Fala marombas, vou relatar aqui meu ciclo de Mdrol que começou hoje segunda-feira 30/05, com a seguinte estrutura:

2-2-2

ou seja:

1-3 2caps Mdrol/TSD

Tempo de treino: 1 ano

Peso: 75kg

Altura: 1.79

BF% 10%

Depois posto umas fotos aqui do meu antes e depois da academia , de uns pratos de comida, e lógico dos ganhos do meu ciclo, quero deixar o tópico bem ilustrado e trocar bastante informação com a galera .

TREINO e DIETA não tenho fixos , estou sempre mudando, variando... A unica coisa fixa no meu treino são os exercicios básicos, compostos (Agachamento, terra, supino, etc...)

E na dieta as famosas fontes de proteina e carboidrato:

(peito de frango, batata doce, pão integral, peito de peru, aveia, leite integral, carne vermelha, enfim...)

No decorrer dos dias vou relatando como foi o treino como foi a dieta, os ganhos, postando fotos e tals .

Abraços e acompanhem ae obrigado .

Já tomei uma capsula hoje, na hora de tomar a segunda tomarei em jejum, sei que não é recomendável, mas vou fazer isso só 1 vez para confirmar que o mdrol tá okay... Porque ele já está aqui em casa já faz uns 5 meses, mesmo a validade sendo para 06/2013, mas eu não sei se armazenei ele direito, meu quarto vive fechado e ele deve ser mantido em temperatura de 15 há 30° portanto vou ver isso ae .

Porque em jejum?

Porque a capsula , como posso dizer.. Parece que faz efeito mais rápido, é absorvida mais rápido, vou ver se sinto um aumento da libido com isso, da ultima vez fiz a cagada de tomar 1 capsula de mdrol e suspender o ciclo ausdhas' , mas umas 4, 6 horas depois, hora que deu a MV dele eu senti um aumento na libido , portanto vou fazer isso ae pra testar se o principio ativo dele tá certinho .

Abraços .

Editado 30/05/2011 às 16:20 05/30, 2011 por rafajaa (veja o histórico de edições)

TPC?

Ou não pretende fazer?

TPC?

Ou não pretende fazer?

Claro que vou fazer AUSDHAUSD'

Serms mesmo .

1-2 Tamox 40mg/tsd

2-4 Tamox 20mg/tsd

Nego costuma usar tribulus, creatina, mas na minha opinião é puro marketing, tribulus o máximo que pode fazer é aumentar a libido, o que não ajuda muito a regular o eixo . Creatina vou nem dizer nada, ausdha' oque que creatina vai ajudar alguém a regular o eixo ou segurar os ganhos ? Unica coisa que pode fazer é causar retenção assim aumentando o peso e passando pras pessoas a idéia de que tá matendo alguma massa muscular do ciclo . Tsc, Tsc ... Minha opinião

Abraços e obrigado por acompanhar .

Hoje de noite vou postar meu antes e depois da academia, vou postar meu prato do almoço e a suplementação básica que to usando ...

Cadê a galera que tá acompanhando ae ? To relatando pra ninguem ?

Editado 30/05/2011 às 18:43 05/30, 2011 por rafajaa (veja o histórico de edições)

Claro que vou fazer AUSDHAUSD'

Serms mesmo .

1-2 Tamox 40mg/tsd

2-4 Tamox 20mg/tsd

Nego costuma usar tribulus, creatina, mas na minha opinião é puro marketing, tribulus o máximo que pode fazer é aumentar a libido, o que não ajuda muito a regular o eixo . Creatina vou nem dizer nada, ausdha' oque que creatina vai ajudar alguém a regular o eixo ou segurar os ganhos ? Unica coisa que pode fazer é causar retenção assim aumentando o peso e passando pras pessoas a idéia de que tá matendo alguma massa muscular do ciclo . Tsc, Tsc ... Minha opinião

Abraços e obrigado por acompanhar .

Hoje de noite vou postar meu antes e depois da academia, vou postar meu prato do almoço e a suplementação básica que to usando ...

Cadê a galera que tá acompanhando ae ? To relatando pra ninguem ?

