Antes E Depois....

Postado 16/05/2011 às 00:09 05/16, 2011

Video removido.Motivo: propaganda.

Editado 30/05/2011 às 00:17 05/30, 2011 por rodts (veja o histórico de edições)

Postado 16/05/2011 às 00:57 05/16, 2011

O q era o Flex Wheeler hein!? :lol:

"ANTES DE SER, PRECISO ME VER VENCENDO"

SIGAM-ME OS BONS: DIÁRIO DO LIGABO:

NO CHICKENS!!

"POSSO NÃO SER O MELHOR PRA VOCÊ, MAS FAÇO O MELHOR PARA MIM. ENQUANTO PARA A MAIORIA, ESTE É O ÁPICE DE UM GRANDE SONHO, PARA MIM, É APENAS O INICIO DE UM LONGO CAMINHO CURTO."

"PERDA DE TEMPO É CONVENCER A SI PRÓPRIO, QUE É CAPAZ DE CONQUISTAR ALGO QUE VOCÊ JULGA IMPOSSÍVEL. VÁ E FAÇA!"

...O QUE ME ANIMA TODOS OS DIAS A QUERER O MELHOR PARA MIM, MEU CORPO, E MINHA MENTE? NADA DE MAIS, APENAS ACORDAR TODOS OS DIAS E VER AS MESMAS PESSOAS VIVENDO APENAS POR VIVER, FAZENDO SEMPRE AS MESMAS COISAS, E CULPANDO A DEUS POR NÃO SER ALGUEM, SENDO QUE VIVE COMO UM NINGUEM. EU VIVO, PARA SER O MELHOR! MESMO QUE CAUSE DOR, SACRIFICIO, SUOR E SANGUE...

Postado 16/05/2011 às 15:05 05/16, 2011

Muito bom ! surpreendente , abraços

'Ser hoje melhor que ontem. Isso sim é um desafio de verdade. Por isso vale à pena suar. Ir para o sacrificio. O problema é que, todo dia, no final do treino, mesmo tendo vencido, sei que amanhã vou querer ser melhor do que fui hoje.'

Postado 16/05/2011 às 16:50 05/16, 2011

Pra vc ver que mesmo sendo ecto se fica gigante, com treino, alimentação, descanço e esteroides :rolleyes:

Suplementação atual: Whey, Albumina, BCAA em pó, multivitaminico, malto

Postado 19/05/2011 às 00:52 05/19, 2011

será que é possivel chegar em um nivel "grande" sendo ectomorfo sem esteroides mais com uma boa aliemntação, suplementação,treino e descanso? e quanto tempo demoraria +/-?

ps: grande não um fisiculturista na vida mais chegar pelo uns 48 de braço por ae.

Postado 19/05/2011 às 01:53 05/19, 2011

veio branch e flex parece ki trocaram de carteira pqp mano :blink:

Postado 19/05/2011 às 02:33 05/19, 2011

Impressionante a transformaçao dos caras,tinha uns muito magros,e eu pensei que era magro quando começei

Ta ai um exemplo de dedicaçao,Alimentaçao,Treino e AE's.

Se dedicando e fazendo tudo certo sempre se chega a onde quer

Postado 19/05/2011 às 03:11 05/19, 2011

será que é possivel chegar em um nivel "grande" sendo ectomorfo sem esteroides mais com uma boa aliemntação, suplementação,treino e descanso? e quanto tempo demoraria +/-?

ps: grande não um fisiculturista na vida mais chegar pelo uns 48 de braço por ae.

Definitivamente não

se voce for ectomorfo puro pelo menos.

Postado 19/05/2011 às 17:29 05/19, 2011

sou ecto puro sim definitamete tudo magro mais pelo menos uns 40 é possivel ne?

Postado 19/05/2011 às 21:32 05/19, 2011

sou ecto puro sim definitamete tudo magro mais pelo menos uns 40 é possivel ne?

Isso sim.

"ANTES DE SER, PRECISO ME VER VENCENDO"

SIGAM-ME OS BONS: DIÁRIO DO LIGABO:

NO CHICKENS!!

"POSSO NÃO SER O MELHOR PRA VOCÊ, MAS FAÇO O MELHOR PARA MIM. ENQUANTO PARA A MAIORIA, ESTE É O ÁPICE DE UM GRANDE SONHO, PARA MIM, É APENAS O INICIO DE UM LONGO CAMINHO CURTO."

"PERDA DE TEMPO É CONVENCER A SI PRÓPRIO, QUE É CAPAZ DE CONQUISTAR ALGO QUE VOCÊ JULGA IMPOSSÍVEL. VÁ E FAÇA!"

...O QUE ME ANIMA TODOS OS DIAS A QUERER O MELHOR PARA MIM, MEU CORPO, E MINHA MENTE? NADA DE MAIS, APENAS ACORDAR TODOS OS DIAS E VER AS MESMAS PESSOAS VIVENDO APENAS POR VIVER, FAZENDO SEMPRE AS MESMAS COISAS, E CULPANDO A DEUS POR NÃO SER ALGUEM, SENDO QUE VIVE COMO UM NINGUEM. EU VIVO, PARA SER O MELHOR! MESMO QUE CAUSE DOR, SACRIFICIO, SUOR E SANGUE...

Postado 20/05/2011 às 00:25 05/20, 2011

Quantos anos voces tem ideia? +/- ja treino a 11 meses tinha 25 de braço hoje to com 33,5.

Postado 20/05/2011 às 03:09 05/20, 2011

tinha uns q era so a capa da gaita uhauahuah

Massas de metal desafiavam a gravidade pela força orgulhosa do nervo humano.

Suplementação:

Postado 22/05/2011 às 12:07 05/22, 2011

Comédia é o Flex Wheeler no antes :DDD

PQP, mudou muito mesmo.. hauhauah

Voce já sentiu a sensação de que isso fazia parte da sua vida ?

Postado 29/05/2011 às 20:11 05/29, 2011

O Bertil fox pra mim é o mais impressionante das mudanças,ele era completamente raquitico antes de treinar.

https://www.youtube.com/watch?v=6wUd-bTW_q8

Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone.

Haverá o dia em que entrar-se-á numa fábrica para trocar os gomos proporcionais ao tamanho da pança, os peitos, a bunda, o bíceps, o femural, a pantu etc. etc.. e até o reseravatório de ejaculação, eis que se almejará expelir jatos incessantes de semen industrializado no sabor mousse de maracujá, maçã, leite condensado, etc.... Espero ter amarrado as botas, quando assim for.

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