Postado 13/05/2011 às 11:17 05/13, 2011 MINHAS NOVAS METAS: - diminuir bf - 100cm de quadril - trabalhar pesado interior da coxa, so vou sossegar quanto minha coxa estiver parecidissima com a da sabrina!!! hauahuahuahu JULHO HEIM.... me aguardem prometo cumpri minhas metas =************* Pê... vc está tornando a campanha mais complicada... aahhh, quero uma coxa sabrina tb....rsrs ... mas antes preciso de um bumbum padrão Penélope, rs. Ah! E uma perguntinha: Eu queria dar uma crescidinha na parte superior do bumbum, que exercício vc estava fazendo? Vc vai conseguir sim, pq força de vontade já sabemos que vc tem... agora não esquece de postar pra gente... Bj Pense grande! "Só a musculação salva!" Tópicos: Relato Feminino - Lipo6 Black UC Diário da éV_lyndinha
Postado 13/05/2011 às 12:47 05/13, 2011 Pê, vc ta maravilhosa, seu corpo ta lindíssimo. Segunda feira começo meu relato e quero que você acompanhe. Trabalhar pra atingir a meta de 115 de quadril e 70 de perna. "Não peça à Deus fardos mais leves, peça à Deus pernas mais fortes!" Inicial > 75 kg (início do ciclo 15/05) Atual > 78 kg (metade do ciclo) Meta > 80 kg (final do ciclo 16/06)
Postado 13/05/2011 às 13:43 05/13, 2011 Pê, vc ta maravilhosa, seu corpo ta lindíssimo. Segunda feira começo meu relato e quero que você acompanhe. Trabalhar pra atingir a meta de 115 de quadril e 70 de perna. luuh fala serio né?tu já tá querendo demais mulher deixa essa meta pra mim menina teu corpo é show ,sem neurose plis! porq a vida de marombeira encomoda tanto os outros heim? ¬¬
Postado 13/05/2011 às 14:52 05/13, 2011 Não é neura não Leona... é o projeto Dani Tâmega 2011/2012!! ficar mostra! oOgra shusau, povo já começou me olhar torto na academia... espera até eu começar o ciclo shauhsahsahsuhs "Não peça à Deus fardos mais leves, peça à Deus pernas mais fortes!" Inicial > 75 kg (início do ciclo 15/05) Atual > 78 kg (metade do ciclo) Meta > 80 kg (final do ciclo 16/06)
Postado 13/05/2011 às 19:42 05/13, 2011 Pê, sua metas são tb as minhas!!! Vamos que vamos!!! Só a questão do quadril que não fico tão encanada como vc... antes de ciclar tinha 105cm, eu achava bonito mas agora com 100cm tô achando o shape muito mais harmônico. olha aí mone mas um elogio pra tuas costas,tô te falando tá show tbém adorei Por flar nisso leona, essa foto sua tá uma loucura!!! Vcs querem matar os meninos?! Não é neura não Leona...é o projeto Dani Tâmega 2011/2012!!ficar mostra! oOgra shusau, povo já começou me olhar torto na academia... espera até eu começar o ciclo shauhsahsahsuhs Dani Tâmega, corpo Perfeito! Ela tem 115 quadril???? Luuh, eu tb acho que vc tá bem, mas é aquela questão... se é teu objetivo tamos aÊ!!! "Insanidade é fazer sempre a mesma coisa e esperar um resultado diferente" Albert Einstein DIETA CICLO CARBO PARA GANHO MASSA MAGRA: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/102194-dieta-iclo-de-carbo-para-ganho-massa-magra/#entry1311168
Postado 13/05/2011 às 20:58 05/13, 2011 Pê, sua metas são tb as minhas!!! Vamos que vamos!!! Só a questão do quadril que não fico tão encanada como vc... antes de ciclar tinha 105cm, eu achava bonito mas agora com 100cm tô achando o shape muito mais harmônico. Por flar nisso leona, essa foto sua tá uma loucura!!! Vcs querem matar os meninos?! Dani Tâmega, corpo Perfeito! Ela tem 115 quadril???? Luuh, eu tb acho que vc tá bem, mas é aquela questão... se é teu objetivo tamos aÊ!!! Anita, se ela tem eu não sei mas eu quero ter! shaushUAHSUahsuAHS É que tenho ela como referencia pq ela é definida, forte mas ao mesmo tempo não é masculinizada... "Não peça à Deus fardos mais leves, peça à Deus pernas mais fortes!" Inicial > 75 kg (início do ciclo 15/05) Atual > 78 kg (metade do ciclo) Meta > 80 kg (final do ciclo 16/06)
