[Relato} M -Drol + Fotos

[rag]

Altura: 1.83

Idade : 22 anos

Peso: 82.5 / 83.5 ( varia sempre )

BF%: não tenho mas posso afirmar que esta legal

Tempo de treino: 3 anos e alguns meses.

ciclos: primeiro

MEDIDAS

Biceps D : 36.0 Flexionado :37.0

Biceps E : 36.7 Flexionado :38.0

CICLO :

Ciclo

1-2-2

primeira semana 1 comprimido ao dia antes do treino

segunda semana 2 comprimidos ao dia em 12 em 12 horas

terceira semana 2 comprimidos ao dia em 12 em 12 horas

Vou me basear apenas pela medida do braço, já que minha serie está bem balanceada e eu mesmo de olho posso ver que no geral meu corpo é harmônico.

Suplementação durante o ciclo : Whey protein + Hipercalórico

TPC : Tribulus Terrestris + Tamox + Creatina + Whey + 1 pai nosso e 2 ave maria antes de dormir

Bom galera, com o tempo vou botar mais informações como dieta e serie.

Treino

treino no sistema ABC sendo :

treino A : Peito e triceps

treino B : costas e biceps

treino C : perna , ombros e trapézio

Abdominais são dia sim dia não

5 ou 6 x na semana, dano o melhor de mim.

Faço esse relato com a intenção de ajudar aquelas pessoas com dúvidas em tomar ou não o M - Drol, por isso vou detalhar bem os relatos dos dias, tentando passar o máximo de informação possível.

1º DIA

Bom, primeiro dia não tem muito o que falar. Me senti mais disposto entre as series, menos cansado, mas acredito que seja psicologico por estar animado com o ciclo.

Efeitos colaterais

Nada.

Perguntas

1- Alguém sabe me dizer se é melhor ou pior tomar M - Drol depois de almoçar ? Tanto faz ?

2- A dieta está pronto e a serie vou mudar hoje, será que é ruim mudar de serie no começo do cilco do M -Drol ?

Vlw !

Editado Maio 16, 2011 às 03:21 por rag

[drowning]

TPC : Tribulus Terrestris + Creatina + 1 pai nosso e 2 ave maria antes de dormir

Ciência e religião não andam juntas.. Hehe

Não vejo problemas em modificar o treino agora.. Segue firme!

Abraços

[rag]

Ciência e religião não andam juntas.. Hehe

Não vejo problemas em modificar o treino agora.. Segue firme!

Abraços

hahaha , esqueci do dostinex, mas esse só se sentir alguma coisa ndurante o cilco.

Tenho outra pergunta, tem que dar algum tempo entre tomar o m - drol e ir pro treino ? Quero dizer, pode tormar qualquer hora o comprimido ou tem que manter uma relação com quando vc for treinar ?

[VegasBR]

hahaha , esqueci do dostinex, mas esse só se sentir alguma coisa ndurante o cilco.

Tenho outra pergunta, tem que dar algum tempo entre tomar o m - drol e ir pro treino ? Quero dizer, pode tormar qualquer hora o comprimido ou tem que manter uma relação com quando vc for treinar ?

Mano mantendo suas 12 horas de intervalo entre um e outro fica tranquilo. Tomar antes do almoço é melhor msmo, segue nesse padrão que é só vantagem. Acompanhando aqui x] abraço.

[dfm8thebest]

Altura: 1.83

Idade : 22 anos

Peso: 82.5 / 83.5 ( varia sempre )

BF%: não tenho mas posso afirmar que esta legal

Tempo de treino: 3 anos e alguns meses.

ciclos: primeiro

MEDIDAS

Biceps D : 36.0 Flexionado :37.0

Biceps E : 36.7 Flexionado :38.0

CICLO :

Ciclo

1-2-2

primeira semana 1 comprimido ao dia antes do treino

segunda semana 2 comprimidos ao dia em 12 em 12 horas

terceira semana 2 comprimidos ao dia em 12 em 12 horas

Vou me basear apenas pela medida do braço, já que minha serie está bem balanceada e eu mesmo de olho posso ver que no geral meu corpo é harmônico.

