, creatina).

Quanto aos exames de sangue, houve apenas um leve aumento no colesterol, mas isso é esperado, independentemente das precauções.
Sobre as articulações, talvez um pouco de sensibilidade, mas nada que interfira drasticamente nos treinamentos.
Referente a recuperação muscular, não senti diferença alguma, e continuo ganhando medidas, etc ;p

Editado 15/12/2011 às 17:16 12/15, 2011 por Bley (veja o histórico de edições)