Postado 14/05/2011 às 15:08 05/14, 2011 Anita, se ela tem eu não sei mas eu quero ter! shaushUAHSUahsuAHS É que tenho ela como referencia pq ela é definida, forte mas ao mesmo tempo não é masculinizada... shaushUAHSUahsuAHS Dani tem um corpaço!!!! É isso tudo msm. Vamos que vamos, garota! "Insanidade é fazer sempre a mesma coisa e esperar um resultado diferente" Albert Einstein DIETA CICLO CARBO PARA GANHO MASSA MAGRA: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/102194-dieta-iclo-de-carbo-para-ganho-massa-magra/#entry1311168
Postado 14/05/2011 às 15:25 05/14, 2011 Pê, sua metas são tb as minhas!!! Vamos que vamos!!! Só a questão do quadril que não fico tão encanada como vc... antes de ciclar tinha 105cm, eu achava bonito mas agora com 100cm tô achando o shape muito mais harmônico. Por flar nisso leona, essa foto sua tá uma loucura!!! Vcs querem matar os meninos?! Dani Tâmega, corpo Perfeito! Ela tem 115 quadril???? Luuh, eu tb acho que vc tá bem, mas é aquela questão... se é teu objetivo tamos aÊ!!! mas Anita a minha foto tá super comportada até de ladinho fiquei??????fiz assim estilo a sua foto e a dani é tudo q ahhhhhhhhhhhhhhhhhhh,nem sonho alto assim pra mim ela é referencia não tem sabrina sato q chegue perto! Editado 14/05/2011 às 15:27 05/14, 2011 por leona (veja o histórico de edições) porq a vida de marombeira encomoda tanto os outros heim? ¬¬
Postado 15/05/2011 às 00:16 05/15, 2011 Dani Tâmega, corpo Perfeito! Ela tem 115 quadril???? Luuh, eu tb acho que vc tá bem, mas é aquela questão... se é teu objetivo tamos aÊ!!! A Danielle Tâmega tem 102cm de quadril de muita qualidade! O Bumbum dela é perfeito! redondo, redondo fora do normal e sem muita gordura.
Postado 15/05/2011 às 01:14 05/15, 2011 mas Anita a minha foto tá super comportada até de ladinho fiquei??????fiz assim estilo a sua foto e a dani é tudo q ahhhhhhhhhhhhhhhhhhh,nem sonho alto assim pra mim ela é referencia não tem sabrina sato q chegue perto! :lol: Gostei da foto!É msm!!! Rsrsrs A minha foto anterior era em posição parecida! Sabrina tem corpão, mas o de Dani é covardia!!!HAHAHAHAHA A Danielle Tâmega tem 102cm de quadril de muita qualidade! O Bumbum dela é perfeito! redondo, redondo fora do normal e sem muita gordura. Qualidade mesmo!!! Que Gluteos!!!! Olha um treino dela de gluteos: Bjs garotas! "Insanidade é fazer sempre a mesma coisa e esperar um resultado diferente" Albert Einstein DIETA CICLO CARBO PARA GANHO MASSA MAGRA: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/102194-dieta-iclo-de-carbo-para-ganho-massa-magra/#entry1311168
Postado 15/05/2011 às 13:43 05/15, 2011 mas Anita a minha foto tá super comportada até de ladinho fiquei??????fiz assim estilo a sua foto e a dani é tudo q ahhhhhhhhhhhhhhhhhhh,nem sonho alto assim pra mim ela é referencia não tem sabrina sato q chegue perto! Comportada kkkkkkkkkkkkkkkk Mas as pernas tao show mulher! Parabens!!! Mas comportada a foto nao ta nao ahahahhaha bjn .:Diario da Mone:. Treinando para as competicoes NPC 2014 3 de Maio 2014 Ronnie Coleman GASP Classic - Mesquite - TX"Do or do not, there is no try" - Yoda
Postado 15/05/2011 às 19:48 05/15, 2011 Autor AI MENINAS VCS ME MATAM DE RIR!! huHUhu então realmente não tem parametros de comparação pra DANI né por favor!!! mas é aquilo isso é a vida dela, ela com certeza não vai malhar depois de uma jornada de 8hs de trabalho no escritório!! ou o faça no tempo que sobra!! diferente da maioria de nós que tem: faculdade, trabalho e outras coisas pra fazer durante o dia sendo assim minha meta é sabrina! hauahuauhauha e ja esta de bom tamanho, por causa das minhas proporçoes! siiim galerinha ninguem comentou a respeito do personal.... devo ou nao?? amei os resultados meu treino ta punk a dieta ta excelente abusando dos shorts e saias =******************* Não basta ser charmosa, mulher têm que ser gostosa!!