Suplementação durante o ciclo : Whey protein + Hipercalórico

TPC : Tribulus Terrestris + Creatina + 1 pai nosso e 2 ave maria antes de dormir

Bom galera, com o tempo vou botar mais informações como dieta e serie.

Treino

treino no sistema ABC sendo :

treino A : Peito e triceps

treino B : costas e biceps

treino C : perna , ombros e trapézio

Abdominais são dia sim dia não

5 ou 6 x na semana, dano o melhor de mim.

Faço esse relato com a intenção de ajudar aquelas com dúvidas em tomar ou não o M - Drol, por isso vou detalhar bem os relatos dos dias, tentando passar o máximo de informação possível.

1º DIA

Bom, primeiro dia não tem muito o que falar. Me senti mais disposto entre as series, menos cansado, mas acredito que seja psicologico por estar animado com o ciclo.

Efeitos colaterais

Nada.

Perguntas

1- Alguém sabe me dizer se é melhor ou pior tomar M - Drol depois de almoçar ? Tanto faz ?

2- A dieta está pronto e a serie vou mudar hoje, será que é ruim mudar de serie no começo do cilco do M -Drol ?

Vlw !

M-drol sempre tomar depois da refeiçao...

E nao tem problema nenhum em mudar a serie... Ideal para o uso do m-drol é ABC 2x mesmo

TPC ta fraca eu acho: cade o Tamoxi ou clomid (indux) nao vai tomar?

Editado Maio 14, 2011 às 17:02 por dfm8thebest

[DubPoa]

O Eixo da testosterona fica tão inibido assim com um ciclo de 3 semanas de M-drol? pq vejo gente fazendo TPC soh com tamox, deixando o clomid de lado...

[Chiat]

Gente vo fazer um ciclo de m drol marcado pra começar em agosto, to em duvida pq meu corpo tem bf em torno de 18%, so q eu sou meio volumoso, tenho 37 braço quente e contraido 39 frio 36, queria saber se pra tomar junto com mdrol pra eu crescer e dar uma boa secada, to com 86-87 kg, mas to num ciclo de depoxdeca aumentei 4,5kg muito rapido por isso quero diminuir bf, to em duvida se junto com M-Drol tomo ECA ou Pulmonil, me deem suas opinioes, desculpa a invasao ai...

[DubPoa]

Junto com M-Drol tu deveria tomar agua

sério, teve um kra aqui q fez exames para ver função hepática e niveis de gordura no sangue, o M-Drol é foda pro figado e mexe mesmo com o colesterol....eu n botaria mais substâncias hepatotóxicas junto no ciclo do M-Drol..

[drowning]

Gente vo fazer um ciclo de m drol marcado pra começar em agosto, to em duvida pq meu corpo tem bf em torno de 18%, so q eu sou meio volumoso, tenho 37 braço quente e contraido 39 frio 36, queria saber se pra tomar junto com mdrol pra eu crescer e dar uma boa secada, to com 86-87 kg, mas to num ciclo de depoxdeca aumentei 4,5kg muito rapido por isso quero diminuir bf, to em duvida se junto com M-Drol tomo ECA ou Pulmonil, me deem suas opinioes, desculpa a invasao ai...

18% é muito, tente baixar.

[Chiat]

to pensando em tomar pulmonil, so q num tenho mto money pra segura a perda de massa magra com suplementos e depois tomar o mdrol, dei uma pesquisada e pelo q vi o pulmonil seria excelente so q eu ia fica parecendo q tava no crack rsrsrs

[rag]

Mano mantendo suas 12 horas de intervalo entre um e outro fica tranquilo. Tomar antes do almoço é melhor msmo, segue nesse padrão que é só vantagem. Acompanhando aqui x] abraço.

Eu geralmente almoço 12 e janto 21:30 por ae. Quando começar a tomar 2 cápsulas vou tomar uma dps do almoço e uma dps do jantar. Não vai fechar exatamente 12/12 mas não vai ser por muito.

M-drol sempre tomar depois da refeiçao...

E nao tem problema nenhum em mudar a serie... Ideal para o uso do m-drol é ABC 2x mesmo

TPC ta fraca eu acho: cade o Tamoxi ou clomid (indux) nao vai tomar?

