tuningboy 0 Postado Abril 10, 2011 às 19:43 Compartilhar Postado Abril 10, 2011 às 19:43 meu objetivo eh definição principalmente no abdomen entao nao seu se eu faço um bulk ou um cut, por favor me ajudem com a questao de suplementaçao dados: idade 17 anos peso:73kg altura:1.83 tempo de musculaçao:1 ano e meio supementos ja utilizandos:jack3d,no shotgun,supercharge,creatina universal,oxy elite pro,hydroxycut e lipo6x(obs o melhor no2 é o shotgun e o termo é o oxy) no momento estou fazendo uma dieta hipocalorica com redução de 750 cal por dia vou para os estados unidos daqui uma semana eu nao sei se eu trago um combo para bulk ou para cut! o combo para bulk seria: NO extreme da cellucor,creatina da prolab,stano-drol(ph)e o basicao(whey e dextrose) e a tpc seria com tribulus 2g por dia durante 1 mes e o combo para cut seria: no shotgun, ce2 hi-def,oxy elite pro, cla e o basicão meu bf esta em torno de 12% eai oque vcs acham? obrigado desde já Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
card 0 Postado Abril 10, 2011 às 20:04 Compartilhar Postado Abril 10, 2011 às 20:04 Putz...Cara, ai vai do que vc quer, se tiver foto ai posta pra galera analisar, mais msm assim acho que vai do seu gosto, se quer definir como disse, faz um Cutting, mais se acha que ainda falta massa manda um Clean Bulk! Abraço! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
hufus 10 Postado Abril 10, 2011 às 20:08 Compartilhar Postado Abril 10, 2011 às 20:08 (editado) nossa ja tomo tudo isso e nao sabe nem se precisa fazer bulk ou cutting, reveja seus conceitos e prioridades Editado Abril 10, 2011 às 20:09 por hufus Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Capel 2 Postado Abril 10, 2011 às 20:11 Compartilhar Postado Abril 10, 2011 às 20:11 nossa ja tomo tudo isso e nao sabe nem se precisa fazer bulk ou cutting, reveja seus conceitos e prioridades hahahaha eu traria um combo pra bulk msm...seu bf ta 'suave' ainda Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
-Intense- 15 Postado Abril 10, 2011 às 20:11 Compartilhar Postado Abril 10, 2011 às 20:11 Se tiver incomodando = Cutting Se Tiver de boa = Clean Bulk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
eeeita 0 Postado Abril 10, 2011 às 20:11 Compartilhar Postado Abril 10, 2011 às 20:11 (editado) se o objetivo é definição ainda tem dúvidas? cut amigo Editado Abril 10, 2011 às 20:12 por eeeita Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador mpcosta82 2965 Postado Abril 10, 2011 às 21:40 Supermoderador Compartilhar Postado Abril 10, 2011 às 21:40 Com 12% já dá pra pensar em um bulking... mas você quem sabe. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
tuningboy 0 Postado Abril 10, 2011 às 21:58 Autor Compartilhar Postado Abril 10, 2011 às 21:58 valeuu mulecadaa acho que vou fazer um bulk mesmo, oque vcs acham de mandar um stano-drol seria meu primeiro ph, arranjei por 150 reais 90 caps da competitive labs, e eu estou com um m-drol aqui porem nao sei se ta na hora é pesadao m-drol, a e outra duvida pra der uma booa definiçao quanto precisa ter de bf mais ou menos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
CHACALLL 157 Postado Abril 11, 2011 às 14:51 Compartilhar Postado Abril 11, 2011 às 14:51 vai de mdrol e dieta forte e qualidade+tpc...depois vc ve c/fica Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Jhon Cena 6 Postado Abril 11, 2011 às 17:02 Compartilhar Postado Abril 11, 2011 às 17:02 Para começar se eu fosse você me preocuparia mais com a dieta do que com a suplementação. Dependendo do seu objetivo, você faz um bulk ou cutting, ou um ou outro sem meio termo, sem esse negócio de querer "crescer definido" ........ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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