Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Oscilação De Peso

Por Gusdh
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Galera, estou com uma duvida!

Meu peso as vezes tá em 79kg, porem passa 1 mes ou mais ele baixa para 77kg. Porem mesmo com queda ele nunca volta ai mesmo peso antes e sim um pouco mais, sempre 500g mais por ai. E é sempre assim, isso é normal? Pode ser alimentação? Vlw abraços

Postado

é o famoso efeito-sanfona :lol:

"Obcecado...é a palavra que os preguiçosos usam para descrever as pessoas determinadas."

banner468x60ou91-1.jpg

Postado

A solução que eu posso te dar pra isso é fazer uma alimentação regrada e comprar uma balança pra colocar na sua casa.

A balança me ajuda muito, até porque sou ecto e perco peso muito fácil.. Todo dia a noite eu peso e vejo o que eu comi no dia e que atividades fiz. Aí fica fácil de controlar o peso.

supiy1.jpg
Postado

Quando a variação é muito grande é preocupante.

Mas o nosso peso varia muito ao longo do dia.

Se você tomar um copo d'água já muda completamente.

É difícil confiar na balança, ela só é referência do PESO mesmo, apenas.

Você pode estar apenas com mais água retida no corpo devido a uma alta ingestão de carbo ou mesmo de uma super-hidratação.

Se para nós homens é difícil, para as mulheres é mais difícil ainda a questão da oscilação do peso.

    •

    Crie uma conta ou entre para comentar

    Ir para a lista de tópicos

    Quem Está Navegando 0

    • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

    Configurar notificações do navegador
    Chrome (Android)
    1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
    2. Toque em Permissões → Notificações.
    3. Ajuste sua preferência.
    Chrome (Desktop)
    1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
    2. Selecione Configurações do site.
    3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.