Então cara, o tamoxi eu tava pensando em tomar sim, conheço algumas pessoas que só tomaram tribulus de tpc e estão normais, inclusive já fizeram exames e não mostra nenhuma alteração. Sei que para quem está tomando M - Drol as vantagens do Tamoxi são:

1) a prevenção de gineco e

2) ajuda a normalizar a produção de testosterona.

As desvantagens são :

1) Tamoxifeno é hepatotóxíco, tomar 30 dias ele pode sobrecarregar um figado que pode estar fragilizado pelo uso do M Drol, não ?

2) Tamoxi reduzir os níveis de IGF (Insulina como Fator de Crescimento) o que pode acentuar aquelas perdas já esperadas de pós ciclo.

Eu ainda estou pensando em tomar tamoxi, mais pela prevenção do gineco que pela normalização da testo já que para isso tribulus parece ser eficaz. Se durante o cilco eu sentir algum nódulo nos mamilos, além de tomar dostinex com ctz vou tomar tamoxi, se não, bom ae não sei ainda, por que como disse existe alguns contras ao tomar tamoxi.

O que se acha cara, que é imperativo o uso de tamoxi no pós ciclo do M - Drol ? Eu já vi sim casos na internet de pessoas que tiveram gineco tomando M - Drol, então o risco é uma realidade, mas em contra partida conheço algumas pessoas que tomaram o drol e não usaram tamoxi e não tiveram gineco.

Junto com M-Drol tu deveria tomar agua

sério, teve um kra aqui q fez exames para ver função hepática e niveis de gordura no sangue, o M-Drol é foda pro figado e mexe mesmo com o colesterol....eu n botaria mais substâncias hepatotóxicas junto no ciclo do M-Drol..

Água eu to tomando mais ou menos uns 5 litros por dia, a garrafa de 1,5 litros não sai do meu lado e está constantemente sendo enchida. Mas o tamoxi se tomar vai ser na TPC e não junto com o M-Drol, durante o ciclo só hiper e whey e alimentação boa.

Editado Maio 14, 2011 às 22:47 por rag

[rag]

2º DIA

Bom, segundo dia, segunda cápsula. Estou realmente surpreso com o M-Drol, sabia que era bom mas não que iria ahir tão rápido, o treino foi muito bom, se fosse para classificar diria que hoje foi o melhor treino que tive desde que comecei a treinar. Para começo de conversa eu aumentei todos os pesos, mas o principal era que eu não sentia aquela fadigazinha entre um exercicio e outro, meu sentimento era que conseguiria fazer tudo sem descanso, mas claro que cronometrava o tempo. Sai da academia sabendo que tenho que mudar a serie logo, pois mesmo dando o meu melhor e a serie contendo uma boa quantidade de exercicios ( são 10, 5 para cada grupamento) eu sai da academia com um gostinho de '' dava pra mais ''.

No mais tudo igual.

Efeitos colaterais

Nenhum. Na verdade, no geral estou me sentido mais bem disposto com o M-drol, menos preguiçoso, mas isso pode ser efeito psicológico pois estou bem focado com alimentação e os treinos.

Perguntas

Nada.

Vamo lá, até agora ta ótimo !

Editado Maio 14, 2011 às 23:09 por rag

[DubPoa]

Vamo q vamo !

[MaxLeii]

Acompanhando aki parceiro!

As fotos vão ser no final do ciclo?

abraço!

[rag]

Acompanhando aki parceiro!

As fotos vão ser no final do ciclo?

abraço!

Isso, eu tenho fotos de alguns dias atras, mas elas não estão tão legais pois o angulo e a luminosidade do ambiente atrapalharam a qualidade das fotos, ainda mais porque são de celular que tem camera só de 3.2.

Para as fotos do final do ciclo vou tirar fotos melhores.

Editado Maio 15, 2011 às 02:05 por rag

[brunobernades]

Cara tenta manda o Tamox sim, senão a queda na libido vai ser brutal, e lembra de consumir bastante gordura boa e tomar muita agua.

Cara meu ciclo começa segunda, ja abri o topico da um pulo la e da uma avaliada!!!

Vlwsss

[dfm8thebest]

Entao cara eu fiz o primeiro ciclo e tomei tamoxi e nao tive perda, pelo contratio ganhei 1kg na TPC, mesmo coisa no segundo ciclo to mandando tamoxi e clomid e nao nao tive perda.....