Postado 15/05/2011 às 22:38 05/15, 2011 Pagar um personal??? Acho que nao tem necessidade, se tiver disciplina e disposicao pra ir malhar sem um nao vejo necessidade.
Postado 16/05/2011 às 11:01 05/16, 2011 Comportada kkkkkkkkkkkkkkkk Mas as pernas tao show mulher! Parabens!!! Mas comportada a foto nao ta nao ahahahhaha bjn O.o comportada???? Da pra imaginar coisas nessa foto Sobre o personal, acho q eh perda de grana, gaste essa grana em AEs, suplementos e ovos Atual: 1,80m - 91kg - bf 12,5% Meta: 95kg - bf 7-8% Nada vai me impedir de parar antes de alcancar essa meta!!!!! Proximo ciclo depois do carnaval: PROPI/TREMB/DROST/T3
Postado 16/05/2011 às 12:56 05/16, 2011 O.o comportada???? Da pra imaginar coisas nessa foto Sobre o personal, acho q eh perda de grana, gaste essa grana em AEs, suplementos e ovos nossaaaaaaaaaaaaaaaa gentem fala sériooooooooooooooooooooo o meu avatar tá causando todo esse rebuliço é vou tirar e colocar uma comportada ,mas a pedido do cordula e demais me pediram pra incentivar a mulherada e minhas novas medidas sacanagem! daqui a pouco surgirá uma campanha:diga "não" as fotos da leona!!!!!!! Editado 16/05/2011 às 12:57 05/16, 2011 por leona (veja o histórico de edições) porq a vida de marombeira encomoda tanto os outros heim? ¬¬
Postado 16/05/2011 às 13:10 05/16, 2011 É verdade, nao ta muito comportada nao.. Ainda mais com a marquinha no bumbum Ou entao a gente que ta com uma imaginaçao nas alturas
Postado 16/05/2011 às 13:23 05/16, 2011 nossaaaaaaaaaaaaaaaa gentem fala sériooooooooooooooooooooo o meu avatar tá causando todo esse rebuliço é vou tirar e colocar uma comportada ,mas a pedido do cordula e demais me pediram pra incentivar a mulherada e minhas novas medidas sacanagem! daqui a pouco surgirá uma campanha:diga "não" as fotos da leona!!!!!!! Não tira sua foto não, tá show!!!!!!
Postado 16/05/2011 às 13:37 05/16, 2011 É verdade, nao ta muito comportada nao.. Ainda mais com a marquinha no bumbum Ou entao a gente que ta com uma imaginaçao nas alturas A imaginacao fica por tua conta kkkkkkk mas nao ta comportada nao! Pe, acho q vc cosegue chegar onde vc quer sem personal. Vc tem parceiro/a de treino? Eles substituem bem o personal hehehe so nao faz besteira, exercicios dignos de kamasutra (posicoes mirabolantes )... se vc cuidar direitinho de fazer o treino de forma a evitar lesoes e nao der uma de vc nao precisa de personal... investe esse dindin q eh melhor (falando de financas mesmo kkkk) Bjns .:Diario da Mone:. Treinando para as competicoes NPC 2014 3 de Maio 2014 Ronnie Coleman GASP Classic - Mesquite - TX"Do or do not, there is no try" - Yoda
Postado 16/05/2011 às 14:19 05/16, 2011 Não tira sua foto não, tá show!!!!!! ainda bem q um já apareceu pra me salvar rsrsrs beijos! porq a vida de marombeira encomoda tanto os outros heim? ¬¬
Postado 16/05/2011 às 15:43 05/16, 2011 Perai, ate agora ninguem pediu pra voce tirar a foto. [2] E digo mais, tire mais fuetos Atual: 1,80m - 91kg - bf 12,5% Meta: 95kg - bf 7-8% Nada vai me impedir de parar antes de alcancar essa meta!!!!! Proximo ciclo depois do carnaval: PROPI/TREMB/DROST/T3
Postado 16/05/2011 às 18:40 05/16, 2011 Olha Penelope, sinceramente, não vejo necessidade em se gastar dinheiro com personal. Investe esse dinheiro em alimentação ou suplementação pra manter e ganhar mais massa ainda, ou então pra comprar muitas roupas novas já que vc mesma disse que muitas roupas já se perderam! hsuashuashua
Postado 17/05/2011 às 00:14 05/17, 2011 Autor hauhauhuah é verdadeee, nem que vcs falassem pra ficar com o personal, falei com ele hj uma FACADA!!! hauhuahau prefiro meeeesmo comprar calças novas, to precisando de um celular novo e de um ipod que o meu morreuuu, fiquei tao arrasada, meu set list perfeito de malhar foi-se realmente existe destino melhor pra esse din din.. preciso confessar uma coisa que está pesando na minha conciencia!!! hj sai pra comprar meu sanduiche natural e suquinho de soja de toda a tarde mas a lanchonete tava fechada ai fui na farmacia atras de uma barrinha de cereal e comprei um.... um... pacote de negresco!!! comi loucamente metade dele hauhauhauhau mto tempo nao fazia isso!!! mas ta tranquilo uma vez na vida outra na morte pode ne! entao pessoas vamo que vamo estou correndo atras dos meus 100cm de quadril!! =DDD Não basta ser charmosa, mulher têm que ser gostosa!!
