victormb 0 Postado Março 15, 2011 às 22:01 Compartilhar Postado Março 15, 2011 às 22:01 To com um pote de Xtend aqui e vou começar a tomar amanha junto com o Synthesize e surgiu uma pequena dúvida. Seria melhor mandar o Xtend no pré treino ou durante o treino?? Abraços! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gusmão420 230 Postado Março 15, 2011 às 22:16 Compartilhar Postado Março 15, 2011 às 22:16 Nos dois, divida as doses. Abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mortuus 23 Postado Março 15, 2011 às 23:47 Compartilhar Postado Março 15, 2011 às 23:47 Eu já tomei como o gusmão falou, pre e intra, terminando uns 15 minutos antes de acabar o treino, só não sei se foi pelo sabor que era de melancia ou oq, mas me dava um enjoo da porra durante o treino. Não sei se mais alguém teve isso ou eu que sou muito fresco, hahaha. Abração Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
brunorocha 4 Postado Março 16, 2011 às 00:39 Compartilhar Postado Março 16, 2011 às 00:39 25%pre, 75% intra coloca tudo em uma garrafa de 1l e manda 250ml antes e 750ml durante Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
alemaoital 0 Postado Março 16, 2011 às 02:50 Compartilhar Postado Março 16, 2011 às 02:50 tu vai usar xtend + synthesize ou shotgun + xtend + synthesize antes e durante é melhor sim. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gusmão420 230 Postado Março 16, 2011 às 16:07 Compartilhar Postado Março 16, 2011 às 16:07 Synthesize acho melhor tomar junto ou após o malto no pós. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
D_Tox 19 Postado Março 16, 2011 às 18:42 Compartilhar Postado Março 16, 2011 às 18:42 Combo show pelo que falam hein. Tenho um shot e um synthesize aqui guardados Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
alemaoital 0 Postado Março 16, 2011 às 22:19 Compartilhar Postado Março 16, 2011 às 22:19 eu tb, somado a um xtend! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
charlie harper 0 Postado Junho 1, 2011 às 23:40 Compartilhar Postado Junho 1, 2011 às 23:40 (editado) Eu já tomei como o gusmão falou, pre e intra, terminando uns 15 minutos antes de acabar o treino, só não sei se foi pelo sabor que era de melancia ou oq, mas me dava um enjoo da porra durante o treino. Não sei se mais alguém teve isso ou eu que sou muito fresco, hahaha. Abração Comprei pelo suppcentral um xtend de melancia tb, e estou pensando em tomae antes/durante o treino. Será que eu posso tomar só antes do treino ? Editado Junho 1, 2011 às 23:58 por charlie harper Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gusmão420 230 Postado Junho 1, 2011 às 23:52 Compartilhar Postado Junho 1, 2011 às 23:52 Comprei pelo suppcentral um xtend de melancia tb, e estou pensando em tomae antes/durante o treino. Mas agora que você disse isso, fiquei com um certo receio. E acho q deve tomar pré/intra o o synthe no pós com malto. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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