shimoka 0 Postado Janeiro 31, 2009 às 02:37 Compartilhar Postado Janeiro 31, 2009 às 02:37 Albumina tem o melhor custo benefício, tampa o nariz e manda pra dentro e deixa sair pra fora depois em estado gasoso. pode cre bronco, mas se manda as albuminas pra min ? moro no japao velho, e so achei syntha-6 e muscle milk. e ai queria a opiniao de vc,s pra ver se tomo igual a albumina, e qual desses 2 é o melhor e talz vlw eh..pod até ser q seja bom o muscle milk.. mas com o dinheiro de um pote eu compro uns 6 kilos de albumina salto's.. nunca tive coragem d comprar um muscle milk por causa disso.. mas um dia qm sabe... repetindo qo falei ali em cima: eu moro nao japao velho, e so achei syntha-6 e muscle milk eu so mais 6 kg de albumina do q 2kg de muscle milk tbm. sera q tomo igual albumina ? vlw Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lukee 0 Postado Janeiro 31, 2009 às 13:04 Compartilhar Postado Janeiro 31, 2009 às 13:04 quantas claras de ovo são equivalentes a uma dosagem de albumina sera? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
repolho 1 Postado Janeiro 31, 2009 às 13:13 Compartilhar Postado Janeiro 31, 2009 às 13:13 uso caseina da optimum eh boa demais pra antes de deitar! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ruan.90 20 Postado Janeiro 31, 2009 às 13:18 Compartilhar Postado Janeiro 31, 2009 às 13:18 quantas claras de ovo são equivalentes a uma dosagem de albumina sera? Cada colher de sopa de albumina Saltos equivalem a 3,5 claras, juvenil. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FBI 0 Postado Março 1, 2009 às 01:00 Compartilhar Postado Março 1, 2009 às 01:00 Vocês achama melhor o whey da opitium gold ou o muscle e milke,oua seria melhor usar os dois...o whey +malta pos e muscle e milke antes de dormir? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
zecarlinhos 6 Postado Março 1, 2009 às 01:10 Compartilhar Postado Março 1, 2009 às 01:10 Vocês achama melhor o whey da opitium gold ou o muscle e milke,oua seria melhor usar os dois...o whey +malta pos e muscle e milke antes de dormir? São proteinas diferentes, Whey é de rapida absorção ideal para se tomar no pós treino e o Muscle Milk é proteina time release de absorção lenta ideal para tomar em outros horarios como de manhã e antes de dormir. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
shimoka 0 Postado Março 1, 2009 às 07:47 Compartilhar Postado Março 1, 2009 às 07:47 São proteinas diferentes, Whey é de rapida absorção ideal para se tomar no pós treino e o Muscle Milk é proteina time release de absorção lenta ideal para tomar em outros horarios como de manhã e antes de dormir. eu poderia toma em vez da proteina de lenta absorcao um whey no cafe da manha ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
zecarlinhos 6 Postado Março 1, 2009 às 14:11 Compartilhar Postado Março 1, 2009 às 14:11 eu poderia toma em vez da proteina de lenta absorcao um whey no cafe da manha ? Poderia sim, pois logo que você acorda seu corpo está necessitando de nutrientes por você ter passado a noite toda sem comer nada, então seria legal uma proteina de rapida absorção como o whey logo que acordar, eu por exemplo as vezes mando um shake com whey e albumina logo que acordo, o problema é o custo de tomar whey no pós treino e pela manhã, mas se você tiver grana, manda bala. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
JasonX 2 Postado Março 11, 2009 às 17:04 Compartilhar Postado Março 11, 2009 às 17:04 Com certeza o MM e o syntha sao otimos produtos mais comprando aqui no brasil com o preço a 200R$ nao vale nem um poco o Cb...manda albumina que e ruinzinha mais cumpre o papel ja...apesar que largar mao do syntha de baunilha(delicioso pqp) pra ficar com a albumina e dose! mais o que importe e cresce xD Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Brenonf 1 Postado Março 11, 2009 às 17:19 Compartilhar Postado Março 11, 2009 às 17:19 Caseina e proteina de soja isolada Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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