Postado 17/05/2011 às 12:39 05/17, 2011 hauhauhuah preciso confessar uma coisa que está pesando na minha conciencia!!! hj sai pra comprar meu sanduiche natural e suquinho de soja de toda a tarde mas a lanchonete tava fechada ai fui na farmacia atras de uma barrinha de cereal e comprei um.... um... pacote de negresco!!! comi loucamente metade dele hauhauhauhau mto tempo nao fazia isso!!! mas ta tranquilo uma vez na vida outra na morte pode ne! Nosssss, semana passada eu comprei um pacote de waffer (amoooo), mas ainda não tive coragem de me entregar a tentação... por hora, ele está lá me esperando... ... mas a consiência pesa, rs! Pense grande! "Só a musculação salva!" Tópicos: Relato Feminino - Lipo6 Black UC Diário da éV_lyndinha
Postado 17/05/2011 às 14:56 05/17, 2011 Nosssss, semana passada eu comprei um pacote de waffer (amoooo), mas ainda não tive coragem de me entregar a tentação... por hora, ele está lá me esperando... ... mas a consiência pesa, rs! ai gente adoooooooooooooooooorei saber disso,pensei q só fosse eu feito louca a desejar essas...digamos comidinhas proibidas hehehehe porq a vida de marombeira encomoda tanto os outros heim? ¬¬
Postado 17/05/2011 às 18:37 05/17, 2011 Aaaaah! Entao ta... vou me entregar tambem! Ontem fui no mercado e comprei um pacote de salsalito (cookie) com macadamia e chocolate! Eu ia abrir no sabado, mas meu marido foi atacando logo, dai comi um. Hj de manha comi mais 2 e meio ainda bem q so tem 8 no pacote e ele comeu o resto kkkk bjs .:Diario da Mone:. Treinando para as competicoes NPC 2014 3 de Maio 2014 Ronnie Coleman GASP Classic - Mesquite - TX"Do or do not, there is no try" - Yoda
Postado 18/05/2011 às 02:02 05/18, 2011 Autor HAUHAAHUHAU adorei as confissões!! =DDD as vezes fico paranóica me olho no espelho e penso: MEU DEUS FOI TUDO EMBORAAAA!!! ai corro pra pegar a mini trena e conferindo: ufa! ta tudo aki!! =ppp tenho que parar com isso!! ahuahahu aah gostaria de comunicar que o os gluteos estão colaborando pra minha meta aii ta ficando tao lindo, durinhos, redondos e ganhei mais meio cm!! hehehe =**** Não basta ser charmosa, mulher têm que ser gostosa!!
Postado 18/05/2011 às 13:26 05/18, 2011 HAUHAAHUHAU adorei as confissões!! =DDD as vezes fico paranóica me olho no espelho e penso: MEU DEUS FOI TUDO EMBORAAAA!!! ai corro pra pegar a mini trena e conferindo: ufa! ta tudo aki!! =ppp tenho que parar com isso!! ahuahahu aah gostaria de comunicar que o os gluteos estão colaborando pra minha meta aii ta ficando tao lindo, durinhos, redondos e ganhei mais meio cm!! hehehe =**** ahahahah Teu relato acabou virando confessoinario! Ta crescendo o bumbum!? Weeeeeeeeee parabens!!!! .:Diario da Mone:. Treinando para as competicoes NPC 2014 3 de Maio 2014 Ronnie Coleman GASP Classic - Mesquite - TX"Do or do not, there is no try" - Yoda
Postado 18/05/2011 às 14:30 05/18, 2011 nusssssssss... como sua assinatura mesmo diz... Mulher tem q ser gostosa ! vc esta demasssss !!! PARABENS !!! =) e ainda bem q um já apareceu pra me salvar rsrsrs beijos! nao tira seu avatar nao....eh inspiracao pra voltar aqui todos os dias ! =) mulherada do forum nao ta fraca nao !!! afffffff parabens ! =) FORÇA Impossível é uma opinião e não um fato !
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