Entao se eu nao me engano o Tribullus aumenta o nivel de testosterona:

"Pesquisas importantes demonstraram que tribulus terrestris pode aumentar significativamente os níveis de testosterona e do hormônio luteinizante (LH). Um grupo de homens saudáveis submeteu-se a uma pesquisa, onde foi administrado 250 mg de tribulus terrestris três vezes ao dia, ocorrendo um aumento de 41% dos níveis de testosterona nesses indivíduos, após 5 dias de tratamento. Outra pesquisa, também utilizando a concentração de 750 mg/dia, demonstrou um aumento do LH de 14,38 mI/U/ml para 24,75 mI/U/ml, e um aumento da testosterona livre em homens de 60 ng/dl para 84,5ng."

Acho q ele ajuda o organismo a voltar a produçao de testosterona, acho q na duvida é melhor tomar, ja que mal nao vai fazer... e acho q nao adianta muito o cara ser fortao e na hora do " vamo ver" "na hora H" nao dar conta do recado... é a minha opniao eu tomei tribullus e se algum dia fizer outro ciclo com PH tomarei com certeza!

E a creatina nao é so retençao nao, da uma pesquisada que ela ajuda em varios outros aspectos.

Entao se eu nao me engano o Tribullus aumenta o nivel de testosterona:

"Pesquisas importantes demonstraram que tribulus terrestris pode aumentar significativamente os níveis de testosterona e do hormônio luteinizante (LH). Um grupo de homens saudáveis submeteu-se a uma pesquisa, onde foi administrado 250 mg de tribulus terrestris três vezes ao dia, ocorrendo um aumento de 41% dos níveis de testosterona nesses indivíduos, após 5 dias de tratamento. Outra pesquisa, também utilizando a concentração de 750 mg/dia, demonstrou um aumento do LH de 14,38 mI/U/ml para 24,75 mI/U/ml, e um aumento da testosterona livre em homens de 60 ng/dl para 84,5ng."

Acho q ele ajuda o organismo a voltar a produçao de testosterona, acho q na duvida é melhor tomar, ja que mal nao vai fazer... e acho q nao adianta muito o cara ser fortao e na hora do " vamo ver" "na hora H" nao dar conta do recado... é a minha opniao eu tomei tribullus e se algum dia fizer outro ciclo com PH tomarei com certeza!

E a creatina nao é so retençao nao, da uma pesquisada que ela ajuda em varios outros aspectos.

ASUIDHA' brother , creatina é um bom suplemento, eu apenas disse que na TPC ela não ajuda a regular o eixo nem segurar os ganhos, talvez o pessoal pense que ajude por causa da retenção de liquido , que faz aumentar o peso .

Já o tribulus continuo com a minha opinião de que é puro marketing , o máximo que pode acontecer é um efeito placebo (psicológico) , você pode ver que a maioria dos homens que ciclam ele sozinho não reparam diferença nenhuma , mulher talvez seja mais facil de se notar uma diferença pelo fato dos niveis de testosterona endógena delas ser inferior a dos homens .

Editado 30/05/2011 às 19:23 05/30, 2011 por rafajaa (veja o histórico de edições)

Acompanhando!!

acompanhandoo....quero ver as ibagens ahahaha inclusive das refeiçoes rsrs

pretende ganhar quanto de massa magra nesse ciclo?

Acompanhando tb, pretendo fazer esse ciclo daqui a alguns meses

quero as ibagens!

Acompanhando aki em off fera, força aew..!

Eai galera, então, pensei que o mdrol talvez nao faria efeito devido estar aqui há um tempinho já, mas aquilo era só coisa da minha cabeça, treino de perna de segunda feira foi insano, força tava legal, e ontem fui dar uma com a namorada e gozei que nem criança de 12 anos na puberdade ADSUHD' ;s

Aqui vão algumas fotos

esqueci de dizer que to tomando buclina tbm (estimulante do apetite) Esse bagulho dá muiiiiiiiiiiito sono PQP' .