Acho q vale a pena tomar sim...

[rag]

Cara tenta manda o Tamox sim, senão a queda na libido vai ser brutal, e lembra de consumir bastante gordura boa e tomar muita agua.

Cara meu ciclo começa segunda, ja abri o topico da um pulo la e da uma avaliada!!!

Vlwsss

Água e gordura estão sob controle, no hipercalorico tem boas quantidades de omega 3 e 6, e estou incluindo farinha de linhaça dourada que tb tem boas quantidades de omega 3 e 6. Água estou tomando uns 4 a 5 litros por dia, é pouco chato pois vou ao banheiro toda hora, mas vale a pena.

Blza cara, vou passar lá, postar e acompanhar !

Entao cara eu fiz o primeiro ciclo e tomei tamoxi e nao tive perda, pelo contratio ganhei 1kg na TPC, mesmo coisa no segundo ciclo to mandando tamoxi e clomid e nao nao tive perda.....

Acho q vale a pena tomar sim...

Fez aquele esquema de 40 mg na primeira semana e 20 mg nas outras 3 ? Você começou a tomar o tamoxi no dia seguinte a ultima cápsula do m-drol?

[rag]

3º DIA

Bom, terceiro dia, terceira cápsula. Mais um treino muito bom, senti os mesmo efeitos de ontem que são mais força e mais disposição entre as series, é muito bom ver o produto em ação, você aumentando os pesos e fazendo tudo com muita mais disposição. Estou gostando de ver até onde o efeito vai, estou indo ao meu limite a cada exercício, mas claro, bem monitorado. Sei a diferença entre o peso que te leva a um limite controlado e o peso que vai além disso e que pode causar lesões.

Até o momento estou bem feliz com o m-drol, só tomei 3 cápsulas e já estou sentindo efeitos muito bons, acho que meu organismo está respondendo muito bem ao produto, se esses efeitos forem psicológico é um baita de um psicológico.

Efeitos colaterais

Nenhum. A urina está saindo bem clarinha, mas isso não guarda relação com o m-drol , é por conta da quantidade de água que estou tomando. Fora isso nada atípico.

Curiosidade

Aconteceu uma coisa curiosa. Na sexta comecei a tomar o m - drol, e sei que o produto pode sobrecarregar o figado por isso bebidas alcoólicas estão fora de questão até o fim do ciclo. Com isso em mente, deixei de ir a uma boate na sexta pois sabia que lá poderia acabar bebendo, então por enquanto é melhor ficar longe das tentações. Acontece que um amigo voltando dessa boate enfiou o carro em um poste, e eu ia voltar com ele nesse dia. Está tudo bem com ele, só teve uns arranhões, mas o lado do carona, aonde eu provavelmente voltaria ficou acabado. Um poco bizarro isso, acho que o m-drol pode ter salvado minha vida

Perguntas

1- Hoje cheguei na academia 11:33 e sai exatamente 12:53. No total meu treino durou 1 hora e 20 minutos. Sempre escutei aquela historia de que o bom treino dura de 45 minutos a 1 hora, que acima disso é até prejudicial. Naturalmente meus treinos demoravam uns 50 minutos, mas com o m-drol estou fazendo mais exercícios, antes eram 6 ( 3 para cada grupamento) e agora são em media 10 ( 5 para cada ). Acham que deveria me preocupar em sintetizar mais meu treino para que ele não passe de 1 hora ou posso continuar com treinos mais longos ?

Editado Maio 15, 2011 às 20:24 por rag

[Donda]

cara vo acompanha aqui..

pretendo fazer um ciclo igual esse..

to na duvida se mando s´o tamox ou os 2..

qual seria mais eficaz.. tamox e clomid..

ou tamox e tribulus?

silimarina atrapalharia os ganhos??

valew

[VanDerBllaCk]

Eu acho que o seu,1 pai nosso e 2 ave maria antes de dormir, salvou sua vida :DD

[dfm8thebest]

5 Exercicios para cada grupamento é muito. Vc malha ABC 2x? se for ta d+

Malha 4 para grupamentos grandes como peito, costas e pernas e 3 pra grupamentos menores como biceps e triceps, ombro eu faço 4 tbm... e 2 de trapezio e 2 para antebraço.

