Sugestão De Combo P/ Bulking

Postado 13/04/2011 às 13:35 04/13, 2011

Fala Pessoal, estou montando um combo pra começar um bulk mais nervoso daki 1 mês.

alguem pode dar uma opinião e alguma sugestão?

Opção 1

SuperPump Max

SizeON

Whey Protein Dymatize

Dextrose

Creatina Universal

BCAA MRM

Opção 2

Combo Crontolled Labs - GM, PW e WF.

Whey Protein Dymatize

Dextrose

"Ainda assim, o pump é uma das melhores maneiras de saber se o seu treinamento vai ser efetivo para o aumento de volume muscular ou não."

Paulo Cavalcante Muzy

DeadLiftFan #80

Postado 13/04/2011 às 14:15 04/13, 2011

2 opção , sem dúvida ....

so louco pra usar o combo da CL , é só top ....

abraço

Postado 13/04/2011 às 14:21 04/13, 2011

Combo 1 sem dúvidas!

Não gostei dos relatos do WF.

Postado 13/04/2011 às 14:46 04/13, 2011

Eu iria do 1 também, tenho muita vontade de experimentar o SP Max e o size on, mas toma a cre só nos dias off.

Concordo com o Foxt, mas a GM também tenho bastante vontade de experimentar, mas mesclar com outro NO, de repente com o Assault ou Shotgun

Postado 13/04/2011 às 14:48 04/13, 2011

eu ia da primeira opção também sem dúvidas

Postado 13/04/2011 às 14:52 04/13, 2011

Cara, eu tbm iria da 1 opção, da segunda so tomei o GM, e achei muito bom!

Postado 13/04/2011 às 15:19 04/13, 2011

Tambem iria na 1 opção!!

DIÁRIO: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/144105-diario-do-eduns/

Carpe Diem

Postado 13/04/2011 às 15:20 04/13, 2011

Opção 1, mas troca o BCAA da MRM pelo Xtend.

Abraços

Vlog Gusmão acompanhem! (:

"Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...."

By Paulo Cavalcante Muzy

Postado 13/04/2011 às 15:43 04/13, 2011

Eu iria da primeira...

Postado 13/04/2011 às 16:19 04/13, 2011

numero 1

Postado 13/04/2011 às 16:25 04/13, 2011

dificil de dizer

sou fan das duas marcas mas o WF vem tendo uns relatos negativos

sizeon eh bem legal mas o cxb eh horrivel, nao usaria ele

SP max eh legal mas tenho minhas duvidas...

eu pegaria o PW, green mag , whey dymatize, shotgun e um multi tipo optimen e ficaria bem legal

Propaganda não autorizada.

Postado 13/04/2011 às 16:34 04/13, 2011

Autor

Opção 1, mas troca o BCAA da MRM pelo Xtend.

Abraços

boa cara eu tendando acha esse BCAA e nao lembrava o nome, lembrava apenas do XPAND kkk

bem melhor o CxB..

dificil de dizer

sou fan das duas marcas mas o WF vem tendo uns relatos negativos

sizeon eh bem legal mas o cxb eh horrivel, nao usaria ele

SP max eh legal mas tenho minhas duvidas...

eu pegaria o PW, green mag , whey dymatize, shotgun e um multi tipo optimen e ficaria bem legal

poise cara, tbm ouvi relatos nao muitos agradaveis do WF, e tbm o custo nao vai ficar tao auto pq vou importar mesmo, o problema do shotgun é as doses neh mto pouco, como ai vc está sujerindo o Shotgun vai acabar antes do PW e do Green mag

mas valeu pelas dicas brow

então vou na opção 1 mesmo.. e vou jogar um multivitaminico, talvez aquele bem baratinho 21st Century

Editado 13/04/2011 às 16:58 04/13, 2011 por Jacks (veja o histórico de edições)

"Ainda assim, o pump é uma das melhores maneiras de saber se o seu treinamento vai ser efetivo para o aumento de volume muscular ou não."

Paulo Cavalcante Muzy

DeadLiftFan #80

Postado 13/04/2011 às 18:06 04/13, 2011

Ae bruno, quais dúvidas são essas em relação ao SP max?

Postado 13/04/2011 às 19:02 04/13, 2011

Ae bruno, quais dúvidas são essas em relação ao SP max?

Tb quero saber, achei a tabela dele bem legal com 2scoops.

Vlog Gusmão acompanhem! (:

"Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...."

By Paulo Cavalcante Muzy

Postado 14/04/2011 às 11:19 04/14, 2011

Autor

estava fazendo as contas com R$ 280,00 vou conseguir este combo (sem ser taxado ), a hora que eu começar vou abrir um relato de SP MAX + Size On!

"Ainda assim, o pump é uma das melhores maneiras de saber se o seu treinamento vai ser efetivo para o aumento de volume muscular ou não."

Paulo Cavalcante Muzy

DeadLiftFan #80

Postado 14/04/2011 às 14:48 04/14, 2011

1°opção

ja usei WF e achei uma porcaria

Relato atual com clembuterol e dieta low carbo,

quero chegar até 7%bf até final de 2015:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/192599-objetivo-é-chegar-à-7gordura-até-final-do-ano-relato-clembuterol-e-dieta-low-carbo/

Bodybuilder since 1999"

Postado 14/04/2011 às 16:21 04/14, 2011

Tb quero saber, achei a tabela dele bem legal com 2scoops.

por isso mesmo, se for jogar 2 scoops, o cxb fica horripilante

a media de preco do SP max eh nao faixa de 40 dolares entao com 2 scoops ele acaba caindo para 20 doses e pagar 2 dolares na dose eh absurdo

por isso q mesmo o shotgun sendo "caro" , ele eh mais barato q o SP max e ira render mais

acho a tabela do SP max muito boa sim, mas o preco q eles cobram nao acho justo

@topic

nao esquece de pegar uma creatina e beta alanina para dias off

Propaganda não autorizada.

Postado 14/04/2011 às 17:16 04/14, 2011

por isso mesmo, se for jogar 2 scoops, o cxb fica horripilante

a media de preco do SP max eh nao faixa de 40 dolares entao com 2 scoops ele acaba caindo para 20 doses e pagar 2 dolares na dose eh absurdo

por isso q mesmo o shotgun sendo "caro" , ele eh mais barato q o SP max e ira render mais

acho a tabela do SP max muito boa sim, mas o preco q eles cobram nao acho justo

@topic

nao esquece de pegar uma creatina e beta alanina para dias off

brunorocha, o shotgun soh precisa de 1 scoop? eu tava tomando 1.5 scoops.. do antigo, v3

eu nao sei olhar esse lance de qnts g de cada precisa =x e na maioria nem vem dizendo, soh na ordem msm. o xtreme pump vem bem detalhado, mas mesmo assim nao sei hehe

e pode me confirmar o assault e o xpand xtreme pump se bastam 1 scoop tb? mto obrigado!

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