A sede também tá fodsss, não sei se é psicologico ou se tem alguma coisa ligada com a buclina ou mdrol ...

pré-treino de ontem: Alcatra com batata doce e uma farinha pra "dar um gosto" tá um pouco tremida a foto, tem pouco ai porque nao como muito no pre treino, treinar de barriga cheia e f*&da

almoço de ontem eu acho, não deu tempo de postar ontem:

Vou postar meu antes e depois da academia, tenho quase 1 ano de treino:

ANTES

1.78 + ou - / 55kg / 24 de braço

Depois 1.80 / 74kg / (PS: Essa foto nao e muito atual, mas e a mais atual que tenho aqui no PC agora)

Cadê a galera que tá acompanhando ae ? :S

Editado 1/06/2011 às 17:17 06/1, 2011 por rafajaa (veja o histórico de edições)

Acompanhando brother, manda bala ae.. boa sorte e força

PQP CICLO DE M-DROL PURO ABAIXA DEMAIS A LIBIDO É FODA.....PRINCIPALMENTE PRA QUEM NAMORA....

PORQUE TAMOX NO TPC?

FUI DE CLOMID E TRIBULUS....E SINCERAMENTE GOSTEI DO TRIBULUS...CREIO QUE EFEITO PLACEBO SEJA ENGANO SEU QUE ELE AJUDA SIM NA MELHORA,EU SOU INJUADO COM O QUE TOMO,ENTÃO PERCEBI QUE´É BOM;;;

BOA SORTE.....

Acompanhando brother!!

Se possível, poderia me mandar seu contato de M-drol por MP!? Valeu, abraços vamo q vamo!

Acompanhando e continuo planejando o meu ciclo... desde 2009.

Galera, a força tá animaaaaaal, todos os pesos que eu fazia antes quando vou fazer agora tá levinho e tenho que botar mais peso, asudhausd'

Pump: Animal

Força: Animal

Ganho de peso: Otimo, ontem eu pesei bateu 77kg mas o peso tá variando bastante, tem hora que tá 76,77 (comecei o ciclo com 74) isso porque agora que tá com 4 dias de ciclo UASDHAUSDH'

É impressionante a sensação de força e de poder que essas substancias dão na hora de ir pra academia, estou quase chegando ao meu objetivo, (desde que entrei na academia meu objetivo é 80kg) Mas vocês sabem né quanto mais a gente tem mais a gente quer...

To louco pra fazer um ciclo de injetáveis, se um mero ciclo de mdrol dá isso imagina um de injetáveis bem bolado ?!

Já to até pensando acho que vai ser

1-8 Dura 500mg/SEM

1-8 Deca 200mg/SEM

1-4 Diana 50mg/TSD

e talvez um stano no final ...

Isso ae galera, to louco pra acabar o ciclo e ver o resultado, pra fazer bonito e representar, estou me esforçando bastante na dieta GOGOGO mandar bastante kcal, bastante proteina e bastante carboidrato bater 80 kg logo ...

Treino tá insanso, recuperação tá boa, mandei um treino louco de perna no outro dia tava nem andando direito hoje a perna já tá 100% dá até pra treinar denovo na mesma semana...

Bem, o mdrol tá fazendo a parte dele e eu to fazendo a minha mandando treino intenso e dieta nervosa, to muito contente com os resultados, amigo meu fechou a semana ganhando 3kg, eu quero ver se fecho a semana ganhando ai 4kg, gogogogo...

Abraçsssssssss postem alguma coisa ae pra eu poder ver que tem gente acompanhando, senao parece que to relatando pra mim mesmo AUSHDAUUASHD' ^^

Editado 3/06/2011 às 18:01 06/3, 2011 por rafajaa (veja o histórico de edições)

Abraçsssssssss postem alguma coisa ae pra eu poder ver que tem gente acompanhando, senao parece que to relatando pra mim mesmo AUSHDAUUASHD' ^^

Posto sim. Acompanhando!

Hoje foi dia do lixo, dia do lixo não, refeição do lixo AUSDHA'

Meu dia do lixo é só uma refeição, esse fim de semana não tem muito o que relatar, a unica coisa que eu posso dizer é:

Força: 100

Pump: 100

Ganho De Massa: 100

Colaterais: 0

Espinhas: 0 pensei que essa porr@ fosse dar espinha deu nada pelo contrario fez foi diminuir uashduashd'

vou deixar uma fotinha aqui da minha refeição do lixo e segunda feira venho com novidades aqui pro relato e algumas fotos da evolução...