Isso faz essa lance ai com o Tamoxi é bom cara ajuda a recuperar seu eixo hormonal mais rapido.

Agora o lance do acidente, Deus age do varias formas cara. Agradece e de valor a sua vida cada dia mais.... Aproveite ao maximo as pessoas a sua volta pq amanha ela pode nao estar mais entre nos...

Abraço!

[rag]

Eu acho que o seu,1 pai nosso e 2 ave maria antes de dormir, salvou sua vida :DD

Hahah é verdade, continuarei com .

5 Exercicios para cada grupamento é muito. Vc malha ABC 2x? se for ta d+

Malha 4 para grupamentos grandes como peito, costas e pernas e 3 pra grupamentos menores como biceps e triceps, ombro eu faço 4 tbm... e 2 de trapezio e 2 para antebraço.

Isso faz essa lance ai com o Tamoxi é bom cara ajuda a recuperar seu eixo hormonal mais rapido.

Agora o lance do acidente, Deus age do varias formas cara. Agradece e de valor a sua vida cada dia mais.... Aproveite ao maximo as pessoas a sua volta pq amanha ela pode nao estar mais entre nos...

Abraço!

Valeu pela dica dmf, vou fazer isso mesmo, o drol ta dando uma força e disposição grande e to me empolgando e fazendo mais que preciso, melhor focar.

Sobre o acidente, realmente, eu refleti bastante mesmo dps que soube do acidente.

4º DIA

Bom, quarto dia, quarta cápsula. A linha se manteve, fazendo os exercicios com bastante disposição, a carga não aumentei desde a ultima vez mas na próxima já vou aumentar um pouco, já que senti que da pra ir um pouco mais além. Vou seguir os conselhos do dmf e diminuir um pouco a quantidade de exercícios já que minha serie está ABC 2x.

Hoje a noite bateu um medo, já tinha dado uns espirros durante o dia e o nariz começou a escorrer, e chegou a bater um principio de moleza. Fiquei com medo de pegar uma gripe e estragar o ciclo, mandei um anti gripal e umas latas de energético que tinha aqui ( taurina e cafeína ajudam ),uns agasalhos e agora estou de boa. Conselho para quem está pensando em ciclar (qualquer coisa):

Ficar de olho em gripes, evitar se expor a situações que possam contribuir para uma gripe, já que uma gripe pode atrapalhar legal os planos.

Efeitos colaterais

Nada, estava pensando até em já tomar 2 por dia já que estou me dando super bem com o drol, mas vou manter a estrutura do ciclo, no max faço 4 semanas ao invés de 3, ficando assim o modelo 1 - 2 - 2 - 1.

Perguntas

Nada.

Vamo lá, quando completar 1 semana vou subir na balança e comparar os numeros!

Vamo que vamo !

Editado Maio 18, 2011 às 03:52 por rag

[dfm8thebest]

entao cara se vc quiser fazer para testar ate vai ser bom para eu acompanhar e na ultima semana nao tem ganhos mesmo. Pq sempre falam que na 4 semanha nao tem nada de ganhos por isso a galera nao toma... mais eu nao sei se é verdade. Seu fosse eu faria 1-2-2mesmo vc devide!

[dematosmoura]

acompanhando seu relato também,abraços e bo sorte! ;D

[rag]

entao cara se vc quiser fazer para testar ate vai ser bom para eu acompanhar e na ultima semana nao tem ganhos mesmo. Pq sempre falam que na 4 semanha nao tem nada de ganhos por isso a galera nao toma... mais eu nao sei se é verdade. Seu fosse eu faria 1-2-2mesmo vc devide!

Então cara, eu já vi em vários lugares que na ultima semana não tem ganhos reais e tudo mais, mas tava curioso para testar.

Além da curiosidade, na teoria é bom fazer essa ultima semana porque vc vai retirado a testosterona sintética aos poucos. Administrando 1 cápsula na ultima semana vc da oportunidade do seu corpo ir retornando a produção de testoterona ao inves de passar de 2 cápsulas pra nada repentinamente. Não sei se falei alguma besteira, mas em teoria não seria isso ?