GOGOGOGOGO 80KG na balança po*!@

PS:

2 Big Bob

1 Batata Frita

1 Suco de pessego

1 Barra De Chocolate

Editado 4/06/2011 às 05:38 06/4, 2011 por rafajaa (veja o histórico de edições)

Acompanhando man.

Não esquece 3g em media de proteina dia por kg pro musculo crescer.. varia as fontes whey,albumina,frango,atum,soja

acompanhando aqui em off, pretendo mandar um ciclo de Mdrol em julho.

é isso aê, determinação.

bons ganhos

Acompanhando ai bons ganhos ,

to querendo fazer me ciclo semana que vem =D se tiver com o dinheiro na mão xD.

Não seria melhorar substituir Tamox por Dostinex(cabergolina)?

Acompanhando,

abraço.

Bora crescer mano, o meu m-drol chega proxima segunda....pessoal comprei junto com 3 colegas da academia, vc´s acham que vala a pena fazer um ciclo de 30 dias mandando um por dia ou mandar 2 por dia em 2 semanas ou tirar alguem e mandar conforme o amigo 2-2-2 o problema é que sobraria alguns comprimidos...

Abraços

Não seria melhorar substituir Tamox por Dostinex(cabergolina)?

Acho que Dostinex é só caso sinta sensibilidade nas mamilos durante o ciclo,

Tamox na TPC pra ajudar o organismo a voltar ao normal.

Bora crescer mano, o meu m-drol chega proxima segunda....pessoal comprei junto com 3 colegas da academia, vc´s acham que vala a pena fazer um ciclo de 30 dias mandando um por dia ou mandar 2 por dia em 2 semanas ou tirar alguem e mandar conforme o amigo 2-2-2 o problema é que sobraria alguns comprimidos...

Abraços

volta pra escola pq nem soma vc sabe fazer

Acompanhando,pretendo mandar um ciclo de Mdorl mais pra frente, lendo bastante sobre antes de mandar.

motivaçao , força de vontade e ótimos resultados!

Nego costuma usar tribulus, creatina, mas na minha opinião é puro marketing, tribulus o máximo que pode fazer é aumentar a libido, o que não ajuda muito a regular o eixo . Creatina vou nem dizer nada, ausdha' oque que creatina vai ajudar alguém a regular o eixo ou segurar os ganhos ? Unica coisa que pode fazer é causar retenção assim aumentando o peso e passando pras pessoas a idéia de que tá matendo alguma massa muscular do ciclo . Tsc, Tsc ... Minha opinião

Se existe alguém que usa creatina pensando nisto é novato, eu particularmente nunca vi alguem usa-la para este fim pós uso do mdrol. Geralmente usa-se para segurar os ganhos (no geral), ganho de força, ganho de resistencia, porque querendo ou não o que você presencia no uso do mdrol não será tão eterno como parece. Creatina é um dos melhores suplementos que ajuda em força/resistencia, eu não sou de ganhar retenção com a própria, porem a força/resistencia aumenta e muito.

Editado 14/06/2011 às 17:23 06/14, 2011 por WhitePump (veja o histórico de edições)

cara se não for pra dar alguma sugestão construtiva, não se envolva beleza...pangarezão

volta pra escola pq nem soma vc sabe fazer

Bora crescer mano, o meu m-drol chega proxima segunda....pessoal comprei junto com 3 colegas da academia, vc´s acham que vala a pena fazer um ciclo de 30 dias mandando um por dia ou mandar 2 por dia em 2 semanas ou tirar alguem e mandar conforme o amigo 2-2-2 o problema é que sobraria alguns comprimidos...

Abraços

Começa com 1 para o corpo acostumar ja que é a primeira vez, depois mande 2-2 nas ultimas semanas, vai sobrar comprimidos... mais você os jogaria para o próximo uso, e para o segundo uso você inicia c/ 2/dia, seria melhor.

Nao use mais de 2/dia e nao ultrapasse 4 semanas, geralmente 4º semana os ganhos são nulos ou quase nada, não compensaria sobrecarregar mais ainda o fígado para ganhar 500gr/1kg ou nem isto.

Editado 3/07/2011 às 22:40 07/3, 2011 por WhitePump (veja o histórico de edições)

kd vc velho ta com hepatite???

Brincadera da noticias