É claro que isso tem um custo, que é obrigar o figado a trabalhar com as substancias do drol por + 1 semana.

Vamos ver, se na terceira semana eu estiver me dando bem com o drol como estou agora é bem possível que eu faça o 1 - 2 - 2 - 1.

acompanhando seu relato também,abraços e bo sorte! ;D

Opa, vlw !! Vamo que vamo.

[Donda]

Além da curiosidade, na teoria é bom fazer essa ultima semana porque vc vai retirado a testosterona sintética aos poucos. Administrando 1 cápsula na ultima semana vc da oportunidade do seu corpo ir retornando a produção de testoterona ao inves de passar de 2 cápsulas pra nada repentinamente. Não sei se falei alguma besteira, mas em teoria não seria isso ?

cara axo que ta errado isso ae..

pelo oque sei mesmo vc mandando um comprimido pra dentro..

seu corpo ja reconheceria e continuaria nao produzindo testo..

ou seja seu eixo continuaria inibido!

me corrija se estiver errado!

e ai ja ta sendindo alguma diferença?

nao deixa de relata nao mano!

abraço

[rag]

Além da curiosidade, na teoria é bom fazer essa ultima semana porque vc vai retirado a testosterona sintética aos poucos. Administrando 1 cápsula na ultima semana vc da oportunidade do seu corpo ir retornando a produção de testoterona ao inves de passar de 2 cápsulas pra nada repentinamente. Não sei se falei alguma besteira, mas em teoria não seria isso ?

cara axo que ta errado isso ae..

pelo oque sei mesmo vc mandando um comprimido pra dentro..

seu corpo ja reconheceria e continuaria nao produzindo testo..

ou seja seu eixo continuaria inibido!

me corrija se estiver errado!

e ai ja ta sendindo alguma diferença?

nao deixa de relata nao mano!

abraço

Então cara, nosso corpo tem um mecanismo de controle dos niveis de testosterona. Acho que existe algum nível de parâmetro que nosso corpo usa ( uma certa quantidade de testosterona no sangue ) e ele vai regulando a produção de acordo com esse nível. Se esse nível esta muito baixo o cérebro envia uma mensagem para os testiculos para que eles aumentem a produção, se o nível esta muito alto ( que é o caso e quem esta usando o drol ) o cérebro manda os testiculos diminuírem a produção ou até cessar a produção. Não sei te falar se 1 comprimido por dia de drol já extrapola esse nível natural ou se com só 1 comprimido o cérebro manda os testiculos produzirem testo.

Posso ta falando muita besteira, se for o caso por favor alguém me corrija.

Editado Maio 18, 2011 às 03:43 por rag

[rag]

5º DIA

Bom, quinto dia, quinta cápsula. Hoje o treino foi animal, muito bom mesmo, mudei a serie ( que vou botar aqui amanhã ) mas alguns exercícios eu mantive. Senti que a força está numa crescente, já aumentei mais um vez os pesos ,nos exercícios que mantive, desde a ultima vez que fiz essa serie. A disposição tb aumentou mas dessa vez foi uma disposição mais ''furiosa'', tipo, querendo comer os pesos. Tb estou fazendo os exercícios com mais perfeição, com mais controle.

Efeitos colaterais

Acho que hoje posso ter sentido o primeiro efeito colateral desde que começei. De tarde senti que estava irritado, mas tipo, não era um irritado que quer arrumar confusão ou coisa assim, era um irritado tipo ''não quero ver a cara de ninguém hoje, se vier falar qualquer coisa vai levar uma patada'', um irritado sem paciência.

Como hoje estava em casa e percebendo que estava assim, aproveitei a chuva e o frio, fechei as cortinas do quarto e fui dormir um pouco. Acordei normal, comi e fui treinar. Só atrapalho um pouco a alimentação mas nada de mais.

Tenho que ficar ligado e perceber quando o drol estiver me irritando, pois é melhor ir pra um canto e dar uma relaxada.

De resto tudo normal.

Perguntas :

Nenhuma.

É isso ae, daqui a poco vou fechar 1 semana e ver os resultados parciais. Vamo que vamo !

Editado Maio 18, 2011 às 03:56 por rag

[dematosmoura]

hehehe é isso ai,no final do ciclo você vai postar fotos do antes e o depois?